Как отвлечься посоветуйте?

  • Автор темы Автор темы FoxTroy
  • Дата начала Дата начала
@FoxTroy, Привет! С возвращением!
Предупреждение за мат в открытой форме.
Редактируй свои тексты сам, пожалуйста, на наличие мата.
Передаю слово твоим фанатам.
 
Привет. Мне многое отзывается. Я не врач, на истину не претендую ни в коем случае, но предположила бы тревожно -депрессивное расстройство. Уже в серьезной стадии такой...
каждый звук будто тонну воды набрасывает сверху. Хочется пальцы в ушах сломать, чтобы ничего не слышать.
У меня было: слышу грохот, трясусь, кажется что взрывы какие -то непонятно где. По факту: женщина рядом выбирает яблоки, кидает в ящик. Это невыносимо, я очень сочувствую тебе. Ни за какие коврижки не хотелось бы вновь такое пережить... Да, хочется голову хоть разбить, лишь бы не чувствовать, не мыслить, не слышать. Очень, очень это тяжело ((((
Просто пусть уже всё это прекратится.
Вот да, так же думала. Жуть, страшно даже вспомнить. Одна чернота была, ни солнца, ни неба...
Мне помогла трезвость, правильно подобранные АД, форум, шаги, психолог. Все вместе.
 
Ну, шо ксеноморфочки и чуркошахматисты, не ждали, дбл@ди?! 8-)

Туда я сходил. Я думал мне одному "кажется". Там на эту с@ку жалоб неперечитать))) Помогает она, в рот ей ноги. Она вместо алкоголизма, походу, какое-то отклонение башкой своё тут тешит. Её просто активно прикрывают зачем-то.
Впрочем, много чести юродивым. Вечная привычка в действиях идиотов искать здравое зерно. А его там может и не быть. Иногда наглая с@ка это просто наглая с@ка. Больше даже не буду про неё, пшла нак.

-------------------------------
Зашел сугубо на память отметочку поставить. В честь официального проживания лучшей половины жизни.
Не обсуждений ради даже, а больше сохранения логической цепочки мысли для. А так же я вижу, что на данном форуме есть люди, которые искренне ищут тут решение. Ищут схожие истории. Потому я попытаюсь сделать сейчас выжимку с небольшим анализом. И несколько человек писали в личку. Кто-то предположил что это может быть, что попробовать, кто задавал вопросы, кто-то даже поблагодарил с неожиданной для меня стороны. То есть есть часть аудитории, которая читает, анализирует и не пишет комментариев с целью подъёба. Есть люди, которые ищут решение в этом странном месте, а не прикрывают другие свои косяки выпячиванеим счётчиков, которые на самом деле ничего не значат.
--------------------------------

Начало. Был год ЕУ по 3-4 литра пива. Пиво помогало "лечить" эмоционально сложно переносимые жизненные моменты. Подчёркиваю, тут сейчас главные момент - помогало. То есть оно выключало что-то, после чего становилось легче. И потому была логика его потребления.
Дальше пошли полные клины в машине. Панику я научился передавливать, и даже после 3х литров на ночь в 7 утра садился и ехал. Просто заранее все движения. Потом стало "сводить руки", и что самое веселое - ноги. Будто прилив крови резкий в ноги. Убедить себя что это просто паника мне так и не удалось. Пока сводило шею и голову мог. Деревенели руки тоже. Но когда дошло до педалей я сдался. Постоянно ставить в паркинг в пробке это... в общем на том машина прекратилась.

Вторая глава эпопеи была уже с диким давлением за грудиной. Обмороками в душе. И уже принятием, что видимо пора выпиливаться. Начался период искренних эмоций, так сказать. Полная убежденность, что сегодня будет последний день. Полное принятие, что в моём состоянии логичнее по утрам вставать уже не члену, а сердцу. Я перестал даже телефон искать, так как уверен был, что никакая скорая мне не поможет. И желания чтоб она помогала тоже не было.
Кто тему с начала слава богу не читал - у меня просто пьянка сочетается еще с психологическими заёбами из-за нерешаемой больше года жизненной личной + рабочей ситуацией. Я год себя каждодневно шатал пивом 3-4 литра + также каждодневно диалогами иногда с будущей бывшей, а иногда с вот этими... ну, парочка, которые вечно в голове спорят. Не даже знаю как зовут этих ребят. Ну, которые постоянно - давай мож вот так, второй ему - да не, ну ты чо это не вариант. Знаете их, думаю. Я иногда прям спросить хочу - я вам вообще не мешаю тут, пока вы спорите? Задолбали.

Сейчас наступила какая-то третья глава. Меня перестало тянуть. Нет, не всмысле я завязал, перетерпел и как там нормальные люди рассказывают, типа осознал и тд. Не. Я сперва сентябрь почти не пил. Ну мож раз, не помню. Тупо не было времени, не то что прям сам держался. Потом октябрь я брал по пятницам. Типа контроль. Но поймал себя на том, что мне оно не лезет. И нет опьянения в голове, нет переключения. Вообще не помогает. У меня каждый раз стал возникать вопрос - ну и нафиг я взял. Выпил кружку и мне тупо не хочется. Как воду, вот. Ну, выпей поллитра. Полезет еще? Врятли. Я каким-то усилием вталкивал в итоге. Ну, вроде ж как решил выпить, мол, нада. Но в голове не менялось ничего. Телек как не мог стрезву смотреть, так не мог и с такого пьяну. Последний раз кино смотрел... ну, в сентябре наверное. Найти что-то на что можно было переключиться с интересом и хоть раз подумать о чем-то позитивном - не удавалось.

NB! К концу месяца относительного эмоционального затишья и совершенно мизерных, по моим меркам, возлияниях (10л пива за месяц) происходит ряд переживаний с выплеском, с действием. Ремонтируют машину, херово, втрое дороже оговоренного, больше месяца вместо оговоренной недели. В общем я еду и разношу к херам там всё, забираю машину и... через пару дней начинаю себя чувствовать... будто меня нет. Ничего не болит. Чувство ударенности пыльным мешком из-за угла, легкий шум в ушах, почти не пропадающий никогда и неимоверная тотальная слабость. Пару недель сплю по 15-20 часов в сутки. Причем я сплю, не как раньше ворочаюсь. Меня просто выключает, я просыпаюсь, попил, поел - и меня просто срубает опять. Я просыпаюсь часов в 5-6 вечера, что-то поделаю, думаю ну всё ночь спать не буду - в 10-11 меня просто физически выключает снова до утра. Утром пока меня не разбудит что-то - я сплю. Ничто не разбудит - сплю весь день. Просыпаюсь, пытаюсь что-то делать, но батарейка просто на нуле. Состояние предобморочное какое-то. То есть 2 недели практически полностью я просто проспал.
Стало лучше только на этой неделе. Теперь остались эти состояния "припадками". С утра оно копится, с обеду как переполняется что-то, идет сильный шум этот в ушах, прям давит, все мешает, пугает, бесит. Будто я под водой. Глубоко. И когда начинается, то каждый звук будто тонну воды набрасывает сверху. Хочется пальцы в ушах сломать, чтобы ничего не слышать. У детей идиотская привычка пинаться за столом. Прием пищи - час. Раньше мне это не нравилось, ну сделаешь замечание и забил. Сейчас я просто доедаю и ухожу, потому что чувствую просто физически как растёт во мне что-то. Давление мерял - оно почти стабильное около 110/70, иногда ниже. Не в нем дело. Какое-то состяние при переживаниях... я не могу описать. Хочется спрятаться от всего. Никому ничего не обьяснять, а просто куда-то деться. Одеваю противошумные наушники и забиваюсь, чтоб меня никто не видел. Обычно срубает минут через 15-20 этого издевательства. Как что-то сидит надо мной, давит-давит с@ка. Ну, что еще можешь? - на, еще. Как силёнки заканчиваются я отрубаюсь. Где-то с час практически обморочного сна. Конечности ледяные. Почему-то озноб. 25 градусов дома, я под пледом. Не температурю. Когда я просыпаюсь мне тепло. Прям приятное тепло по всему телу. И голова светлая. Давно такая не была. И обычно дальше до полуночи я активный и успеваю поделать хоть что-то. Спать иду сугубо из желания войти в режим, а так бы всю ночь работал. Этот месяц практически не было эмоций, как я тепеперь понимаю. Что-то происходило, что меня обычно бы выбесило - но все на что меня хватало это молча начать заново. У меня была мысль выпить. Но не из-за тяги. Я просто понимаю, что это какое-то полностью ненормальное состояние. Я представил вкус пива и меня чуть не вывернуло. Не пойму что это. Хочется только одного - тишины. Чтобы все вокруг пропало и я проснулся и ничего этого не было. Чтобы мне сказали, что это какой-то сон был под анастезией, а меня просто сбила машина и я был все это время в коме. Любое переживание усиливает это давление в ушах. Я даже не знаю допишу ли я этот, привычно краткий, свой опус. Оно прям как шкала термометра. С каждой мыслью всё выше, выше, выше.
Выключает это сон. Ни подышать, ни попить, ни сладкое, ни горькое, никакое. Сон снимает. Дальше только от обстоятельств. Если никого дома, то я бегом рабоать, хоть что-то успеть. Потому что знаю, что после обеда все равно будет писдец. Может накрыть уже буквально через час проснувшись. Тогда день весь как зомби. Буквально думать не могу в таком состоянии. Десяток раз перечитываю одно и то же и не понимаю. Что-то делаю, оборачиваюсь и забыл, что сделал только что. Просто полностью растение.
Из всех волшебных таблеток я пил большие дозы группы В (каждый по 100мг/день) и магний. Глупо конечно грешить на витаминный передоз, но решил не проверять. Неделю не пью ничего. Кашки, творожки и фруктики, мясо, гарнир. Кофе и тот не рискую. Но дерьмище это и не думает отпускать.
Сегодня пытался перетерпеть и не засыпать. Начало давить часов с пяти. Сейчас голова просто раскалывается. Первый раз головная боль за много месяцев. При любых перепоях никогда не болела. Вообще не помню как это. Сейчас давит виски. Ща кости височные внутрь провалятся.

В ожидании четвертой главы. День до дня рождения. Желание только одно - чтоб его не было. Чтобы просто все забыли, что я вообще есть. Ничего больше не хочу. От пива это или нет мне уже насрать. Пусть уже черти придут, если это алкогольное. Пойду мрт делать пусть какая-нить опухоль на мозгах, только чтоб нелечибельная. Лейкома, сифилис, инфаркт. Пусть уже хоть что-то. Но вот это... оно когда начинается, хочется просто куда-то выйти. Просто лишь бы отсюда. Но оно внутри, куда как выйти. Жил бы выше вышел бы в окно. Без разницы уже как и какой ценой. Просто пусть уже всё это прекратится.

------------------------
Сходи уже куда-нибудь. К психиатру, неврологу, сделай мрт. Сделай!
А то сейчас опять схватишь бан и уйдешь писать очередной опус. Слишком много букв - слишком мало действий.
 
Алкаш пьет, потому что в трезвости плохо.
Первое время, когда перестаёшь травиться, организм такие кульбиты выдает, чтобы получить заветный наркотик.
Сон восстанавливается месяца через полтора-два, если не сильно запущенный случай, у некоторых до года.
Перестать травиться алкоядом хочешь?
Организм кульбиты выдает даже не только первое время))) Главное - это знать, что процесс временный и все это пройдет и фарму ещё никто не отменял.
 
Ну, шо ксеноморфочки и чуркошахматисты, не ждали, дбл@ди?! 8-)

Туда я сходил. Я думал мне одному "кажется". Там на эту с@ку жалоб неперечитать))) Помогает она, в рот ей ноги. Она вместо алкоголизма, походу, какое-то отклонение башкой своё тут тешит. Её просто активно прикрывают зачем-то.
Впрочем, много чести юродивым. Вечная привычка в действиях идиотов искать здравое зерно. А его там может и не быть. Иногда наглая с@ка это просто наглая с@ка. Больше даже не буду про неё, пшла нак.

-------------------------------
Зашел сугубо на память отметочку поставить. В честь официального проживания лучшей половины жизни.
Не обсуждений ради даже, а больше сохранения логической цепочки мысли для. А так же я вижу, что на данном форуме есть люди, которые искренне ищут тут решение. Ищут схожие истории. Потому я попытаюсь сделать сейчас выжимку с небольшим анализом. И несколько человек писали в личку. Кто-то предположил что это может быть, что попробовать, кто задавал вопросы, кто-то даже поблагодарил с неожиданной для меня стороны. То есть есть часть аудитории, которая читает, анализирует и не пишет комментариев с целью подъёба. Есть люди, которые ищут решение в этом странном месте, а не прикрывают другие свои косяки выпячиванеим счётчиков, которые на самом деле ничего не значат.
--------------------------------

Начало. Был год ЕУ по 3-4 литра пива. Пиво помогало "лечить" эмоционально сложно переносимые жизненные моменты. Подчёркиваю, тут сейчас главные момент - помогало. То есть оно выключало что-то, после чего становилось легче. И потому была логика его потребления.
Дальше пошли полные клины в машине. Панику я научился передавливать, и даже после 3х литров на ночь в 7 утра садился и ехал. Просто заранее все движения. Потом стало "сводить руки", и что самое веселое - ноги. Будто прилив крови резкий в ноги. Убедить себя что это просто паника мне так и не удалось. Пока сводило шею и голову мог. Деревенели руки тоже. Но когда дошло до педалей я сдался. Постоянно ставить в паркинг в пробке это... в общем на том машина прекратилась.

Вторая глава эпопеи была уже с диким давлением за грудиной. Обмороками в душе. И уже принятием, что видимо пора выпиливаться. Начался период искренних эмоций, так сказать. Полная убежденность, что сегодня будет последний день. Полное принятие, что в моём состоянии логичнее по утрам вставать уже не члену, а сердцу. Я перестал даже телефон искать, так как уверен был, что никакая скорая мне не поможет. И желания чтоб она помогала тоже не было.
Кто тему с начала слава богу не читал - у меня просто пьянка сочетается еще с психологическими заёбами из-за нерешаемой больше года жизненной личной + рабочей ситуацией. Я год себя каждодневно шатал пивом 3-4 литра + также каждодневно диалогами иногда с будущей бывшей, а иногда с вот этими... ну, парочка, которые вечно в голове спорят. Не даже знаю как зовут этих ребят. Ну, которые постоянно - давай мож вот так, второй ему - да не, ну ты чо это не вариант. Знаете их, думаю. Я иногда прям спросить хочу - я вам вообще не мешаю тут, пока вы спорите? Задолбали.

Сейчас наступила какая-то третья глава. Меня перестало тянуть. Нет, не всмысле я завязал, перетерпел и как там нормальные люди рассказывают, типа осознал и тд. Не. Я сперва сентябрь почти не пил. Ну мож раз, не помню. Тупо не было времени, не то что прям сам держался. Потом октябрь я брал по пятницам. Типа контроль. Но поймал себя на том, что мне оно не лезет. И нет опьянения в голове, нет переключения. Вообще не помогает. У меня каждый раз стал возникать вопрос - ну и нафиг я взял. Выпил кружку и мне тупо не хочется. Как воду, вот. Ну, выпей поллитра. Полезет еще? Врятли. Я каким-то усилием вталкивал в итоге. Ну, вроде ж как решил выпить, мол, нада. Но в голове не менялось ничего. Телек как не мог стрезву смотреть, так не мог и с такого пьяну. Последний раз кино смотрел... ну, в сентябре наверное. Найти что-то на что можно было переключиться с интересом и хоть раз подумать о чем-то позитивном - не удавалось.

NB! К концу месяца относительного эмоционального затишья и совершенно мизерных, по моим меркам, возлияниях (10л пива за месяц) происходит ряд переживаний с выплеском, с действием. Ремонтируют машину, херово, втрое дороже оговоренного, больше месяца вместо оговоренной недели. В общем я еду и разношу к херам там всё, забираю машину и... через пару дней начинаю себя чувствовать... будто меня нет. Ничего не болит. Чувство ударенности пыльным мешком из-за угла, легкий шум в ушах, почти не пропадающий никогда и неимоверная тотальная слабость. Пару недель сплю по 15-20 часов в сутки. Причем я сплю, не как раньше ворочаюсь. Меня просто выключает, я просыпаюсь, попил, поел - и меня просто срубает опять. Я просыпаюсь часов в 5-6 вечера, что-то поделаю, думаю ну всё ночь спать не буду - в 10-11 меня просто физически выключает снова до утра. Утром пока меня не разбудит что-то - я сплю. Ничто не разбудит - сплю весь день. Просыпаюсь, пытаюсь что-то делать, но батарейка просто на нуле. Состояние предобморочное какое-то. То есть 2 недели практически полностью я просто проспал.
Стало лучше только на этой неделе. Теперь остались эти состояния "припадками". С утра оно копится, с обеду как переполняется что-то, идет сильный шум этот в ушах, прям давит, все мешает, пугает, бесит. Будто я под водой. Глубоко. И когда начинается, то каждый звук будто тонну воды набрасывает сверху. Хочется пальцы в ушах сломать, чтобы ничего не слышать. У детей идиотская привычка пинаться за столом. Прием пищи - час. Раньше мне это не нравилось, ну сделаешь замечание и забил. Сейчас я просто доедаю и ухожу, потому что чувствую просто физически как растёт во мне что-то. Давление мерял - оно почти стабильное около 110/70, иногда ниже. Не в нем дело. Какое-то состяние при переживаниях... я не могу описать. Хочется спрятаться от всего. Никому ничего не обьяснять, а просто куда-то деться. Одеваю противошумные наушники и забиваюсь, чтоб меня никто не видел. Обычно срубает минут через 15-20 этого издевательства. Как что-то сидит надо мной, давит-давит с@ка. Ну, что еще можешь? - на, еще. Как силёнки заканчиваются я отрубаюсь. Где-то с час практически обморочного сна. Конечности ледяные. Почему-то озноб. 25 градусов дома, я под пледом. Не температурю. Когда я просыпаюсь мне тепло. Прям приятное тепло по всему телу. И голова светлая. Давно такая не была. И обычно дальше до полуночи я активный и успеваю поделать хоть что-то. Спать иду сугубо из желания войти в режим, а так бы всю ночь работал. Этот месяц практически не было эмоций, как я тепеперь понимаю. Что-то происходило, что меня обычно бы выбесило - но все на что меня хватало это молча начать заново. У меня была мысль выпить. Но не из-за тяги. Я просто понимаю, что это какое-то полностью ненормальное состояние. Я представил вкус пива и меня чуть не вывернуло. Не пойму что это. Хочется только одного - тишины. Чтобы все вокруг пропало и я проснулся и ничего этого не было. Чтобы мне сказали, что это какой-то сон был под анастезией, а меня просто сбила машина и я был все это время в коме. Любое переживание усиливает это давление в ушах. Я даже не знаю допишу ли я этот, привычно краткий, свой опус. Оно прям как шкала термометра. С каждой мыслью всё выше, выше, выше.
Выключает это сон. Ни подышать, ни попить, ни сладкое, ни горькое, никакое. Сон снимает. Дальше только от обстоятельств. Если никого дома, то я бегом рабоать, хоть что-то успеть. Потому что знаю, что после обеда все равно будет писдец. Может накрыть уже буквально через час проснувшись. Тогда день весь как зомби. Буквально думать не могу в таком состоянии. Десяток раз перечитываю одно и то же и не понимаю. Что-то делаю, оборачиваюсь и забыл, что сделал только что. Просто полностью растение.
Из всех волшебных таблеток я пил большие дозы группы В (каждый по 100мг/день) и магний. Глупо конечно грешить на витаминный передоз, но решил не проверять. Неделю не пью ничего. Кашки, творожки и фруктики, мясо, гарнир. Кофе и тот не рискую. Но дерьмище это и не думает отпускать.
Сегодня пытался перетерпеть и не засыпать. Начало давить часов с пяти. Сейчас голова просто раскалывается. Первый раз головная боль за много месяцев. При любых перепоях никогда не болела. Вообще не помню как это. Сейчас давит виски. Ща кости височные внутрь провалятся.

В ожидании четвертой главы. День до дня рождения. Желание только одно - чтоб его не было. Чтобы просто все забыли, что я вообще есть. Ничего больше не хочу. От пива это или нет мне уже насрать. Пусть уже черти придут, если это алкогольное. Пойду мрт делать пусть какая-нить опухоль на мозгах, только чтоб нелечибельная. Лейкома, сифилис, инфаркт. Пусть уже хоть что-то. Но вот это... оно когда начинается, хочется просто куда-то выйти. Просто лишь бы отсюда. Но оно внутри, куда как выйти. Жил бы выше вышел бы в окно. Без разницы уже как и какой ценой. Просто пусть уже всё это прекратится.

------------------------
Опять простыня
 
@FoxTroy, тебе бы глубокая медитация зашла.. Где ты становишься никем и ничем, полностью растворяешься - прям всё, как ты бы хотел. Я не шучу.
 
Помогает она, в рот ей ноги. Она вместо алкоголизма, походу, какое-то отклонение башкой своё тут тешит. Её просто активно прикрывают зачем-то.
Назови хоть одного, кому помог ты. Хотя бы себя.
 
Самим фактом своего существования)) тогда он всем помог, кто читал его тему. В том числе и мне.
Врач осматривает осматривает пациента и все время приговаривает:
- Хорошо. Ах, как хорошо. Ну до чего же хорошо, просто великолепно!
- Доктор, я настолько здоров?
- Нет, что вы. Вы больны, очень-очень больны.
- А почему же вы говорите, что "хорошо"?
- Хорошо? Говорю, хорошо, что у меня такого нет. Просто замечательно!
 
Он мне помог. Я стала благодарить мужа чаще и меньше с ним спорить, стала смотреть на мир его глазами.
На мир надо смотреть своими глазами. Чужие сегодня есть завтра нет.
 
Читала про его отношения с женой, сделала выводы. О пиве речи вообще нет давно. По-моему, всё ясно написала.
Ну, в его отношениях с женой очень мало уважения именно к жене, как мне показалось.
 
стала смотреть на мир его глазами.
Глазами мужа? Или глазами Троя?
Сочувствую. Отказаться смотреть на мир своими глазами в угоду невротику это страшно. Я б на твоем месте с чувством вины поработала. С психотерапевтом. Никогда нельзя отказываться от себя.
 
Глазами мужа? Или глазами Троя?
Сочувствую. Отказаться смотреть на мир своими глазами в угоду невротику это страшно. Я б на твоем месте с чувством вины поработала. С психотерапевтом. Никогда нельзя отказываться от себя.
Да какой вины. Это я перед ним виновата, что часто на его ненавязчивые просьбы забивала. А он скорп, всё в себе держит. Нет, не расходились, но я потихоньку всё меньше якаю, всё больше его решениям следую. Никто не ограничивал меня, всё хорошо. Просто он по делу часто предлагал разное,а я забивала,как и жена ТС.
 
Да какой вины. Это я перед ним виновата, что часто на его ненавязчивые просьбы забивала. А он скорп, всё в себе держит. Нет, не расходились, но я потихоньку всё меньше якаю, всё больше его решениям следую. Никто не ограничивал меня, всё хорошо. Просто он по делу часто предлагал разное,а я забивала,как и жена ТС.
Скорпы они такие, крепко он тебя подмял
 
Назад
Сверху Снизу