Как бы удержаться и не сорваться

Коловылдра написал(а):
Как же здорово быть родственником алкоголика. Неравнодушным. Сперва дцать лет неравнодушно наблюдать как он спивается в прямом эфире, а потом неравнодушно жить "стоя на цыпочках" - выслушивать, поддерживать, вотэтовсе.
Мечта.
Нажмите для раскрытия...
Если тебя некому было выслушать и поддержать....сочувствую. Не повезло.
 
Очень опасно ставить в зависимость свое выздоровление от каких-либо факторов. От поддерживающей-не поддерживающей жены, срывающихся алкоголиков, атаки марсиан, проигрыша команды в чемпионате и пр. .
Эта зависимость может ослабить выздоравливающего и подарить ему разные причины для срывов. Единственное, о чем можно попросить (не потребовать) соза, так это трезвый дом и не пилить мозг по поводу прошлых пианок. Остальное все в руках бросающего.
Все ИМХО.
 
Сашкал написал(а):
Плюс бегаю, когда не пью ))
Нажмите для раскрытия...
Может тебе побегать пока, до изнеможения?)
А без шуток, провокаций (собственных) по началу будет много. Будешь за любой нервяк якобы хвататься, ища оправдание.
Нельзя, держаться первое время надо, даже и на зубах.
Параллельно читай здесь матчасть. Выбирай метод. Я последние годы всем АА советую. Сама не добралась, но из "живых" примеров - самым рабочим вариантом его вижу
 
Mamsja написал(а):
Меня дети поддерживали в трезвости, мама. Радовались моим успехам, слушали рассказы про НД, про книги им рассказывала, факты, которые узнала об алкоголе, его влиянии. Что, это не нужно? Мне было нужно.
Нажмите для раскрытия...
Свободные уши найти, что б пожалели)

Одна из рекомендаций в РЦ от консультантов, зависимым и созависимым, в общении не затрагивать темы своего выздоровления, ВООБЩЕ. Для этого есть группы, профильные для каждой аддикции.
 
Piramidon написал(а):
Свободные уши найти, что б пожалели)

Одна из рекомендаций в РЦ от консультантов, зависимым и созависимым, в общении не затрагивать темы своего выздоровления, ВООБЩЕ. Для этого есть группы, профильные для каждой аддикции.
Нажмите для раскрытия...
Слава ВС хоть кто-то написал, что это прям почти официальная рекомендация.
 
Wanttobeme написал(а):
Слава ВС хоть кто-то написал, что это прям почти официальная рекомендация.
Нажмите для раскрытия...
Первый раз слышу про такую рекомендацию.
В ДнГ такого не советуют. Остальные РЦ я не воспринимаю всерьёз, потому как они копипастят и делают деньги на алкашах.

Но то, что созависимым тоже надо заниматься своим выздоровлением, это несомненно.
В ДнГ ( Дом надежды на Горе) родственники не смогут попасть на встречу с реабилитантами, если не посетят 5- ти часовую лекцию о созависимости. И так каждую неделю в течение месяца, если приезжают как разрешено, раз в неделю.
 
@Piramidon, да ну тебя... Не надо было меня жалеть, я трезвая была. Делилась знаниями. Люди очень невежественны в вопросах, связанных с алкоголем, не интересовались. Ничто их не заставило. А мне пришлось. Это оказалось интересным и неожиданным. Почему не поделиться? Знания никогда не были лишними. Увлеклась ПП - об этом говорим. О белках-жирах-углеводах. О пользе простой воды. О вреде сахара, сладостей и формировании зависимости. Зумбой увлекаюсь - станцевать могу) :-D Почему нет-то?
 
Последнее редактирование:
Коловылдра написал(а):
Как же здорово быть родственником алкоголика. Неравнодушным. Сперва дцать лет неравнодушно наблюдать как он спивается в прямом эфире, а потом неравнодушно жить "стоя на цыпочках" - выслушивать, поддерживать, вотэтовсе.
Мечта.
Нажмите для раскрытия...
Двадцать лет живем вместе. Из этих двадцати бухаю чуть больше 10,
Потом уточню конкретнее. А то сильно мощно стартонул в первом посте.
Ну долгими запоями последние пару лет. Было время когда пил по три дня с перерывами в месяц-полтора.
Но встретили меня как нужно вы. Аж придавили. Еще большее желание не бухать!! Спасибо. (я серъезно)
 
vales написал(а):
Первый раз слышу про такую рекомендацию.
В ДнГ такого не советуют. Остальные РЦ я не воспринимаю всерьёз, потому как они копипастят и делают деньги на алкашах.

Но то, что созависимым тоже надо заниматься своим выздоровлением, это несомненно.
В ДнГ ( Дом надежды на Горе) родственники не смогут попасть на встречу с реабилитантами, если не посетят 5- ти часовую лекцию о созависимости. И так каждую неделю в течение месяца, если приезжают как разрешено, раз в неделю.
Нажмите для раскрытия...
Я к чему собственно. Есть мнение, что близкие должны быть в курсе, что я в АА и моей работы в программе и в целом, что я делаю. А мне этого не хочется, это мое личное дело. Если спросят, я расскажу, но прям делиться без запроса не вижу необходимости, мне так лучше.
 
Фрейр написал(а):
@финно_угр, согласен, но уточню еще больше: Кто перерос тягу ко ВСЕМ психотропам (алкоголь, никотин, кофеин, гуарана и др. вещества), а также перестал тратить время на хождение по группам, торчание в марафонах, сидение на форумах, слежение за сроками и т. п., и после этого минуло минимум 7-10 лет - тот и только тот может считаться излечившимся от пачки своих зависимостей человеком.
Хорошая новость - такие люди по факту точно существуют и для них даже есть научное обозначение.
Плохая новость - таких людей статистически ничтожное количество, т. е. условно можно считать, что их нет.
Научный вывод - 99,9% людей планеты психотропно-зависимые, часто пакетно, хоть и в разной степени и составе.

Но суть одна - они однозначно больны и не имеют силы воли на полное излечение. В самом удачном случае "бросающий" бросает только 1, максимум 2 из своих зависимостей (например, пить-курить), прокачивая одновременно третью-четвертую свою зависимость как заместительную (например, кофе-чай, энергетики). И так до конца жизни, если повезет. А везет не часто т. к. в 99,9% случаев бывшие зависимые никакие не бывшие, а всего лишь временно переставшие употреблять 1-2 категории своих психотропов, плотно подсаживаясь на заместители - т. е. срыв и новый виток гарантирован хоть 20 лет крепись и считай свои дни и месяцы, отмечай даты.

Тест на полное выздоровление прост как 3 копейки - нет силы воли жить вне сферы психотропов - ты однозначно болен. К больным относятся и те, кто никак не может избавиться от зависимости со своими сроками, группами, инфой, форумами и сайтами-книжками. Это просто люди всего лишь ВРЕМЕННО не употребляющие что-то одно или два из веществ. Здоровый человек живет ВНЕ сферы психотропов от слова СОВСЕМ. То есть ему даже на ум придти не может глупасть читать, смотреть, постить, переписываться и т. д. по профилю зависимости, если он не профессионал (врач, ученый и др.). Потому что здоровому человеку не нужна никакая информация по зависимостям и не нужна никакая поддержка и/или общение по этому профилю.

А для желающих спорить есть специальная литература наподобие такой: Корыткин С. А. "Тигр под наркозом. Животные - наркотики - человек", где научно обосновывается психотропная обусловленность высших биологических видов.
Нажмите для раскрытия...
На много этих букв возник вопрос - и что? Резюме какое, кроме рекомендации читать "Тигра под наркозом"?
 
Wanttobeme написал(а):
Я к чему собственно. Есть мнение, что близкие должны быть в курсе, что я в АА и моей работы в программе и в целом, что я делаю. А мне этого не хочется, это мое личное дело. Если спросят, я расскажу, но прям делиться без запроса не вижу необходимости, мне так лучше.
Нажмите для раскрытия...
Есть исследование, где посчитали, что в окружении алкоголика от его употреба страдают в среднем 34 человека.
Моя первый 9- й шаг был бывшей гр. жене, которой я рассказал о ее созависимости и что можно с этим сделать.

В понятие близких я подразумеваю жён, мужей и детей.
Остальные родственники не в курсе где и как я перестал пить. Для них, я просто бросил. Без подробностей и комментарий.
 
Piramidon написал(а):
Одна из рекомендаций в РЦ от консультантов, зависимым и созависимым, в общении не затрагивать темы своего выздоровления, ВООБЩЕ. Для этого есть группы, профильные для каждой аддикции.
Нажмите для раскрытия...
Ни разу не слышал о такой рекомендации (у меня большие связи среди консулов)), но есть рекомендации для близких посещать лекции по созависимости. Есть рекомендации о построении новых семейных отношений, где говорят о своих чувствах и безопасно их выражают. Не затрагивая проблемы своего выздоровления, не возможно хоть как-то открыто выражать свои чувства.
 
Соглашусь, с @Mamsja о важности поддержки в семье для отдельных алкашей, которые приняли внутренне решение завязать. Даже такую ересь повторю, что можно бросить для кого-то, ради кого-то. Я (и не только) бросила для и ради. Постепенно в результате форумного общения незаметно перешла на уровень, что обесценила алкоголь, и оказалось, что бросила для себя.
 
@SA, А где для вас буков много?? Если для вас там их, зараз таких, много, то вам читать что-либо, кроме местного чата, не рекомендуется ради сохранения зоны когнитивной комфортности. :owl:
 
Чаща написал(а):
Соглашусь, с @Mamsja о важности поддержки в семье для отдельных алкашей, которые приняли внутренне решение завязать. Даже такую ересь повторю, что можно бросить для кого-то, ради кого-то. Я (и не только) бросила для и ради. Постепенно в результате форумного общения незаметно перешла на уровень, что обесценила алкоголь, и оказалось, что бросила для себя.
Нажмите для раскрытия...
И почему ересь?Точно также и я.
 
Чаща написал(а):
Соглашусь, с @Mamsja о важности поддержки в семье для отдельных алкашей, которые приняли внутренне решение завязать. Даже такую ересь повторю, что можно бросить для кого-то, ради кого-то. Я (и не только) бросила для и ради. Постепенно в результате форумного общения незаметно перешла на уровень, что обесценила алкоголь, и оказалось, что бросила для себя.
Нажмите для раскрытия...
И почему это ересь, только потому что бездумно зазубрили наизусть, что можно бросить только для себя?!) Но созу я однозначно близко не подпускал к своему выздоровлению, с любой помощью, кроме как трезвые праздники.
 
Валерий72 написал(а):
И почему ересь?Точно также и я.
Нажмите для раскрытия...
В бросании "ради кого-то" есть серьезный подвох. Может измениться отношение к этому человеку (жизнь она такая) или вообще человек может уйти, увы. И что? Конец трезвости? Ведь больше нет ради кого нормально жить.
 
Назад
Сверху Снизу