как бороться с чувством вины?

[Крылышки]

Третий месяц трезвости дает о себе знать. Эйфория прошла, страсти улеглись) Не скажу, что хочется выпить, но бывают моменты, когда кажеццо что все так плохо, что лучше спиться и сдохнуть под забором...Но беру себя в руки, убеждаю себя, что это происки алкоголизма и живу дальше. И все бы неплохо...только вот одно очень беспокоит. Смотрю трезвым взглядом на свое прошлое и поверить не могу, что это я была. Разве я могу быть ТАКОЙ?? И до такой степени тошно и отвратно становится...Вот как можно примирить в самой себе всё это? Ту, которой я была и та, что я сейчас...а ведь все это и есть Я...
В глубокой растерянности я, друзья...Как оправдать себя...или как принять себя такой какая я есть? Как жить в ладу с собой и не трахать себе мозг? :cry:
мож с вами это было...расскажите как справились...устало я((

 

[Большой Андр]

Всё, что было ДО осознания - творил больной человек. Больной не может быть виноватым. А вот после того, как ты осознала проблему - другое дело. Теперь, если будешь безобразничать подобным образом в будущем - будешь виновата сама 😄.

 

[Бахмет]

В глубокой растерянности я, друзья...Как оправдать себя...или как принять себя такой какая я есть? Как жить в ладу с собой и не трахать себе мозг? :cry:
мож с вами это было...расскажите как справились...устало я((

Я форум нашел только потому, что маялся с такой же проблемой. Пройдет со временем, если пить не будешь. Форум, кстати, хорошо помогает.

 

[Крылышки]

Всё, что было ДО осознания - творил больной человек. Больной не может быть виноватым. А вот после того, как ты осознала проблему - другое дело. Теперь, если будешь безобразничать подобным образом в будущем - будешь виновата сама 😄.

Понимашь Андрюш в чем суть...если я творила такое, значит есть во мне "незапрет" на такие вещи. Есть ведь что-то чего мы никогда не сделаем, даже под страхом смерти или еще чего-нибудь. А то что я делала...значит мои моральные устои позволяли мне это делать? И это чудовище живет во мне, но я его старательно прячу и контролирую? Получается так...

 

[Крылышки]

Я форум нашел только потому, что маялся с такой же проблемой. Пройдет со временем, если пить не будешь. Форум, кстати, хорошо помогает.

мне форум в первые дни очень помог...тока с ним и держалась, потому что реально сдохнуть хотелось...надеюсь и счас поможет

 

[ярослав]

Понимашь Андрюш в чем суть...если я творила такое, значит есть во мне "незапрет" на такие вещи. Есть ведь что-то чего мы никогда не сделаем, даже под страхом смерти или еще чего-нибудь. А то что я делала...значит мои моральные устои позволяли мне это делать? И это чудовище живет во мне, но я его старательно прячу и контролирую? Получается так...

Ну как бы, если моральные устои разрешали потреблять наркотик, то чего хотеть? И не стоит парится тем, что творил в измененном состоянии сознания, ну конечно не совсем не парится, но не зацикливаться же. Вы другой теперь человек, не тот что был раньше.

 

[Shtirlic]

Крыл, алкаха сносит в башке здравый смысл к ебеням. Это факт.
То что было, то прошло, оглядываться, конечно, можно, но редко и не загружая извилины этим особо.
Смотреть только вперед, ставить цели, добиваться их и получать от этого удовлетворение (или кайф, ну это уже как пойдет...).

 

[Большой Андр]

Понимашь Андрюш в чем суть...если я творила такое, значит есть во мне "незапрет" на такие вещи. Есть ведь что-то чего мы никогда не сделаем, даже под страхом смерти или еще чего-нибудь. А то что я делала...значит мои моральные устои позволяли мне это делать? И это чудовище живет во мне, но я его старательно прячу и контролирую? Получается так...

Это называется "субличность" - явление хоть и не всеми признаваемое, но часто встречающееся. Моё мнение - это не твоя личность, а как-бы паразит, алкогольный гоблин, для верующего человека хорошо подойдёт понятие "бес". В трезвом виде он иногда пытается забраться в душу, но, по мере того, как ты работаешь над собой, у него становится всё меньше и меньше возможностей для этого.
Скажем, в программе АА, хоть я и не во всём с ними согласен, духовному и личностному росту уделяется гораздо больше внимания, чем собственно процессу трезвления, и неспроста.
То же самое, хоть и менее формализовано, происходит у трезвующих людей вне групп.

 

[Крылышки]

Это называется "субличность" - явление хоть и не всеми признаваемое, но часто встречающееся. Моё мнение - это не твоя личность, а как-бы паразит, алкогольный гоблин, для верующего человека хорошо подойдёт понятие "бес". В трезвом виде он иногда пытается забраться в душу, но, по мере того, как ты работаешь над собой, у него становится всё меньше и меньше возможностей для этого.
Скажем, в программе АА, хоть я и не во всём с ними согласен, духовному и личностному росту уделяется гораздо больше внимания, чем собственно процессу трезвления, и неспроста.
То же самое, хоть и менее формализовано, происходит у трезвующих людей вне групп.

Вот начет этого знаешь какая странная вещь...Я раньше ходила в церковь и мне там тааак пло было...я начинала реветь и мне хотелось уйти поскорей...а сейчас я хожу и мне хорошо...я какбэ наполненной оттуда выхожу что-ли....

 

[Shtirlic]

Крыл, мне в церкви всегда хуово. Не люблю я атмосферу церкви. Не мое. Как то загробно все.

 

[Крылышки]

Крыл, алкаха сносит в башке здравый смысл к ебеням. Это факт.
То что было, то прошло, оглядываться, конечно, можно, но редко и не загружая извилины этим особо.
Смотреть только вперед, ставить цели, добиваться их и получать от этого удовлетворение (или кайф, ну это уже как пойдет...).

Пузь так вот в том и беда, что не могу от этих мыслей избавиццо(( Может надо сесть один раз, продумать это всё и прочувствоать а не пихать внутрь себя?

 

[Большой Андр]

Вот начет этого знаешь какая странная вещь...Я раньше ходила в церковь и мне там тааак пло было...я начинала реветь и мне хотелось уйти поскорей...а сейчас я хожу и мне хорошо...я какбэ наполненной оттуда выхожу что-ли....

Церковь сама по себе - только дом с иконами. Всё дело в человеке. Надо менять себя. Верующий обращается к Богу, атеист - к здравомыслию и т.п.

 

[Shtirlic]

Нефига там думать и прочувствывать. Я вот когда покакаю, в говне как-то не хочется ковыряться... Так и тут...

 

[slonenok]

Третий месяц трезвости дает о себе знать. Эйфория прошла, страсти улеглись) Не скажу, что хочется выпить, но бывают моменты, когда кажеццо что все так плохо, что лучше спиться и сдохнуть под забором...Но беру себя в руки, убеждаю себя, что это происки алкоголизма и живу дальше. И все бы неплохо...только вот одно очень беспокоит. Смотрю трезвым взглядом на свое прошлое и поверить не могу, что это я была. Разве я могу быть ТАКОЙ?? И до такой степени тошно и отвратно становится...Вот как можно примирить в самой себе всё это? Ту, которой я была и та, что я сейчас...а ведь все это и есть Я...
В глубокой растерянности я, друзья...Как оправдать себя...или как принять себя такой какая я есть? Как жить в ладу с собой и не трахать себе мозг? :cry:
мож с вами это было...расскажите как справились...устало я((

Извините, что залезла. Сама хотела такую тему создавать после полугода непития. Так и не решилась. В итоге через 10 месяцев срыв.((( Тоже ужасная борьба с собой, ходила всех жизни учила, тьфу, самой противно. Знающие говорят, что после года трезвости живётся полегче. А вообще полностью согласна с Андреем. Только не больной человек, а другой - ну...который всё это делал. Я тож хулиганка ещё та.(
Как то надо любить себя учиться в первую очередь. Не знаю как(((

 

[Крылышки]

Церковь сама по себе - только дом с иконами. Всё дело в человеке. Надо менять себя. Верующий обращается к Богу, атеист - к здравомыслию и т.п.

Не скажи...там стока энергии...и людской и святой....ну я считаю себя верующей все таки

 

[Крылышки]

Извините, что залезла. Сама хотела такую тему создавать после полугода непития. Так и не решилась. В итоге через 10 месяцев срыв.((( Тоже ужасная борьба с собой, ходила всех жизни учила, тьфу, самой противно. Знающие говорят, что после года трезвости живётся полегче. А вообще полностью согласна с Андреем. Только не больной человек, а другой - ну...который всё это делал. Я тож хулиганка ещё та.(
Как то надо любить себя учиться в первую очередь. Не знаю как(((

Спасибо что залезли слоненок) Вот вот...борьба с собой...А хочется жить, а не бороться(( И правы Вы, про любить себя...но действительно, как этому научится? У меня не получается...и тоже боюсь...что в один "прекрасный день" плюну на все...и тада уж буду в срыве писать(( ТТТ

 

[Большой Андр]

Не скажи...там стока энергии...и людской и святой....ну я считаю себя верующей все таки

Крыл, ну если помогает, то и слава Богу. Я говорил о том, что полагаться надо только на себя; Бог за тебя пить не бросит. А просто умиротворение там получать - почему бы и нет...

 

[gobabygo]

тут можно скачать тренинг, он мне помог разобраться почему я себя веню и от куда ростут корни страха....

 

[Крылышки]

тут можно скачать тренинг, он мне помог разобраться почему я себя веню и от куда ростут корни страха....

спасибо. А страха очень много...страх завтрашнего дня, старости, болезней...пздц просто((

 

[Ox-Ox]

спасибо. А страха очень много...страх завтрашнего дня, старости, болезней...пздц просто((

Крыл,да это нормально.Я протрезвела,оказалость,что я жить то и не умею трезвая.Научишся и ты.
Крыл,а ты умеешь прощать людей? Умеешь принимать людей такими как они есть?со всеми недостатками и слабостями? Попробуй и к себе так же отнестись.Прости себя и прими.Разреши себе быть неидеальной,разреши себе быть собой.

А пьяные выходки....мы тут знаешь,все молодцы.Я для себя решила,если я не хочу повторения безобразий,не хочу выглядеть жалкой и отвратительной-(а пьяная женщина довольно отвратильное зрелище)-дак я пить не буду и будет мне счастье. 😉