Идем по приборам

[Mulia]

буду писать тут!

Привет, Артём. Классный забор поздравляю на пороге 2 годикаура!!!!

 

[@rtem]

Привет, Артём. Классный забор поздравляю на пороге 2 годикаура!!!!

Спасибо! Намёк понял.

 

[Захария]

Артём, поздравляю!!!
У тебя всегда весёлые отчёты!!!

 

[@rtem]

Отпуск - приговор, испытание или отдых?

Подписал служебную записку, купил билеты, упаковал чемоданы. Что дальше?
Что ждёт на заслуженом отпуске нашего брата алкоголика?​

​

Фильма первая, не весёлая.
Приговор

Шумная и весёлая компания людей не обремененных трудовыми буднями. С одним летел вместе в самолёте, другой - сосед по отелю, с третьим познакомились у шведского стола. Все объединились за общим столом и вино потекло рекой.​

​

Я - хмурый человек, осуждённый, мне пить нельзя. Я десять раз отказался от стакана с пойлом и теперь скреплю зубами, пока говорю с пьяным товарищем.​

​

Страдания - мой удел.​

Фильма вторая, героическая.
Испытание

Я выучил нужные отговорки для отказа от выпивки.
Я спланировал стратегию поведения: какой сок пить, с кем и о чем говорить.
Я продумал и подготовил пути отхода, когда уже нет сил держатся.
Меня легко узнать даже в самом переполненом клубе, я - истинный самурай и трезвость - это мой путь!​

​

Фильма третья, счастливая.
Отдых

Я - лист на ветру.
Утром вдыхаю полной грудью морской воздух, днём впитываю культуру, слова и мысли других людей. В мероприятиях наслаждаюсь общением, в беседах ищу осмысленность и в делах великодушие. В алкоголе нет для меня ни потерь, ни преимуществ, ни приобретений... ничего в нем нет.

Решаю сам, как провести отпуск, будущее не предопределено.​

 

[Юннат]

Отпуск - приговор, испытание или отдых?

Подписал служебную записку, купил билеты, упаковал чемоданы. Что дальше?
Что ждёт на заслуженом отпуске нашего брата алкоголика?​

Посмотреть вложение 504655​

Фильма первая, не весёлая.
Приговор

Шумная и весёлая компания людей не обремененных трудовыми буднями. С одним летел вместе в самолёте, другой - сосед по отелю, с третьим познакомились у шведского стола. Все объединились за общим столом и вино потекло рекой.​

Посмотреть вложение 504662​

Я - хмурый человек, осуждённый, мне пить нельзя. Я десять раз отказался от стакана с пойлом и теперь скреплю зубами, пока говорю с пьяным товарищем.​

Посмотреть вложение 504663​

Страдания - мой удел.​

Фильма вторая, героическая.
Испытание

Я выучил нужные отговорки для отказа от выпивки.
Я спланировал стратегию поведения: какой сок пить, с кем и о чем говорить.
Я продумал и подготовил пути отхода, когда уже нет сил держатся.
Меня легко узнать даже в самом переполненом клубе, я - истинный самурай и трезвость - это мой путь!​

Посмотреть вложение 504668​

Фильма третья, счастливая.
Отдых

Я - лист на ветру.
Утром вдыхаю полной грудью морской воздух, днём впитываю культуру, слова и мысли других людей. В мероприятиях наслаждаюсь общением, в беседах ищу осмысленность и в делах великодушие. В алкоголе нет для меня ни потерь, ни преимуществ, ни приобретений... ничего в нем нет.
Посмотреть вложение 504669
Решаю сам, как провести отпуск, будущее не предопределено.​

Артем, привет! Как всегда- шедеврально!) Как ты ?

 

[@rtem]

Артем, привет! Как всегда- шедеврально!) Как ты ?

Привет! Все хорошо, из отпуска вернулся. Жду пополнения в декабре. Вот так два года трезвости - два малыша. Даже страшновато немного на третий заходить)))

 

[Юннат]

Привет! Все хорошо, из отпуска вернулся. Жду пополнения в декабре. Вот так два года трезвости - два малыша. Даже страшновато немного на третий заходить)))

Это же счастье большое! Твое богатство. Я очень рада за тебя! Захожу почитать тебя почитать.

 

[Mulia]

Вот так два года трезвости

Артёрм, поздравляю вот и лебедь к тебе приплыл
2 года супер!

 

[Юннат]

Круто,, круто!!! Поздравляю !

 

[жакетта]

Привет! Все хорошо, из отпуска вернулся. Жду пополнения в декабре. Вот так два года трезвости - два малыша. Даже страшновато немного на третий заходить)))

С двушкой!!!
Твои физзарядки в марафоне незабываемы)
Удачи в пути к трезвости!

 

[@rtem]

Артёрм, поздравляю вот и лебедь к тебе приплыл
2 года супер!Посмотреть вложение 527346

Спасибо! А лебедь чёрный по тому, что скорбит)))

 

[Mulia]

Спасибо! А лебедь чёрный по тому, что скорбит)))

Чёйта? просто он мужик чёрного цвета)

 

[Лилу77]

Как удачно зашла:) Такая позитивная приятная тема, подписываюсь и буду с удовольствием читать. Удачи вам Артем во всем!:)

 

[@rtem]

Чувство собственного величия
или
торт "Наполеон" для трезвых

„Я не высокомерен. Я слишком занят, думая о вещах, которых вам не понять.“
Женя Петросян Джимми Карр​

​

Восхождение императора

Руки перестали трястись, как же - я сухой неделю. Кто это в очереди? Алкаш? Лицо красное, опухшее, запашина хоть закусывай. Да... Я и сам был таким недавно, вспоминать противно. Фу!​

​

Хозяин железного трона

Месяц воздержания - это не шутки! Иногда ещё слюна выделяется в алкогольном отделе и ночью снится баварское, но я уже не тот, это факт!
Смотрю я как эти жалкие людишки сменят к рюмочной за добавкой и диву даюсь, как так можно бездарно проживать свою жизнь.​

​

Спасительный укол

В конце забега Роберт Гомес (США, Мэн) приближался к финишу вторым, отставал от лидера на 30 секунд. Вдруг бегущий впереди спортсмен упал, у него случился тепловой удар в 50 метрах от финиша. Роберт не пробежал мимо, а поднял соперника и помог добраться до финиша, позволив первым пересечь заветную черту.

У человека есть выбор: быть ничтожным как его высокомерие, или быть великим как его мечта.​

Моя мечта - помогать людям!​

 

[@rtem]

Активная защита​

"Машину на ходу собака не обоссыт!"
Том Уэйтс
об активной защите жигулей​

В мире коммуникаций сложно сохранить трезвость. Пьянство пропагандируют:
• СМИ​

• Кино​

• Религия​

• Общество​

- Как устоять? - спросите Вы.
- Не знаю! - отвечу я.​

​

Да, не знаю! Каждый случай уникален и тактику поведения выбирает консилиум врачей трезвеющий человек.

Но это тактика, а за стратегию тут я ответственный!​

​

Когда есть стратегия, то тактика всегда найдётся!
​

И так, стратегия N1:​

Нет пропаганде,​

да просвещению!​

В нашем случае детектировать пропаганду просто: всякий посыл, выставляющий алкоголь в положительном свете и есть пропаганда.​

​

- Но что с этим делать, Артём?
Отвечу в рифму:​

"Фильтровать - не эффективно!
А блокировать - пассивно!
Что же делать нам тогда?
Просвещаться Господа!"
Агит- плакат на кабинете флюрографии.​

Стараюсь разбирать каждый посыл, обычно это пропаганда:​

• Напитка​

• Алкогольного образа жизни ​

• Высмеивание трезвости​

По каждой теме информации полно и на форуме, и в интернете, но это уже тактика...​

​

​

Стратегия N2:​

Нет давлению общественного мнения,​

да личной позиции!​

Семейный праздник, копоратив, встреча друзей - везде пьющее большинство давит на трезвенника.​

​

- Почему они это делают, Артем? - спросите Вы.
- Чувствуют себя не уютно, - невозмутимо отвечу я.
- Что же делать, учитель?
И снова частушки:​

"Мой милёнок избегает поцелуев жарких,
Водит он меня в кино и по зоопаркам.
Ждать уж больше нету сил - девочка созрела,
Стрингами его свяжу и закончу дело!'
Народная мудрость.​

Если перевести язык Эзопа с русского, то: избегать вечеринки - это пассивно, а создавать - вечеринки для трезвенников - это активно!​

​

На детских праздниках, спортивных мероприятиях и квестах, трезвенник чувствует себя как рыба в воде буревестник, а вот алкаш... впрочем, лучше стихами:
​

"Глупый пингвин робко прячет тело жирное в утесах… Только гордый Буревестник реет смело и свободно над седым от пены морем!"
Иегудиил Хламида
Максим Горький
Алексей Пешков​

Вывод:
Трезвость - действие,​

а не состояние.​

 

[@rtem]

Разобьём порочное колесо сансары молотом дхармы!
​

"Есть три вида лжи: ложь, наглая ложь и статистика."
Бенжамин Дизраэли​

Полностью согласен с цитатой и тем не менее прочитал исследование ESPAD-2007 (Европейский проект школьных исследований по алкоголю и наркотикам).
Что-то мне знакомое так, так:​

• Первые пробы алкоголя - до 14 лет​

​

• Первое опьянение (binge drinking) - 15 лет​

​

• Пьяная драка - 16 лет​

​

Такое ощущение, что исследование было в 1997-м, когда мне было 16-ть.​

​

Но опросы были в:​

• 1999​
• 2003​
• 2007​
• 2011​
• 2015​
• 2020​

Тенденции конечно есть, но основные выводы всегда неутешительны, к 16 годам:
• 80...90 % подростков уже попробовали алкоголь
• 47% уже употребляет раз в месяц и чаще
Эта статистика выглядит как имел...чий цикл сансары, который повторяется из поколения в поколение и его не разорвать.


Я конечно не Будда Шакьямуни, но вас без просветления отпускать не собираюсь!


А ещё у меня два сына растёт, так что ждать пока какой-то ESPAD мне скажет, что они выросли алкашами не буду!
Итак план:​

• устанить факторы риска: исключаем примеры употребления алкоголя старшими;​
• забороть алкогольную пропаганду: рассказываем о вреде здоровью;​
• воспитать лидеров: развиваем ответственность за свою жизнь и собственное мнение.​

Скажем уверенное ПРОЩАЙ ESPAD-2036!​

 

[@rtem]

Отчёт за 2.5 года
"Бывалых" не удивит, "новичков" не научит.
Публикую больше для себя
и для тех кто любит
картинки!

 

[жакетта]

2 с половиной года! Поздравляю!
А для меня многое началось с одного слогана, который я вычитала у тебя - "нормально делай - нормально будет")))
Теперь уже я понимаю, о чем это. Но тогда просто слепо поверила тебе и пошла в правильную сторону)
Спасибо, физрук, и удачи тебе! Во всем)

 

[Mulia]

Теперь уверенно могу сказать любому по плечу это.

Артём, ура

 

[@rtem]

Три года это срок!

Хочется вспомнить всех, кто мне помог пройти этот путь:

Моя жена​

​

Она верила в меня, когда я уже не верил, поддерживала, когда не было сил, и радовалась успехам даже больше чем я сам.​

Мои дети

​

Они сделали мою жизнь полной нового и настоящего смысла.

Этот форум
Спасибо @Джаз , что пригласила в марафон в 2020-ом.

Спасибо тем китам с 5-ти, 10-ти и даже 30-ти летним стажем трезвости, за надежду, которую они дарят новичкам.

Спасибо тем, кто пока в разделе "Если...", за то, что делитесь своей болью и опытом.

Спасибо таким чудесным людям, как А. Карр, В. Франкл и Теренс Т. Горски за их книги.

Спасибо всем, кто читает!
У меня всё, я в запой вернусь)))
​