Книга ГОРМОНЫ СЧАСТЬЯ. Лоретта Грациано Бройнинг

[Платон]

Платон добавил(а) новый ресурс:

ГОРМОНЫ СЧАСТЬЯ. Лоретта Грациано Бройнинг - Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ.
А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными.
Внутри вы найдете 45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие «гормонов счастья».
Прочитав эту книгу, вы сможете...

Узнать больше об этом ресурсе...