Важно FreshLife28 - плейлист про алкоголь

Смотрю канал Антона aka Базилио. Сегодня смотрела его стрим. И он передаёт всем на Notdrink привет.)
 
Человек, "встреча" с которым, на просторах интернета, перевернула мою жизнь.
Нет, она расколола её на "до" И "после"
Это уникальный случай, когда человек был такой же как ты!
Бывший жиробас, алкоголик!
Кого можно слушать, смотреть, ловить себя на мысли "Это действительно так!!!! "
Всё вроде бы и очевидно, но почему-то когда слышишь от него, да ещё и всё подкреплено его опытом, чувствами, переживаниями.
И вспоминаешь, как впервые пил и было плохо по утрам, как приходило раскрепощение...
Как всё , что было дорого, интересно и близко сердцу- уходит на второй план.
Когда слышишь о том, как при попытке бросить, через недели становишься, как оголённый провод...
Как происходит саморазвод...
И вот, ты уже выпил "Ах, хорошо пошла"..
А на самом деле, тревога снимается лишь на мгновение употребления.
И всё сложнее и сложнее отказаться от этой привычки.
Далее рассказывает, что нужно отдыхать хорошо, нужен хороший сон.
Без этого никак.
Ведь, считай: алкоголик - больной человек.
А значит, нужно к себе бережно, в плане сна и отдыха.
И очень подробно рассказано о тревожности, о стрессе.
О том, как важно не пить первую рюмку!
Никогда ни по какой причине.
О том, как быстро меняется отношение к алкоголю.
Если сегодня Вы можете озвучить 1000 причин о пользе трезвости, то спустя время Вы же найдете 1000 причин выпить!
У меня было : холодно- глинтвейн, жара- пиво, грустно- выпить, весело - забухать.
Это сейчас понимаешь, что всё игры разума.
А ведь действительно, многие и не задумываются, что это проблема.
Человек иной раз с гордостью говорит "я пивной алкаш, жизнь одна, зачем отказываться от единственного доступного? ".
Вот так, алкоголь смещает всё, что тебе интересно.... На антресоли.
И получается, что кто-то скатится по алкогольной" Лестнице " За 20 лет... А кто-то проедется на лифте... С ветерком!
У меня алкоголизм обороты набрал за последние три - четыре года до ужасающего состояния..
Я так рада, что встреча с Базилио изменила моё сознание.
Ведь одно дело бросить пить, ничего не изучая и держась на зубах...
Но, как говорит Базилио " Вы не сможете висеть на турнике вечно ".
Нужно менять сознание и менять образ жизни!
Всего не пересказать, ведь на канале всё настолько ёмко и по существу, что только переписывать конспекты.
Если честно, если кто-то ещё не знаком с каналом, я Вам немного завидую 😍
Столько интересного можно увидеть и услышать, узнать больше о себе и о своём алкоголизме...
 
Назад
Сверху Снизу