Долгий путь упёртого алкаша. ))

Alexandrink

Alexandrink

Создан не для этого мира.
Не пьет 2 месяца 30 дней
Регистрация
25 Мар 2013
Сообщения
3,206
Пол
мужской
Давно планировал завести тему в Ку, но всё никак не получалось не уходить в запои
в течении долгого срока, а минимальная планка в уме была от 6 мес.
Ну и вот наконец то спустя десятки попыток и несколько лет я таки здесь. 8-)

5 мес и 11 дней вообще не пил и до сегодняшнего дня успел где то раза 4 поКушничать.
Последний раз как раз вчера накатил примерно 120 грамм перед сном.

Никаких особенностей и планов нет, всё свободно и спонтанно.
Главная задача не уходить в запои, и как следствие вторая задача не нажираться,
что способствует выполнению опять таки главной цели моей миссии. :-D

И вам и мне успехов на этом опасном пути. ))
 
Alexandrink написал(а):
Давно планировал завести тему в Ку, но всё никак не получалось не уходить в запои
в течении долгого срока, а минимальная планка в уме была от 6 мес.
Ну и вот наконец то спустя десятки попыток и несколько лет я таки здесь. 8-)

5 мес и 11 дней вообще не пил и до сегодняшнего дня успел где то раза 4 поКушничать.
Последний раз как раз вчера накатил примерно 120 грамм перед сном.

Никаких особенностей и планов нет, всё свободно и спонтанно.
Главная задача не уходить в запои, и как следствие вторая задача не нажираться,
что способствует выполнению опять таки главной цели моей миссии. :-D

И вам и мне успехов на этом опасном пути. ))
Нажмите для раскрытия...
главное - начинай пить поздно вечером, количество - строго лимитированное, делай перерывы
 
В нашем Департаменте КУ 5 запойных душ и я бы не сказал, что КУ для всех провально. А если посчитать соотношение срыв/победа, то скорее успех, чем иначе.
 
Перечитал первый пост и понял, что надо бы чутка уточнить.

Спонтанно это не значит, что когда захотел тогда и выпил.
Имелось ввиду, что не будет какого то заумного графика раз в неделю в суботу вечером 200 гр.

Исходя из опыта в уме есть несколько правил, которые помогают мне как запойнику.
И на всякий случай уточню именно мне. :smile:
1. Время от времени надо себе отказывать или хотя бы откладывать, чтобы в мозге
хоть изредка укреплялись нейронные связи помогающие тормозить.

2. Пить надо начинать как можно позже, а лучше вообще ближе ко сну.
А то я любитель выпить, пойти прогуляться, потом кого нибудь встретить и по итогу ещё выпить.
В результате передоз, опохмел и запой.
Я если выпью днём или с утра и, например, к вечеру алкоголь уже выходит,
то у меня часто появляются плохие эмоциональные ощущения,
при которых не добавить уже никак не получится.

3. Пить надо медленно. Это новое для меня правило и даже не думал, что понравится,
потому как для меня норма это между первой и второй... ну и десятой тоже.
Казалось бы логично, что медленно пьёшь то и выпьешь меньше,
но заметил что при таком потреблении желание добавить становится значительно слабее.
Но применять начал не так уж давно, так что пока изучаю этот способ. ))
Закусывать нормально кстати тоже обязательно.

Эмоциональные качели за последние полгода пропали
а это вероятно основная причина моего запойничества.
Помогают регулярные курсы пирацетама. Пью 2-3 недели курс и месяц отдых.
У него накопительный эффект так что как раз вот так получается.

Ну и точечно изредка модафинил, особенно когда чувствую накопившуюся нервную усталость.
Это конечно чудо препарат, но имейте ввиду не везде разрешён.

Благодаря вышеуказанной фарме у меня есть ощущение сильных перемен за последние полгода.
как то так в общем.
 
Последнее редактирование:
Светлячок89 написал(а):
А счетчик что тогда стоит?)))накатил же
Нажмите для раскрытия...

Как уже ниже отписались, это антизапойный счётчик.
Пару лет как привык его так использовать
за время моего постоянного пребывания в разделе срыва.
 
Светлячок89 написал(а):
И как оно? Получается держать КУ?
Нажмите для раскрытия...

Я только месяц как КУшничаю, пока нормально,
и судя по всему явно лучше чем все мои попытки до этого.

Уверенность есть, а практика покажет так ли это на самом деле.
Если дойду до года без единого запоя, то это уже будет весомый результат для меня.
 
Вчера покушничал на ночь глядя. Думал 150-200 а получилось 350 гр.
С утра состояние похмельное, но мягкое, нормальное, а мысли всякие ненужные ушли.
По пьяни хотелось погрузиться в ностальгию,
но уже наверно года 2 как не получается, мозг не хочет и думаю это хорошо.
 
Alexandrink написал(а):
Вчера покушничал на ночь глядя. Думал 150-200 а получилось 350 гр.
С утра состояние похмельное, но мягкое, нормальное, а мысли всякие ненужные ушли.
По пьяни хотелось погрузиться в ностальгию,
но уже наверно года 2 как не получается, мозг не хочет и думаю это хорошо.
Нажмите для раскрытия...

Неужели после 350 уже похмелье? Небольшая же доза
 
Artemius написал(а):
Неужели после 350 уже похмелье? Небольшая же доза
Нажмите для раскрытия...

Да, но как и писал мягкое такое.
В принципе в этом разделе недавно, расскажу вкратце.
Весил я всегда мало, но всё же мог заложить до 1,5л за вечер
и на своих и даже разговаривая мог добраться домой. :-D

С начала запоев прошло уже 14 лет, хотя первые
два года считаю отдельно, потому как даже после двухнедельных полётов от ходил за день ближе к вечеру.
А в последние года таки да доза сильно упала.
Выпить то могу и прежние дозы, но буду блевать, но тем не менее с утра бывает даже чекушка чувствуется.
Короче говоря на рекорды я больше не претендую.
 
Artemius написал(а):
Не укладывается у меня это в голове. Я понимаю, может лёгкое недомогание быть и у меня после 375 грамм водки, и то если без закуски пить. Но не похмелье же.
Нажмите для раскрытия...

Видимо терминология у всех разная.
Лёгкое недомогание я и называю лёгким похмельем. :-D
А если состояние действительно неприятное то это уже будун.

А в принципе я как типичная сова с утра первые полтора часа и трезвым не очень себя чувствую. :-D
 
Назад
Сверху Снизу