Здравствуйте! Правильно сделали, что зашли на форум. В дальнейшем рекомендую принять участие в марафоне трезвости. На первых порах нужно свести к минимуму все ситуации где вы можете выпить - дни рождения, корпоративы и т.п. Всегда найдутся люди которые будут уговаривать, должен быть твёрдый отказ Нет.
Привет. Мне кажется никогда не позно. Обязательно нужно делать, посыпать голову пеплом мы всегда успеем. Детям нужна уверенность, в тебе, в завтрашнем дне. Чтобы они понимали что в любом случае у них есть отец, есть сильное плечо,что бы они не боялись. И самое главное у тебя все это получиться. Нужно верить в себя,в людей рядом. Ты не один в этом мире, когда ты в это поверишь тогда и сможешь помогать другим. Путь трудный по себе знаю и споткнешься не раз и в лужу шлепнуться можно, но другого пути нет.
Мне кажется самая главная реабилитация - это твой пример завязать с пагубной привычкой. Показать своим примером как скатившись вниз , можно взять себя в руки и подняться. И говорить с детьми, что это болезнь и тяжелая болезнь, и как тебе сложно с ней бороться и все-таки ты это делаешь и ради себя , и конечно ради них. А стыдиться не надо. Стыд и вина порождает наказание и отнимает много энергии и внимания. И потом ты опять этот стыд и вину запиваешь алкоголем, чтобы притупить эти чувства. Переведи акцент на то , что это болезнь, как диабет. Диабетик же не стыдится своей болезни. Вот диабетику нельзя сладкое никогда, иначе смерть не за горами. Так и нам алкоголикам нельзя алкоголь. Это смертельно для нас , любая доза. И точно никогда не поздно . Все однозначно в твоих руках. Бери управление своей жизнью в свои руки, а не вручай это дело алкоголю.
Доброе утро. Мне 45, пью каждый день, уже не помню сколько лет, не менее 10-ти. Пить начал лет с 17-18, сначала по праздникам, на отдыхе и тп. вообщем всю жизнь с алкоголем. Если пью сам, дома, перед телевизором, то за ужином по грамм 250-350 крепкого и пару бутылочек пива. Если в компании друзей, то на лицо получается примерно 0,7-0,8 литра и конечно прослоечки и полировка пивком. Дозы дикие, могу влить за вечер до литра крепкого (виски, коньяк).
Культурно употреблять вряд ли уже получится. Без обид, но это махровый алкоголизм и подход должен быть серьезный. Тоже неоднократно пыталась перейти на ку, но , к сожалению, это уже не про нас. Здесь много литературы на эту тему. Попробуй почитать Стеца. Мне именно эта книга в свое время глаза открыла на то , что у меня не маленькая проблемка , а настоящая огромная проблема и она усугубляется с огромной скоростью.
Дружеские советы на фиг. Советов никогда не слышал что ли? Возьми себя в руки! Соберись, тряпка!
Вообще, это на твое усмотрение. Тема - это что-то вроде дневника. В ней ты можешь описать свою проблему, что тебя волнует и народ подтянется. Кто-то совет даст, кто-то добрым словом поддержит, кто-то посочувствует. Многие в своих темах общаются годами и задружились уже между собой.
Не, ну а что. Нормальное решение жить трезво. Моя поддержка тебе! Добро пожаловать!
Благодарю
А ты тему свою заведи. так будет хорошо для всех общаться.Благодарю
Советую начать с прочтения спец литературы, Стеца например. Очень там подробно наша проблема описана.
В ближайшее время так и сделаю !!!
Хорошо ,благодарю
