всем привет!даже незнаю с чего начать.наверно с первой рюмки.всё началось с класса 7-го.сначала раз в месяц потом всё стало учащаться,раз в неделю.последние полгода перед армией пил 6 месяцев каждый день.пили всё от портвейна до стеклоочистетеля.городок был такой,в народе синяя яма.потом попал в армию пару лет почти не пил,возможности не было.правда пару раз напивались,чуть в дисбат не попал.
после армии уже в родные места не вернулся.год не пил вообще,дело своё открыл,женился,дети,всё ок.и как стало всё хорошо,понеслось,раз в неделю,два-три дня пьянки.жизнь удалась,думал я.и так продолжалось в общем 24 года.последний год всё участилось.4дня пью,4отхожу,правда самостоятельно,без капельниц докторов и т.д.(колбасит,мандраж,сна нет,боязнь телефоных звонков и т.д.)понимаю,надо завязывать,но пройдёт неделька,другая и всё.искренне хочу завязать,подскажите с чего начать.
читаю форум 2дня,надеюсь поможет,до этого никогда так серьёзно к этому не относился.
курил также 24года,но полгода назад бросил,хотя курил около 3пачек в сутки.
