Что вы делаете, дабы оставаться трезвым при приступах острой тяги?

[Speccy]

Думал, где разместить эту тему — думаю в "Я ТРЕЗВ" оптимально. Здесь трезвые люди, т.е., видимо, обладающие опытом ответа на заданный в заголовке вопрос.
Пусть это будет опросом, но без заданных вариантов ответа. Судя по всему вариантов может быть столько, что все не предусмотришь. Крайне интересно — каковы ваши действия, ваши мысли, поступки при наступлении сильной реальной алкотяги. Прошу не стесняться, интересно всё, что вы делаете именно в момент "приступа".

 

[Professor]

А я предлагаю разместить эту тему там, где общаются люди которые страдают от указанной выше проблемы.
Ибо у меня "приступов острой тяги" не наблюдалось уже давненько, я и не помню чего там страждущие делают.
Покушать плотно, чаёк сладкий, подышать, или ещё чего там.
Бардак в голове в отношении алкоголя нужно разгребать. Тогда и тяги не будет. Зачем снимать симптомы, когда нужно убирать причину.

 

[Speccy]

А я предлагаю разместить эту тему там, где общаются люди которые страдают от указанной выше проблемы.

Ну так перенесите в "Если вы решили прекратить", по крайней мере там значительно больше народа.

 

[Saide]

Поешь плотно, договорись с собой, скажи пойду пить завтра/через 2 часа/через час. Откладывай момент выпивки. Постарайся переключить мозг на другое занятие. Пройдет некоторое время и желание пить пропадет.

 

[#Бастет]

После пяти месяцев приступов острой тяги не было. Был мелкий саморазвод и мыслишки.
Лучше бы в "Если" тему перенесли, там актуальнее. Как уже написали, сладкое забивает тягу, сладкие напитки. По жаре отлично работала даже просто минералка с газами холодная. И по классике - не быть голодным, злым, уставшим, наедаться до отвала. Идбегать стрессов и ситуаций провоцирующих. Отвлекаться. Чем дальше, тем она будет реже и слабее.

 

[VasekTrubachev]

В любой стрессов ой ситуации лучшее поесть и потом поспать. Месяца три хотелось выпить при стрессе, потом до полугода психовал часто, потом все лучше стало.

 

[Saide]

Да главный на самом деле совет просто не пить, как бы страшно не звучало, но острая тяга прекрасно проходит и на зубах. Прошло пару часов и пить расхотелось.

 

[Котматвей]

Думал, где разместить эту тему — думаю в "Я ТРЕЗВ" оптимально. Здесь трезвые люди, т.е., видимо, обладающие опытом ответа на заданный в заголовке вопрос.
Пусть это будет опросом, но без заданных вариантов ответа. Судя по всему вариантов может быть столько, что все не предусмотришь. Крайне интересно — каковы ваши действия, ваши мысли, поступки при наступлении сильной реальной алкотяги. Прошу не стесняться, интересно всё, что вы делаете именно в момент "приступа".

Если тяга действительно острая, ничего поделать практически нельзя.
Ну, есть конечно варианты поесть сладкого, просто поесть и тд.
Но при серъёзном случае поделать ничего нельзя. Иначе тут все были бы трезвые и форум опустел бы и закрылся.
Это такая суровая правда жизни.

Я добавлю один способ, который иногда помогал мне, но это тоже не гарантия.
Приступы бывают разные, иногда могут длится днями. А иногда это становится навязчивой идеей надолго.
Есть такой препарат под названием Колме. И мне иногда удавалось удержаться благодаря ему.
Если его принять по инструкции, то пить становится бессмысленно. Мало того, что наступит гиперемия, скакнёт давление, так ещё и ацидоз начнётся. Проще говоря, опъянение не наступит, но плохо станет конкретно, если выпить после него алкоголь. Я пробовал.
Поэтому если успеть принять его, то на сутки становиться пить бессмысленно. Однократный приём действует около суток.
Другой вопрос в том, что захотите ли вы принять его. Он ничего не гарантирует, но пару раз меня выручал.

 

[Игнатий]

Если речь идёт об острой тяге, то я просто оттягивал момент выпивания первого глотка. Я не мог справляться с острой тягой. И прекрасно это понимал. И с ужасом ждал, когда все сдерживающие моменты будут исчерпаны.
Чтобы острая тяга не возникала - нужно думать об этом заранее, тогда, когда её вообще ещё нет на горизонте.
Острая тяга - это не причина употребления, а следствие отсутствия работы над собой.
Когда она появилась - "поздняк метаться" (с). Единственное, что стоит (и можно) делать - это подготовится к употреблению так (когда оно произойдёт), чтобы, по-возможности, минимизировать минусы, которые по-любому будут.
Но это я всё пишу с учетом того, как сам понимаю ваши слова "острая тяга". Я не знаю, что вы подразумеваете под этим термином.

 

[Котматвей]

А я предлагаю разместить эту тему там, где общаются люди которые страдают от указанной выше проблемы.
Ибо у меня "приступов острой тяги" не наблюдалось уже давненько, я и не помню чего там страждущие делают.
Покушать плотно, чаёк сладкий, подышать, или ещё чего там.
Бардак в голове в отношении алкоголя нужно разгребать. Тогда и тяги не будет. Зачем снимать симптомы, когда нужно убирать причину.

Любая помощь хороша, если есть угроза запоя. Запой может начаться внезапно и совет " разгребать бардак в голове", он слишком общий. Симптомы нужно тоже убирать при любой возможности, нет ничего хуже и страшнее запоя.
Если бы в медицине следовали вашему совету не убирать симптомы, то обезболивающих и жаропонижающих вообще бы не приписывали, пока не устранят причину.
А устранять её дело не быстрое.

 

[Котматвей]

Если речь идёт об острой тяге, то я просто оттягивал момент выпивания первого глотка. Я не мог справляться с острой тягой. И прекрасно это понимал. И с ужасом ждал, когда все сдерживающие моменты будут исчерпаны.
Чтобы острая тяга не возникала - нужно думать об этом заранее, тогда, когда её вообще ещё нет на горизонте.
Острая тяга - это не причина употребления, а следствие отсутствия работы над собой.
Когда она появилась - "поздняк метаться" (с). Единственное, что стоит (и можно) делать - это подготовится к употреблению так (когда оно произойдёт), чтобы, по-возможности, минимизировать минусы, которые по-любому будут.
Но это я всё пишу с учетом того, как сам понимаю ваши слова "острая тяга". Я не знаю, что вы подразумеваете под этим термином.

Вот полностью согласен с вами.

 

[Игнатий]

Вот полностью согласен с вами.

Хорошо.
Привет, кстати.
А что сам-то пытаешься делать, когда она появляется? Наработки-то какие-нибудь, вообще есть?

 

[Котматвей]

Да главный на самом деле совет просто не пить, как бы страшно не звучало, но острая тяга прекрасно проходит и на зубах. Прошло пару часов и пить расхотелось.

Видимо у вас лёгкий случай. Я мог неделями и даже месяцами мучаться от острейшего желания выпить.

 

[Игнатий]

Да главный на самом деле совет просто не пить, как бы страшно не звучало, но острая тяга прекрасно проходит и на зубах. Прошло пару часов и пить расхотелось.

Ага... А потом прошло ещё пару часов и опять захотелось. Ещё больше. Ваши действия?

 

[Котматвей]

Хорошо.
Привет, кстати.
А что сам-то пытаешься делать, когда она появляется? Наработки-то какие-нибудь, вообще есть?

Я выше написал в комментарии. Но это всё очень ненадёжные способы.
Надёжного способа нет ни одного, был бы такой способ, форум бы закрылся.Если меня начинает скручивать от желания выпить, всё бесполезно.

 

[Игнатий]

Нет. Не бесполезно. Чего-то вы уж как-то обречённо. Бесполезно тупо ждать, когда начнётся запой.
Сопротивляться нужно. Сколько можешь. Как можешь. Все эти моменты дадут результат в своё время.
Так было у меня во всяком случае.

 

[Котматвей]

Нет. Не бесполезно. Чего-то вы уж как-то обречённо. Бесполезно тупо ждать, когда начнётся запой.
Сопротивляться нужно. Сколько можешь. Как можешь. Все эти моменты дадут результат в своё время.
Так было у меня во всяком случае.

Кто же спорит, что нужно сопротивляться? Все, кто осознал, что они алкоголики сопротивляются как-то.
Речь в посте идёт скорее о способах сопротивления.
Поесть, отложить выпивку, поесть сладкое, это всё работает но к сожалению не во всех случаях и без гарантии.
Иногда запой начинается внезапно, как война. Это то, что анонимные алкоголики именуют алкогольным безумием а теоретики психиатрии судорожным мышлением.

 

[Игнатий]

Кто же спорит, что нужно сопротивляться? Все, кто осознал, что они алкоголики сопротивляются как-то.
Речь в посте идёт скорее о способах сопротивления.
Поесть, отложить выпивку, поесть сладкое, это всё работает но к сожалению не во всех случаях и без гарантии.
Иногда запой начинается внезапно, как война. Это то, что анонимные алкоголики именуют алкогольным безумием а теоретики психиатрии судорожным мышлением.

Да. Точно. Мне АА, кстати и помогли после последнего запоя, особенно в первые год-два.

 

[otto18]

Кто же спорит, что нужно сопротивляться? Все, кто осознал, что они алкоголики сопротивляются как-то.
Речь в посте идёт скорее о способах сопротивления.
Поесть, отложить выпивку, поесть сладкое, это всё работает но к сожалению не во всех случаях и без гарантии.
Иногда запой начинается внезапно, как война. Это то, что анонимные алкоголики именуют алкогольным безумием а теоретики психиатрии судорожным мышлением.

Мне иногда помогает отвлечься тупой просмотр какого- нибудь детективного сериала . А так на зубах, с мыслью : все проходит и это пройдет.

 

[Вера Надя Люба]

Есть несколько вариантов.
Можно поехать в молл, в парк, туда, где много людей и там тусить.

Можно поехать к родным и там точно врядли напьешься.

Можно принять всю грусть момента и решительно страдать, понимая, что сегодня ни- ни. Сидеть дома перед телеком.