- Регистрация
- 21 Сен 2020
- Сообщения
- 475
- Пол
- мужской
Всем привет!
Несмотря на то что цитата изначально касается курения, я решил ее адаптировать к своей ситуации, т.к. она однозначно характеризует мои отношения с алкоголем на протяжении моей алкожизни.
Начиналось все довольно безобидно - с шальных редких пьянок еще в школе, но в 18 пошел работать, параллельно учился в ВУЗе, и там уже это постепенно превратилось в ЕУ пива после работы с мужиками у метро. Да-да, это было то время, когда все так делали и это еще не было прерогативой маргиналов и алкоголиков. Курить можно было чуть больше, чем везде, мониторы были с кинескопами, мобильный телефон был роскошью, а не средством общения. Кстати курить начал еще в школе, но каким-то чудом или волевым решением ухитрился бросить это неполезное занятие в 22 года примерно с пятидесятой попытки. Курил очень плотно и заядло, с удовольствием в общем, но потом решил, что в жизни мне не хватает мощности и таки бросил. Потом даже не пробовал, потому как понял что если бы знал каково это - бросать, то в жизни бы не закурил и еще раз мне этот подвиг не повторить.
После отказа от курения, первое время никотиновая тяга была лютая, и вот на фоне этой тяги, я с ежедневных четырех банок пива (крепкое тогда не пил вообще) начал выпивать по 6-8 за вечер, чтобы хоть как-то расслабиться, потому что не брало вообще. В это время я окончательно забросил спорт, которым занимался в общем-то всю жизнь до этого.
Спустя полгода на фоне похмелья от новогоднего веселья поймал свою первую паническую атаку. С этого момента моя жизнь навсегда перестала быть прежней. Так как информации в то время было мало, психотерапевтов не было как класса и что со мной произошло мне внятно объяснить никто не мог, я подумал, что сошел с ума, что и подтвердил мне психиатр, к которому я обратился по знакомству. Поставили мне диагноз - депрессия. Может доктор бы и не ошибся с диагнозом, если бы я ему все рассказал как было, но о том как было мне даже думать было страшно, не то что говорить.
Врач прописал мне антидепрессанты и естественно запретил даже смотреть на алкоголь, который мне и самому был теперь не в радость. На фоне отказа от ЕУ слабоалкогольной продукции меня начали мучать ночные кошмары, страх сойти с ума, адская тревога и периодические панические атаки. Я был уверен что сошел с ума. Так прошли мои первые полгода абсолютной трезвости. Это был ад полный страха, постоянного напряжения, тревоги и уверенности в том что у меня поехала крыша.
В итоге мое состояние начало улучшаться, и я слез с антидепрессантов. Спустя 2 недели подвернулся праздник и я подумал - А так ли страшен черт, как я его малюю? (видимо уже забылись страхи и ужасы последнего времени). Я выпил, зашло "как к себе домой". И я начал пить - не тужить, меня мучало постоянное похмелье с редкими паническими атаками, но поскольку я был уверен, что неизлечимо болен головой, то меня это не сильно заботило.
В какой-то момент у меня появились друзья, которые научили похмеляться, чтобы не мучаться с утра в выходной день, потом запивать вискарь пивом и т.д.
Так продолжалось до 27 лет и видимо надоела мне такая жизнь. На подсознательном уровне. Я уволился с работы, развелся (жена тоже бухала, благо детей не успели завести), поругался со всеми своими друзьями-собутыльниками. В общем сжег мосты и провел, так сказать, линию демаркации между своей прошлой жизнью и жизнью новой.
Я сменил сферу деятельности, перестал пить по будням и решил попробовать КУ. Со временем я перестал пить пиво вообще, т.к. от него у меня было просто адское похмелье, перешел на крепкое и качественное. Периодически опять пил то каждый день, то только по выходным. Так прошло 10 лет моего "торга" с алкоголем за возможность КУ, которые показали, что в моем случае это видимо невозможно.
За это время я еще раз женился и недавно у меня родился ребенок. Думаю, что все вместе - и жена и рождение ребенка и осознание того что алкоголь мне в реальности дает чуть меньше, чем ничего, а забирает возможность жить настоящей жизнью, подтолкнуло меня к решению полностью отказаться от алкоголя. Навсегда.
Прошло полтора месяца трезвости. В один обычный день, практически у меня на руках, от инфаркта умирает отец, а на следующий день после похорон отца, тоже от инфаркта и тоже при мне умирает мать.
Довольно сложно объяснить что творилось у меня внутри, что я переживал, но я начал пить, потому что заниматься похоронами было некому кроме меня, а без алкоголя я бы все это просто не вывез. Лежал бы и выл белугой.
Так прошло четыре месяца.
В какой-то момент я понял, что вероятно острый период шока прошел и бухать дальше нет никакого смысла, да и желания. С этим всем теперь надо как-то жить.
С того момента я радикально трезв чуть больше 20 дней.
У меня бывают очень тяжелые моменты - наваливается нестерпимая тоска и тяга и переносить это довольно тяжко. Вчера накрыло особенно сильно, что и подтолкнуло меня завести свою тему. Буду здесь периодически что-то писать, спрашивать совета, ну и делиться своими, надеюсь, успехами на пути к укоренению своей перманентной трезвости.
Несмотря на то что цитата изначально касается курения, я решил ее адаптировать к своей ситуации, т.к. она однозначно характеризует мои отношения с алкоголем на протяжении моей алкожизни.
Начиналось все довольно безобидно - с шальных редких пьянок еще в школе, но в 18 пошел работать, параллельно учился в ВУЗе, и там уже это постепенно превратилось в ЕУ пива после работы с мужиками у метро. Да-да, это было то время, когда все так делали и это еще не было прерогативой маргиналов и алкоголиков. Курить можно было чуть больше, чем везде, мониторы были с кинескопами, мобильный телефон был роскошью, а не средством общения. Кстати курить начал еще в школе, но каким-то чудом или волевым решением ухитрился бросить это неполезное занятие в 22 года примерно с пятидесятой попытки. Курил очень плотно и заядло, с удовольствием в общем, но потом решил, что в жизни мне не хватает мощности и таки бросил. Потом даже не пробовал, потому как понял что если бы знал каково это - бросать, то в жизни бы не закурил и еще раз мне этот подвиг не повторить.
После отказа от курения, первое время никотиновая тяга была лютая, и вот на фоне этой тяги, я с ежедневных четырех банок пива (крепкое тогда не пил вообще) начал выпивать по 6-8 за вечер, чтобы хоть как-то расслабиться, потому что не брало вообще. В это время я окончательно забросил спорт, которым занимался в общем-то всю жизнь до этого.
Спустя полгода на фоне похмелья от новогоднего веселья поймал свою первую паническую атаку. С этого момента моя жизнь навсегда перестала быть прежней. Так как информации в то время было мало, психотерапевтов не было как класса и что со мной произошло мне внятно объяснить никто не мог, я подумал, что сошел с ума, что и подтвердил мне психиатр, к которому я обратился по знакомству. Поставили мне диагноз - депрессия. Может доктор бы и не ошибся с диагнозом, если бы я ему все рассказал как было, но о том как было мне даже думать было страшно, не то что говорить.
Врач прописал мне антидепрессанты и естественно запретил даже смотреть на алкоголь, который мне и самому был теперь не в радость. На фоне отказа от ЕУ слабоалкогольной продукции меня начали мучать ночные кошмары, страх сойти с ума, адская тревога и периодические панические атаки. Я был уверен что сошел с ума. Так прошли мои первые полгода абсолютной трезвости. Это был ад полный страха, постоянного напряжения, тревоги и уверенности в том что у меня поехала крыша.
В итоге мое состояние начало улучшаться, и я слез с антидепрессантов. Спустя 2 недели подвернулся праздник и я подумал - А так ли страшен черт, как я его малюю? (видимо уже забылись страхи и ужасы последнего времени). Я выпил, зашло "как к себе домой". И я начал пить - не тужить, меня мучало постоянное похмелье с редкими паническими атаками, но поскольку я был уверен, что неизлечимо болен головой, то меня это не сильно заботило.
В какой-то момент у меня появились друзья, которые научили похмеляться, чтобы не мучаться с утра в выходной день, потом запивать вискарь пивом и т.д.
Так продолжалось до 27 лет и видимо надоела мне такая жизнь. На подсознательном уровне. Я уволился с работы, развелся (жена тоже бухала, благо детей не успели завести), поругался со всеми своими друзьями-собутыльниками. В общем сжег мосты и провел, так сказать, линию демаркации между своей прошлой жизнью и жизнью новой.
Я сменил сферу деятельности, перестал пить по будням и решил попробовать КУ. Со временем я перестал пить пиво вообще, т.к. от него у меня было просто адское похмелье, перешел на крепкое и качественное. Периодически опять пил то каждый день, то только по выходным. Так прошло 10 лет моего "торга" с алкоголем за возможность КУ, которые показали, что в моем случае это видимо невозможно.
За это время я еще раз женился и недавно у меня родился ребенок. Думаю, что все вместе - и жена и рождение ребенка и осознание того что алкоголь мне в реальности дает чуть меньше, чем ничего, а забирает возможность жить настоящей жизнью, подтолкнуло меня к решению полностью отказаться от алкоголя. Навсегда.
Прошло полтора месяца трезвости. В один обычный день, практически у меня на руках, от инфаркта умирает отец, а на следующий день после похорон отца, тоже от инфаркта и тоже при мне умирает мать.
Довольно сложно объяснить что творилось у меня внутри, что я переживал, но я начал пить, потому что заниматься похоронами было некому кроме меня, а без алкоголя я бы все это просто не вывез. Лежал бы и выл белугой.
Так прошло четыре месяца.
В какой-то момент я понял, что вероятно острый период шока прошел и бухать дальше нет никакого смысла, да и желания. С этим всем теперь надо как-то жить.
С того момента я радикально трезв чуть больше 20 дней.
У меня бывают очень тяжелые моменты - наваливается нестерпимая тоска и тяга и переносить это довольно тяжко. Вчера накрыло особенно сильно, что и подтолкнуло меня завести свою тему. Буду здесь периодически что-то писать, спрашивать совета, ну и делиться своими, надеюсь, успехами на пути к укоренению своей перманентной трезвости.
Последнее редактирование:
.Только накрыло меня где то 2.5 года назад,в 37 лет,с того момента живу как в аду.Но разве ж кто то мог это с алкахой связать???У меня даже мыслей таких не возникало!Я че,алкаш что ли???
,ну подумаешь,на ужин вина или пиваса приколочу каждый день,да через день,а то и через два,чай не водяра,да и под забором не лежу,работаю....Я как нахлыстанная по обследованиям бегала,искала болезни,от чего же у меня голова так кружится,иду,а земля из-под ног уходит,ноги -руки ватные,как не мои,сердце до горла прыгало,холодный пот,резко начинало так трясти,что я стакан с водой удержать не могла....минут 15-20 .... и отпускало потихоньку
.Замкнутый круг!!!!Нужно выбираться