Привет! Нее, курить не вариант. Я бы тоже курила, но денег жалко и здоровье. Я уже думала о безникатиновом вэйпе. Но это тоже своего рода отрава.
А есть какие-то изменения? Ну может похудел или поправился?
Привет) Да, ты прав. Вот как раз посмотрю на мужа трезвыми глазамиПривет.
В таких условиях ты скорее всего не бросишь. Это неприятно слышать, наверное, но это так.
"Побороть", как ты пишешь, свое желание - не так просто. Тем более, если рядом бухающий муж.
Тебе нужно решать по большому счету - бухающий муж или твоя личная трезвость.
Для женщины выбор не простой, как я понимаю. Мужику легче в этом отношении.
Для начала посиди на форуме, почитай, попиши.
Это поможет тебе посмотреть на себя как-бы со стороны. И когда увидишь - удивишься. Скорее всего - неприятно.
А насчет того, что "кто знает, как побороть свое желание и не сорваться снова?" - есть масса способов.
Только это нужно выстрадать - сорри за классические обороты речи. Но это действительно так.
Мне в самом начале помогли группы АА.
У них там есть действенные психологические (и не только) методики.
И если не обращать внимания на их разные "духовные" выкидоны, то эти их методы работают.
В моем случае сработали. А у меня было, поверь, похлещще, чем у тебя. Внешне во всяком случае.
Это очень непросто, это пипец, как сложно. У меня под боком алкаш, да еще и в отрицании. Если брошу, так серьезно, без торгов, сама буду удивлена очень сильно. Так как каждая его пьянка=бой для меня. Вот, ей-Богу, хоть мужа меняй. Люблю засранца.
Ой, ты лучше спроси, что я не ем:)) Началось все с бутера, потом фасоль стручковая с печенью куриной , потом пюре, а вечером шоколад, потом гренок нажарила с чесноком, намешала томатного сока и смотреть дорамы с ребенком. Пока не стоит думать об ограничениях, недолго опять сорваться. Сейчас главное в семье мир (или чтобы хотя бы не трогали), вкусная еда и фильмы... Что-то интеллектуальное - это потом.
Ты знаешь, я когда в первый раз серьезно завязывала, это уже третья попытка, у меня такая эйфория была, а во второй раз были проблемы с настроением, были прям крылатые качели. А в этот раз я решила менее серьезно ко всему подходить, не зацикливаться, просто жить, все время жевать эту всю алко-проблему внутреннюю, это, как с потерявшей вкус жевачкой, которую выплюнуть некуда.
У меня есть знакомый монах, игумен монастыря. Нормальный такой дядька. Они занимаются нарко- и алкозависимыми.
Вес стабильный (хотя и излишний). Из негатива: проблемы с памятью, вниманием, инициативностью, вообще мыслительной деятельностью. Но появилось спокойствие, уменьшилась суетливость. Снизилось в среднем артериальное давление. Улучшилось состояние кожи. Но самое главное: нет алкогольных психозов, не выношу мозг по пьяни близким, не падаю мордой в салат и все в этом роде. Ради этого можно потерпеть временные неудобства.
Такая же беда, но в отличие от вашего мужа мой не пьёт совсем, а иду с подругами расслабляться, и всегда я пью много, всю ночь у унитаза, потом совсем не пью 2-3 месяца, потом опять срывЧтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика.
Всем приветЯ здесь впервые.
Бросаю пить часто, но ненадолго. Мешает то, что муж каждый день приносит пиво и мне его тоже предлагает. И каждый раз я срываюсь((
И вот сегодня очередной раз, когда я решила бросить пить. Может кто знает, как побороть свое желание и не сорваться снова?
Привет
Да я тоже переодически перепиваю и так плохо потом(( Надо завязать общаться с пьющими подругами. Хобби какое нибудь найди, чтоб дома сидеть заморачиваться. Сможешь?)
Смогу! У меня есть друзья не пьющие совсем, или подруги которые пьют два три бокала вина и все, я всегда поражаюсь и восхищаюсь такими людьми, они конечно не алкоголики как я, у меня контроля нет и если я начинаю пить то в большинстве случаев перепой! Это ужас конечно. Буду менять ситуацию, хочу вторую половину жизни совсем отказаться от алкоголяПривет
Хороший подход, мною испробован не раз, но к сожелению работает в моем случае не надолго, у меня за плечами этих ритуалов и прощаний с алкоголем пруд пруди, в течении 3 лет бросал раз 10 и все разы навсегда.
, ну и фиг с ним думаю это не главное.
Хороший подход, мною испробован не раз, но к сожелению работает в моем случае не надолго, у меня за плечами этих ритуалов и прощаний с алкоголем пруд пруди, в течении 3 лет бросал раз 10 и все разы навсегда.
С курением та же петуха, но вот факт, в очередной раз бросил курить проходит день и я с досадой вспоминаю что ритуал не провел
Вот уже больше года не курю и это здорово!!!
Все мы люди все мы человеки, самое главное не ленитесь и тогда тоска пройдет.