Безысходность

[Электра]

Привет всем! Пишу сюда от отчаяния и безнадеги полнейшей. Очень устала бороться со своим алкоголизмом. Самой бросить пить не получается , в кодировки не верю, пришла в сообщество АА , но и оно помогло лишь на время. Уже раза 4-5 слетала за 7 месяцев. Запоев как таковых нет , как правило одиночная пьянка в одно горло. Пью много, остановиться не могу. Алкоголиком себя признала давно , проблему вижу , но не могу ее искоренить раз и навсегда. Сообщество очень помогло осознать и принять многие моменты , которые мне мешают .Но я никак не могу через себя преступить и высказываться на собраниях, или постоянно звонить кому-то , чтобы слиться. Опять же затык у меня с принятием ВС как единственного шанса избавится от алко. Проходит 1-2 месяца и я такая самоуверенная становлюсь, кажется , что сама все преодолею, все могу и ,вообще,я молодец по всем фронтам. А потом какая-то одержимость в голове возникает, напряжение растет , разумные доводы перестают на меня действовать и я напиваюсь. Чувствую себя поганей некуда.Так тошно от себя ( Жутко стыдно перед детьми. Не оставляет мысль , что лучше мне умереть , чем вот так вот существовать . Я уже не верю, что смогу победить свою болезнь .

 

[legved]

Привет!
С присоединением к нашему скромному, но уютному коллективу:)

Но я никак не могу через себя преступить и высказываться на собраниях

Высказываться не обязательно

постоянно звонить кому-то , чтобы слить

сливать вообще не надо)
не хочешь - не звони

Не оставляет мысль , что лучше мне умереть

умереть - всегда успеешь

вот так вот существовать

самое время тогда, начать существовать по другому

Я уже не верю, что смогу победить свою болезнь .

так вот твой момент принять ВС:)
если ты не можешь, так может быть кто-то более сильный чем ты может решить твою проблему;)

 

[Rioba]

Проходит 1-2 месяца и я такая самоуверенная становлюсь, кажется , что сама все преодолею, все могу и ,вообще,я молодец по всем фронтам. А потом какая-то одержимость в голове возникает, напряжение растет , разумные доводы перестают на меня действовать и я напиваюсь. Чувствую себя поганей некуда.Так тошно от себя

Зачем ?Зачем перестаёшь в себя верить ?

 

[Lert]

Привет всем! Пишу сюда от отчаяния и безнадеги полнейшей. Очень устала бороться со своим алкоголизмом. Самой бросить пить не получается , в кодировки не верю, пришла в сообщество АА , но и оно помогло лишь на время. Уже раза 4-5 слетала за 7 месяцев. Запоев как таковых нет , как правило одиночная пьянка в одно горло. Пью много, остановиться не могу. Алкоголиком себя признала давно , проблему вижу , но не могу ее искоренить раз и навсегда. Сообщество очень помогло осознать и принять многие моменты , которые мне мешают .Но я никак не могу через себя преступить и высказываться на собраниях, или постоянно звонить кому-то , чтобы слиться. Опять же затык у меня с принятием ВС как единственного шанса избавится от алко. Проходит 1-2 месяца и я такая самоуверенная становлюсь, кажется , что сама все преодолею, все могу и ,вообще,я молодец по всем фронтам. А потом какая-то одержимость в голове возникает, напряжение растет , разумные доводы перестают на меня действовать и я напиваюсь. Чувствую себя поганей некуда.Так тошно от себя ( Жутко стыдно перед детьми. Не оставляет мысль , что лучше мне умереть , чем вот так вот существовать . Я уже не верю, что смогу победить свою болезнь .

Привет, а шаги начала проходить?

 

[Просто чел]

Привет! Присоединяйся.

Как начинает колбасить, так приходи сюда. Найдутся добрые люди. И поддержать, и попинать

И ваще, золотое правило - СЕГОДНЯ Я НЕ ПЬЮ.

 

[.Flash]

Привет, лови поддержку, умирать нельзя, дети такого не заслужили, лучше жить в ремиссии, трезво и счастливо, самое время бросить раз и навсегда, удовольствия от алко уже никакого, только стыд, вина, безысходность, тяжёлые мысли, и это все от алко. Ты в правильном месте, все получится, если есть решение, давай с нами

 

[Электра]

Привет, а шаги начала проходить?

Да, дошла до 10 шага и слетела, начала круг шагов заново. Но т.к. у меня нет принятия ВС, мне все кажется что я сама все смогу, что я сильная . И еще вот такой момент недоверия идет. Ну никак я не могу поверить в то, что ВС будет решать мои проблемы с алко. Во вселенском масштабе это такой пустяк...Программа 12 шагов мне очень нравится. Я действительно стала спокойней и умиротворенней.Вот только хватает меня ненадолго. Я даже не успеваю отслеживать , когда моя голова начинает меня разводить. А потом уже просто навязчивая мысль сняться алкоголем от всех тревог, стрессов , усталости , обид.Хотя , блин, понимаю же , что ничем он мне не поможет . И я еще за собой заметила, в программе рекомендуют в такие моменты одержимости идти на группы, звонить. А я если так делаю , у меня еще сильнее развивается мысль бухнуть.В общем , дефективная во всех смыслах.

 

[Rioba]

Да, дошла до 10 шага и слетела, начала круг шагов заново. Но т.к. у меня нет принятия ВС, мне все кажется что я сама все смогу, что я сильная . И еще вот такой момент недоверия идет. Ну никак я не могу поверить в то, что ВС будет решать мои проблемы с алко. Во вселенском масштабе это такой пустяк...Программа 12 шагов мне очень нравится. Я действительно стала спокойней и умиротворенней.Вот только хватает меня ненадолго. Я даже не успеваю отслеживать , когда моя голова начинает меня разводить. А потом уже просто навязчивая мысль сняться алкоголем от всех тревог, стрессов , усталости , обид.Хотя , блин, понимаю же , что ничем он мне не поможет . И я еще за собой заметила, в программе рекомендуют в такие моменты одержимости идти на группы, звонить. А я если так делаю , у меня еще сильнее развивается мысль бухнуть.В общем , дефективная во всех смыслах.

Я так же запуталась. Когда шла по шагам. И пошла в добавок ко всему к психологу. Щас понимаю почему мне было сложно идти по шагам.

 

[Электра]

Привет!
С присоединением к нашему скромному, но уютному коллективу:)


Высказываться не обязательно

сливать вообще не надо)
не хочешь - не звони

умереть - всегда успеешь

самое время тогда, начать существовать по другому

так вот твой момент принять ВС:)
если ты не можешь, так может быть кто-то более сильный чем ты может решить твою проблему;)

Спасибо, что приняли) Я не знаю почему у меня такое упадническое состояние возникает. Объективно все в моей жизни хорошо, кроме того, что я алкаш, пессимист и нытик периодически . Дом, работа, достаток , хороший муж , замечательные дети. Но вот какая-то внутренняя неудовлетворенность возникает периодически и такой гон в голове идет. Все не так, я не такая и пр. и пр. И я так сама от себя устаю , от этого внутреннего диалога , что единственным выходом становиться напиться и забыться . Потом денечек полежу , пострадаю, себя пожалею и с новыми силами в жизнь .По жизни я достаточно активный человек. Постоянно что-то делаю . Вот не могу просто лежать и тупить. Обязательно забиваю свой день до отказа . Дел нет- придумаю. Одна из причин моих срывов - это неумение остановиться , когда устала. Я вроде уже на пределе , а по инерции продолжаю двигаться. Ну и апогеем усталости , как раз и является обнуление алкоголем.

 

[Толик алкоголик]

И я еще за собой заметила, в программе рекомендуют в такие моменты одержимости идти на группы, звонить.

тоже вариант. можно еще в такие моменты ничего не делать совершенно. не звонить и не думать. включить телик или залезть в горячую ванну или просто лечь на диван и смотреть в потолок. эти состояния это и есть алкоголизм, проявляется такой тягой когда ты не пьешь. но это не смертельное и не постоянное состояние, оно проходит само по себе и для этого не обязательно что то делать. и главное точно что не надо делать - это пить, все остальное сделает время само по себе. В любом случае какой бы путь ты не выбрала, сама или с помощью АА - не опускай руки. Не получилось сейчас получится в следующий раз.

 

[Rioba]

Спасибо, что приняли) Я не знаю почему у меня такое упадническое состояние возникает. Объективно все в моей жизни хорошо, кроме того, что я алкаш, пессимист и нытик периодически . Дом, работа, достаток , хороший муж , замечательные дети. Но вот какая-то внутренняя неудовлетворенность возникает периодически и такой гон в голове идет. Все не так, я не такая и пр. и пр. И я так сама от себя устаю , от этого внутреннего диалога , что единственным выходом становиться напиться и забыться . Потом денечек полежу , пострадаю, себя пожалею и с новыми силами в жизнь .По жизни я достаточно активный человек. Постоянно что-то делаю . Вот не могу просто лежать и тупить. Обязательно забиваю свой день до отказа . Дел нет- придумаю. Одна из причин моих срывов - это неумение остановиться , когда устала. Я вроде уже на пределе , а по инерции продолжаю двигаться. Ну и апогеем усталости , как раз и является обнуление алкоголем.

Прямо клон мой Бывает же.

 

[Lert]

Да, дошла до 10 шага и слетела, начала круг шагов заново. Но т.к. у меня нет принятия ВС, мне все кажется что я сама все смогу, что я сильная . И еще вот такой момент недоверия идет. Ну никак я не могу поверить в то, что ВС будет решать мои проблемы с алко. Во вселенском масштабе это такой пустяк...Программа 12 шагов мне очень нравится. Я действительно стала спокойней и умиротворенней.Вот только хватает меня ненадолго. Я даже не успеваю отслеживать , когда моя голова начинает меня разводить. А потом уже просто навязчивая мысль сняться алкоголем от всех тревог, стрессов , усталости , обид.Хотя , блин, понимаю же , что ничем он мне не поможет . И я еще за собой заметила, в программе рекомендуют в такие моменты одержимости идти на группы, звонить. А я если так делаю , у меня еще сильнее развивается мысль бухнуть.В общем , дефективная во всех смыслах.

Не унывай. Ты не дефективная, у всех свой путь.
Мне тоже оч сложно было принять идею ВС (я агностик), и за первые три месяца в программе пила 7 раз)) но помогло не осознание ВС, а осознание своих недостатков, которые ведут к употребу. И тогда случилась свобода.

 

[Электра]

Зачем ?Зачем перестаёшь в себя верить ?

Просто невозможно ,наверное, быть настолько беспросветно тупой , чтобы продолжать бухать , когда есть столько способов бросить . Когда есть поддержка людей , рекомендации , советы . Я не знаю,что со мной не так . Может я не до конца честна сама с собой,хотя я признаю себя алкоголиком , я понимаю, что никогда не смогу пить умеренно и без последствий для своего здоровья.Запуталась сама в себе.

 

[Электра]

Привет! Присоединяйся.

Как начинает колбасить, так приходи сюда. Найдутся добрые люди. И поддержать, и попинать

И ваще, золотое правило - СЕГОДНЯ Я НЕ ПЬЮ.

 

[Rioba]

Я не знаю почему у меня такое упадническое состояние возникает.

Вот тут зарыт ответ. Найдёшь его. Считай ты победила. )

 

[Электра]

Привет, лови поддержку, умирать нельзя, дети такого не заслужили, лучше жить в ремиссии, трезво и счастливо, самое время бросить раз и навсегда, удовольствия от алко уже никакого, только стыд, вина, безысходность, тяжёлые мысли, и это все от алко. Ты в правильном месте, все получится, если есть решение, давай с нами

спасибо) да умирать нельзя, это факт!Постараюсь выкарабкаться из этого унылого болота саможалости.

 

[Rioba]

Если не пить. То придётся разобраться в себе. Ты оттягиваешь момент. Уходишь опять к алкоголю.

 

[Электра]

Не унывай. Ты не дефективная, у всех свой путь.
Мне тоже оч сложно было принять идею ВС (я агностик), и за первые три месяца в программе пила 7 раз)) но помогло не осознание ВС, а осознание своих недостатков, которые ведут к употребу. И тогда случилась свобода.

спасибо за поддержку! Программу я не буду бросать . Буду проходить шаг за шагом ...

 

[Rioba]

этого унылого болота саможалости.

У саможалости всегда есть вторичная выгода.

 

[Scotch]

Да, дошла до 10 шага и слетела, начала круг шагов заново. Но т.к. у меня нет принятия ВС, мне все кажется что я сама все смогу, что я сильная . И еще вот такой момент недоверия идет. Ну никак я не могу поверить в то, что ВС будет решать мои проблемы с алко. Во вселенском масштабе это такой пустяк...Программа 12 шагов мне очень нравится. Я действительно стала спокойней и умиротворенней.Вот только хватает меня ненадолго. Я даже не успеваю отслеживать , когда моя голова начинает меня разводить. А потом уже просто навязчивая мысль сняться алкоголем от всех тревог, стрессов , усталости , обид.Хотя , блин, понимаю же , что ничем он мне не поможет . И я еще за собой заметила, в программе рекомендуют в такие моменты одержимости идти на группы, звонить. А я если так делаю , у меня еще сильнее развивается мысль бухнуть.В общем , дефективная во всех смыслах.

а ты понимаешь, что алкоголь сильнее тебя?