альтернатива или ну нах?

[шатл]

здраствуйте, такая проблема, буду очень признателен за... Мне 34 года, есть семья все благополучно, до 28 лет работал по вахтовому методу где подозреваю заработал "привычку" (хотя если честно наверно началось с студенчества, ну там пивной и екстр..) напиваюсь не гоню, пить предпочитаю один(вернее уходить в точку), сейчас возраст и количество алкоголя выпитого за раз напрягают, пью по выходным отхожу к среде( смешно вроде, но достало честное слово). Вопрос Вам как к специалисту пробовать (дальше) бороться или как вариант анаша, студентом курил вроде нравилось, ну не нравится мне похмелье и самому противно опухшее лицо в начале недели в зеркале

 

[шатл]

здраствуйте, такая проблема, буду очень признателен за... Мне 34 года, есть семья все благополучно, до 28 лет работал по вахтовому методу где подозреваю заработал "привычку" (хотя если честно наверно началось с студенчества, ну там пивной и екстр..) напиваюсь не гоню, пить предпочитаю один(вернее уходить в точку), сейчас возраст и количество алкоголя выпитого за раз напрягают, пью по выходным отхожу к среде( смешно вроде, но достало честное слово). Вопрос Вам как к специалисту пробовать (дальше) бороться или как вариант анаша, студентом курил вроде нравилось, ну не нравится мне похмелье и самому противно опухшее лицо в начале недели в зеркале

посмотрел, почитал. Стец мой вопрос наверное всетаки к Вам (так сейчас фильтрую) я для себя понял что в принципе могу обходится без стимуляторов(алкоголь это он, не пил год просто так то есть не было каких-то есть просто так не было не какого случая(ну помню я в юности было какое нибудь проишествие после которого неловко себя чувствуешь и даже сама мысль об алкоголе противна)), но тогда жизнь как то цветами не распускается( что ли. получается так, сейчас пью по выходным, работа позволяет но иногда перебарщиваю и в понедельник опухшая рожа напрягает, пью я ночью когда жена и дети спят, может мне все таки курить?

 

[Стец]

Ну, конечно! Конечно, лучше употреблять наркотики, чем алкоголь, а еще лучше - просто застрелиться! Но не забудьте перед этим сходить к стоматологу и мойте руки перед едой! 😁
Я не пойму, вы что у меня спрашиваете, как употреблять? Что употреблять? Где взять?
Я доктор. Если хотите получить и сохранить трезвость - это ко мне.
*
Трезвость, это такое состояние души, при котором можно не употреблять. Утрата зависимости. Независимость. Свобода.
А менять одни нары на другие - это не побег, это самообман.😄