АлкоЭверест покорён.пора заняться нормальной жизнью

[Intruder202]

Здрасти. Ну чтож-начнём. Алкоголь начал употреблять с окончания школы, конечно не в угарных размерах поначалу.весело и прикольно было.иногда... и вот прошло лет 33 с тех пор. и он стал доминировать в желаниях, стал главным успокоителем проблем в первые минуты - а во вторые минуты-опа и ты уже в запое, потому что хреново, и только думаешь ,как прибухнуть .чтобы не сдохнуть...

первые запои начались думаю лет 7 назад. всегда выходил сам. но дней 10 из жизни вылетало-дней 6-7 с алко, потом ещё 3-4 потеющий,вонючий и трясущийся без алко. делал поначалу попытки КУ, получалось через раз.если даже хорошо выпивал, но не опохмелялся,всё норм. если опохмелился
-95 % что понесёт в ЗУ.соответвенно начались трения с женой ,все более углубляющиеся. с предыдущей работой пришлось расстаться.в феврале этого году попробовал кодировку на год какими то уколами (2)-название не помню.семейство в отпуск уехал вмае.потом в июне захотелось испить пивка- испивал неделю каждый день увеличивая дозу. тормознулся. ближе к вовращению жены одолели ревностные мысли- завис по крепким напиткам..она подкинула ссылка на данный ресурс.зарегался,сначала просто что то читал понемного,из книжек Стеценко--Как бросить пить. пригласили на марафон трезвости.. подал заявку-вот с 5.09 в марафоне. перед марафоном почитал также метод Ирокеза- создал для себя якоря. не пью с 06 августа. первые столбики заборчика стоят-( никто с команды не поздравил---бебебе)ну не это главное) главное ,что похоже достиг я своего алко Олимпа-Эвереста.не к чему стремиться в этом направлении. хватит гробить себя и создавать неуют окружающим. нет желания перед своими детьми бродить потной тенью. думаю есть более увлекательные занятия. да и осознание просранных безвовратно дней и недель жизни напрягает. план по жизни просыпаться и засыпать трезвым)))кодироваться больше не пойду, докторишек норм в городе не знаю, так что надеюсь с этим сайтом/ марафоном получиться найти себе новые трезвые Эвересты)) вот собственно первые мысли по заданию№1
@Бренда
@Taiska
@Stilist

 

[Бренда]

Привет! С открытием темы тебя!
Что, правда, никто не поздравил? Редиски какие! Я поздравляю с прошедшим заборчиком!

 

[Intruder202]

Привет! С открытием темы тебя!
Что, правда, никто не поздравил? Редиски какие! Я поздравляю с прошедшим заборчиком!

Спасибки)

 

[Intruder202]

Авот по заданию №2 --
@Бренда
@Taiska
@Stilist

Читаю разнообразности-как упомянул выше--Стеценко-как не пить.-прочёл
Метод Ирокеза -ознакомился-взял на вооружение
Дневник BranT- в чтении сейчас. потом других персонажей почитать
по времени , когда есть возможность)))
ну и видео не смотрю. чтобы семье не показывать, чем занимаюсь))) пока храню в тайне

 

[Intruder202]

Моё средство для выхода из депрессивного состояния/тоски- движение-прогулка на свежем воздухе,лучше по лесу.тундре или хотя бы по улицам города. километров 5 прочешешь и башка совершенно умиротворенна)) ну или на мотоцикле километров 150-200 мотнуть)...

движение даже из запоев помогало выходить, я не мог просто лежать или сидеть( если не опохмелялся)даже если просто пылесосил, малость подотпускало

 

[Stilist]

Авот по заданию №2 --
@Бренда
@Taiska
@Stilist

Читаю разнообразности-как упомянул выше--Стеценко-как не пить.-прочёл
Метод Ирокеза -ознакомился-взял на вооружение
Дневник BranT- в чтении сейчас. потом других персонажей почитать
по времени , когда есть возможность)))
ну и видео не смотрю. чтобы семье не показывать, чем занимаюсь))) пока храню в тайне

Молодец! :)
BranT правда не помню, Ирокеза помню отлично :)

Не торопись, главное, применяй :)

 

[Intruder202]

Молодец! :)
BranT правда не помню, Ирокеза помню отлично :)

Не торопись, главное, применяй :)

постараюсь:)

 

[Сизиф]

@Intruder202, по форумской традиции в "Я трезв" со своими темами располагаются те, кто больше полугода обходится без возлияний.

Поздравляю тебя с тем, что ты выползаешь на твёрдую почву. Уюта и уверенности на душе!)

 

[Intruder202]

@Intruder202, по форумской традиции в "Я трезв" со своими темами располагаются те, кто больше полугода обходится без возлияний.

Поздравляю тебя с тем, что ты выползаешь на твёрдую почву. Уюта и уверенности на душе!)

Ясно) пораньше залез.)))спасибо за поздравление.)

 

[Intruder202]

@Бренда
@Taiska
@Stilist
по второму заданию-Стеценко.Как не пить--основное извлёк-что извлекать, свою новую трезвую личность из оболочки алкаша. и это не легкий путь.Оболочка зело изворотлива.
Ирокез-- по его методу создал себя якоря.
продолжаю изучать другие источники

 

[Taiska]

@Бренда
@Taiska
@Stilist
по второму заданию-Стеценко.Как не пить--основное извлёк-что извлекать, свою новую трезвую личность из оболочки алкаша. и это не легкий путь.Оболочка зело изворотлива.
Ирокез-- по его методу создал себя якоря.
продолжаю изучать другие источники

Хорошего тебе пути

 

[Intruder202]

ещё бы с главным триггером разобраться-перезапустить в нормальное русло отношения с женой)

 

[Stilist]

@Бренда
@Taiska
@Stilist
по второму заданию-Стеценко.Как не пить--основное извлёк-что извлекать, свою новую трезвую личность из оболочки алкаша. и это не легкий путь.Оболочка зело изворотлива.
Ирокез-- по его методу создал себя якоря.
продолжаю изучать другие источники

О даааа, чайной ложкой выковыривать потихоньку:)
Но, хорошо что ты это понимаешь.
Некоторые на корню рубят "я лучше знаю" "все методики туфта" " да чо они понимают?"
Чем старше тем это запущеннее, обычно.
Вот там шансов мало.
Так что все норм, сразу прям другим не станешь и не пытайся, но потихоньку (тут поймал, там профукал) год за годом изменишься:) это даже интересно на самом деле.