@Сашко @LenkaPenka @ВАНЕССА @Mik
Итак - трезвость пришла. Ты - трезвый(ая). Может неделю, может месяц или год. А что дальше?
Ощущаю себя трезвее чем когда-либо, так как этот срок самый длинный за многие годы, но это только про тело, основная проблема всегда была и есть в голове. А вот с ней да, работать надо, не побоюсь сказать, всю оставшуюся жизнь. Эту мысль я приняла вместе с мыслью не травить себя всю оставшуюся жизнь, потому что есть только 2 состояния - развитие вперёд и деградация. (Ну ещё просветление, но сейчас не об этом
) Нельзя оставаться на месте, не сползая медленно вниз, как бы нам не хотелось, но нельзя. Вся жизнь меняется ежесекундно и привыкнуть к этой мысли, значит в какой-то мере словить инсайт. В
алкоголе я часто искала статику, заморозку во времени, паузу от всего и вся, это давало ощущение безопасности. Страх жить, тревоги за будущее и из-за прошлого сводили с ума. Теперь я принимаю (стараюсь по крайней мере) жизнь такую вот как реку, прекращаю с ней спорить и сетовать на сильное течение и подводные камни, ок, если мы здесь оказались, значит будем жить/плыть вот в этой реке. И становится легче, местами кроет конечно, но я стараюсь как, прочла недавно, быть танцем и пусть жизнь меня танцует. Пусть предлагает что-то, я буду пробовать и смотреть на результат. Большенство книг, которые я прочла за эту трезвость сами собой появлялись на дороге и они действительно очень здорово меня меняют, даже не все книги профильные так скажем. Ещё считаю, что глупо в этом задании приводить свой список книг другим, у всех свой путь и каждому на его пути жизнь сама подскажет что нужно узнать. Кто-то посоветует что-то на форуме в нужную минуту или наткнёшься случайно на неё сам, ища ответы и так далее. Думаю так это работает. Всему своё время. Трезвость это только начало, она открывает много возможностей, много дверей, это как ключ, без которого ничего не открыть, поэтому конечно необходимо уделять время для ухода за ним. Каждый сам для себя определяет когда он чувствует себя в безопасности, через год трезвости или через 10. Мне сложно судить, но думаю во всём нужна мера, если есть силы иди дальше - иди и не оценивай себя по своему прошлому, как например алкоголика или ещё кого-то, запихивая себя в рамки того что ты по определению можешь, а что нет, не вешай на себя ярлык, а если сейчас сил нет остановись и удели время своему инвентарю, позаботься о своей базовой безопастности. Вот такие мысли, спасибо