Марафон трезвости #5_✨Звездный Десант✨

[Woody Woodpecker]

Только пишите, что делать надо

Угрожать, наряды выписывать

 

[Амфибрахий]

У меня время есть, но с Москвой +7 тоже

Это даже хорошо. У меня Москва+0 будем перекрывать мертвые зоны

 

[Banshee]

Вас будут @Амфибрахий и @ЖдуВесну еще дублировать. Будете заносит сибиряков в таблицу, а они тех кто дальше

 

[Banshee]

Это даже хорошо. У меня Москва+0 будем перекрывать мертвые зоны

И я о чем

 

[Амфибрахий]

Угрожать, наряды выписывать

Кошаков мартовских шугать с крыши.

 

[Helen_Elen]

Полетели к победе

 

[Mik]

@Mik, а в списке не все новобранцы. Надо бы добавить. Чтобы не выискивать потом по теме.

В верхнем спойлере 27. Где имеешь ввиду?

 

[Mik]

Доброе утро Звёздный десант!

 

[Tigra]

Привет, взвод! Я вам во чо принесла!
@LunarDroid
@Андрей105
Добро пожаловать в ваш взвод!!!

 

[Mik]

@LunarDroid @Андрей105 привет!
Проходите устраивайтесь. В 12 старт.

 

[Грозовое облачко]

1 марта трезвая !

 

[Амфибрахий]

В 12 старт.

Мы готовы, запускай движки, Кэп.

 

[Woody Woodpecker]

Мы готовы, запускай движки, Кэп.

Посмотреть вложение 382587

 

[N$$]

 

[Турецкая Сабля]

Доброе утро, Звёздочки!
И с первым днём весны!

Голосовалка наверху

Спойлер: ✨✨✨

1. @ЖдуВесну
2. @DeN1s
3. @Helen_Elen
4. @Собаковод
5. @Беспечный ангел
6. @Klen
7. @Socres
8. @Vorchun_bro
9. @Андрей Леонидович
10. @Георгин
11. @Guest_SPb
12. @Akvarius
13. @Амфибрахий
14. @Безумный Макс
15. @Грозовое облачко
16. @NERZUL
17. @Мордашка
18. @Сама Нежность
19. @ТК_
20. @Рыженькая
21. @Karel1983
22. @Романыч
23. @MsJ
24. @N$$
25. @Монтидью
26. @Робби
27. @Шанс
28. @LunarDroid
29. @Андрей105
30. @Mik

 

[Георгин]

Упражнения для вас.

Не забывайте про разминку и заминку, а также перерывы между подходами.

Что то подобное подойдёт и мальчикам
Я человек как зависимый и видя таких же в стадии ремисии пришедших в зал хочу предостеречь, большинство бросается в омут с головой, они готовы горы перевернуть, им непременно нужно наверстать все.
Нас не нужно подгонять, мы как правило максималисты. Нам не нужен Сити Флечер который будет орать за плечом, это конечно выглядит забавно, но быстро приведёт к проблемам из-за которых вы скорее всего забросите полезное начинание. Нам нужен Флегматичный дяденька, который будет говорить, - бро послушай, тебе не нужно тянуть это дерьмо, покрайне мере не сейчас, давай подготовим твои связки, сердце, и что крайне важно, вырабатаем идеальную технику.
Лучше потратить несколько месяцев, чем получить травму которая не будет давать покоя.

 

[Георгин]

 

[Турецкая Сабля]

Только пишите, что делать надо

Помощь лейтенанту:

2. Старшина:1-2 человека
Выполняет функции Лейтенанта в его отсутствие, всячески помогает Лейтенанту и поддерживает все его решения.

 

[Mik]

Спойлер: *Звёздный Десант*

@ЖдуВесну
@DeN1s
@Helen_Elen
@Собаковод
@Беспечный ангел
@Klen
@Socres
@Vorchun_bro
@Андрей Леонидович
@Георгин
@Guest_SPb
@Akvarius
@Амфибрахий
@Безумный Макс
@Грозовое облачко
@NERZUL
@Мордашка
@Сама Нежность
@ТК_
@Рыженькая
@Karel1983
@Романыч
@MsJ
@N$$
@Монтидью
@Робби
@Шанс
@LunarDroid
@Андрей105

Голосуем за старшин! Голосовалка наверху.

У кого нет подписи, устанавливаем: #5 Маршбросок в весну - Звёздный десант Цвет шрифта: #000080

Ставим счетчики у кого нет, инструкция здесь: Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика.

Отчитываемся ежедневно о своей трезвости по форме: Я трезв(а) 01.03.2021 @Амфибрахий @ЖдуВесну @Mik

Довыберем старшин, добавим их ники.

Вопросы, хорошо, плохо и т.д. пишите всё в теме Вашей команды!

 

[DeN1s]

трезвый я сегодня а также радостный счасливый и свободный

привет команда!
всем хорошего настроения!
. @Mik, @ЖдуВесну, @Амфибрахий