Марафон трезвости #5_🐾Боевые Турбо Рыси🐾 (БТР)

[Акацуки]

@на путь истинный чего удивляешься?

 

[на путь истинный]

@на путь истинный чего удивляешься?

Фотку хотю

 

[Wanttobeme]

Кто худеет? Я с вами....мне надо - 5.
Привет взвод
Всех с выходными

Привет! И мне - 5, как перестала пить, все стало таким вкусным, постоянно вот такое состояние

 

[Woody Woodpecker]

Мне бы +5
Надо как-то с куревом собрать волю в кулак.

 

[Mushka]

Мне бы +5
Надо как-то с куревом собрать волю в кулак.

У меня закончились стики для айкос. Хотела идти в магазин, блин, жаба давит, я ж пенсионер теперь. До завтра терплю, а дальше не знаю

 

[kenst]

Кто худеет? Я с вами....мне надо - 5.
Привет взвод
Всех с выходными

Мы тут с форумскими товарищами выбрали концепцию lchf худеем, я правда несколько дней только, выводы делать рано. Калории считать особо не надо при этом подходе

 

[kenst]

Мне бы +5
Надо как-то с куревом собрать волю в кулак.

Собрал, взял и не курю, первые сутки плохо, потом отпускает потихоньку

 

[Woody Woodpecker]

Собрал, взял и не курю, первые сутки плохо, потом отпускает потихоньку

да сами с усами.
Прошлая завязка 2 года была.

 

[Irishaja]

Мы тут с форумскими товарищами выбрали концепцию lchf худеем, я правда несколько дней только, выводы делать рано. Калории считать особо не надо при этом подходе

Это что такое?

 

[kenst]

Это что такое?

Мало углеводов - реально мало, много получается жира и белка

 

[Mushka]

У нас что, будет похудейский марафон? Я не буду худеть

 

[Irishaja]

У нас что, будет похудейский марафон? Я не буду худеть

Это побочка марафона, к весне таксказать.
А так то мы тут трезвеем

 

[Юннат]

Привет соседи! Если я был бы у вас со своей полевой кухней то вполне возможно.)

 

[Юннат]

У нас что, будет похудейский марафон? Я не буду худеть

Тогда мы идем к вам!)))

 

[Креветка2409]

У нас что, будет похудейский марафон? Я не буду худеть

А мне бы хотелось) на кило 10

 

[Акацуки]

Мы тут с форумскими товарищами выбрали концепцию lchf худеем, я правда несколько дней только, выводы делать рано. Калории считать особо не надо при этом подходе

Это одно и то же, что кето?

 

[Акацуки]

Если хотите, можно организовать табличку со стартовыми параметрами/весом/активностью, если есть, и посмотреть, кто больше похудел

 

[Креветка2409]

Если хотите, можно организовать табличку со стартовыми параметрами/весом/активностью, если есть, и посмотреть, кто больше похудел

Это как?

 

[kenst]

Это одно и то же, что кето?

Это одно и то же, что кето?

Да, только за пределами России используют вроде lchf аббревиатуру

 

[Акацуки]

Это как?

Ну вот, например, ты, я и кто-нибудь ещё - записываем имена в табличку, с параметрами (объем талии, бёдер, груди, вес), записываем, как будем стройнеть, цель на определённый срок. А в конце смотрим у кого, какой результат)