Марафон трезвости #4_ФИЛИН (Факультет Искусства Любви и Нежности)

[Захария]

Сил тебе, Танюш! Здесь ребята всегда помогут, главное форум не бросать.

Нет, я пока с форума не слезу!!! Мне хоть бы др 2 х лет дойти там может мозги станут на место. Если что поеду опять к врачу своему.

 

[Захария]

Умница, все правильно делаеш, а если тяжело уже с такими нагрузками- не увеличивай их, останься пока на таком же уровне некоторое время, что бы организм привык (побуть в 17 дне или можно на 16 день перейти на время), а потом по чуток прорабатывай "день в приложении" в реале хотябы 2-3 дня. У меня тоже было на 21-22 день, стали тяжелее нагрузки и я пока что остановился на 23 дне. Привыкну- пойду дальше. Весна не за горами, у нас сегодня солнышко и красота!!!

У тебя эта же программа? Да 17 день 70 сёк я еле стояла. Но держала Планку! Хорошо! Мы ещё каждый день с сыном то в сим на турнике то пресс качаем, все болит у меня.
Спасибо тебе!
Потеплеет и буду бегать

 

[Kuz'ma]

Филины, ,и представители братских банд, привет!

Со своей стороны, поздравляю с прекрасными датами @anonymous3 (6 мес.) и @Дульсинея Тобосская (4 г. 4 мес)!!!
Как ни крути, алкоголизм лучше тюрьмы - чем больше срок мотаешь, тем лучше, а кто откинулся - тому не повезло.

Ну и тематическое:

 

[Kuz'ma]

Трезв 5.2.2021

Круто - пятница, а спам рассылать не надо
И все здесь

 

[Сама Нежность]

@Дульсинея Тобосская
Круто!4года 4месяца!!!Поздравляем нашу самую сладкую

 

[Majesto]

У тебя эта же программа? Да 17 день 70 сёк я еле стояла. Но держала Планку! Хорошо! Мы ещё каждый день с сыном то в сим на турнике то пресс качаем, все болит у меня.
Спасибо тебе!
Потеплеет и буду бегать

Мне нравилась эта боль когда я тренировки по юности возвращался,надо снова начинает хотя бы офп

 

[Осознанный]

У тебя эта же программа? Да 17 день 70 сёк я еле стояла. Но держала Планку! Хорошо! Мы ещё каждый день с сыном то в сим на турнике то пресс качаем, все болит у меня.
Спасибо тебе!
Потеплеет и буду бегать

 

[Захария]

Трезв 5.2.2021

Круто - пятница, а спам рассылать не надо
И все здесь

Завтра все отмечаемся по форме, но по желанию!

 

[Захария]

@Дульсинея Тобосская
Поздравляю!! Вот это дата!!!!
Фея сладкая ты наша!

 

[Woody Woodpecker]

@Kuz'ma с восьмеркой

 

[Kuz'ma]

@Kuz'ma с восьмеркой

Спасибо

 

[Захария]

 

[Kuz'ma]

Посмотреть вложение 367570

А кросавчег где? Съели уже?

 

[Захария]

А кросавчег где? Съели уже?

Съели, съели....

 

[Kuz'ma]

Съели, съели....

Медвед победител

 

[Nightingale]

Всем привет!

 

[Юннат]

Доброе утро !!! Не пью и не тянет!

 

[на путь истинный]

Кормить буш нас?

 

[Захария]

Всем привет!

Как здоровье, Рита?

 

[Захария]

@на путь истинный друзья твои?