Марафон ЗОЖ #3 "Новые привычки- новая жизнь"

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Важная информация
Отзывы о марафоне
ОПРОС
ТАБЛИЦА
Информационные материалы ЗОЖ
Углеводная зависимость
Профильные работы участников марафона
Ежедневный отчёт -

дата, на пути к цели ...
@Bitterjoy
@Ялия @Rai
Сентябрь
giphy-5-gif.905068

Кленовый лист
giphy-5-gif.905068
giphy-5-gif.905068
giphy-5-gif.905068
Тоочно глазик!

Просто это оч смешно 😂🤣
Кто заказал 3 чебурека на двоих, тот мы))
Но я увидела опцию XXL 😁
Короче, выдают на 3х блюдах типа подносов 3 чебурека, примерно см по 37(если не больше вообще)) каждый:-D
В -веселье 🤩 р-романтика 😍🤣
Юль, я даже линейку взяла
Да ты счастливый человек :-D
 
Доброе утро, усердные ЗОЖики :leaving:

Вчера, ценой героический усилий, табата была выполнена Посмотреть вложение 940873

Из запрещенки, всего один малюсенький беляшик :PARDON:

Маш, кофе в Юле столько, что возможно она на 50% состоит из кофе :-D


Всем хорошей трезвой среды (ещё два денечка) :BYE:

@Vera S @Ялия и @MARKUS -привыкай :-D
С началом :THUMBS UP:
А ведь и правда, какой-то замкнутый круг... Опять позавтракала так, что ужин придется отдать врагу... Я такая голодная утром, потому что вечером не ем, или я вечером не ем, потому что с утра много жру? Пью третий кофе... Я его пью потому что опять плохо спала, или я плохо спала, потому что пью много кофе? Собственно, схожие вопросы из раздела "яйцо или курица" применимы и к другим действиям и последствиям...
Как это всё знакомо...и ведь по каждому вопросу приходиться разбираться опытным путём.
 
Доброутро :BYE:

Ну и ночка, плохо спали все...я измотана с самого утра☹️ бе-е-е-еее...Но надо брать себя в свои же руки и выстроить(или выстоять) красиво этот наполненный делами день.

Из достижений: теперь я ем овсяную кашу с льняным маслом😇
 
Доброутро :BYE:

Ну и ночка, плохо спали все...я измотана с самого утра☹️ бе-е-е-еее...Но надо брать себя в свои же руки и выстроить(или выстоять) красиво этот наполненный делами день.

Из достижений: теперь я ем овсяную кашу с льняным маслом😇
А я с арахисовой пастой :mysterious: Там оказывается белка много.
 
👌
Спасибо, что про пасту напомнила! 🤗
Я для себя её недавно открыла, всегда думала, что это сладость типа шоколадной пасты.
А натуральная оказывается и не очень сладкая и даже полезная :mysterious:
 
Я для себя её недавно открыла, всегда думала, что это сладость типа шоколадной пасты.
А натуральная оказывается и не очень сладкая и даже полезная :mysterious:
Ага) я в пост всегда из неë витамины всякие добываю))
Да и просто люблю, но вот забыла что-то
Совсем уже)
Ну это ходить больше надо, спасибо Маша)
 
Я для себя её недавно открыла, всегда думала, что это сладость типа шоколадной пасты.
А натуральная оказывается и не очень сладкая и даже полезная :mysterious:
Тоже люблю, но калорийная, что писец...
 

Вложения

  • Screenshot_20221026_112919.jpg
    Screenshot_20221026_112919.jpg
    32.7 KB · Просмотры: 6
Я вчера «прогуляла» эндоскопию.
Во-первых не подготовилась, во-вторых не могла настроиться на это мероприятие.

Кто в теме, поддержите меня пожалуйста и придайте решимости🤧
 
Я вчера «прогуляла» эндоскопию.
Во-первых не подготовилась, во-вторых не могла настроиться на это мероприятие.

Кто в теме, поддержите меня пожалуйста и придайте решимости🤧
Я не в теме, Вер. Но намечаются проблемки другого характера. И я вся как на иголках сейчас. Так что просто выдыхаем и делаем.
Я стараюсь отключать мысли, иначе накручиваю себя до полуоброчного состояния. А надо просто пойти-сделать. Без промежуточных звеньев (не хочу, страшно, лень и тд)
*самой страшно шо писец :-D
 
Я не в теме, Вер. Но намечаются проблемки другого характера. И я вся как на иголках сейчас. Так что просто выдыхаем и делаем.
Я стараюсь отключать мысли, иначе накручиваю себя до полуоброчного состояния. А надо просто пойти-сделать. Без промежуточных звеньев (не хочу, страшно, лень и тд)
*самой страшно шо писец :-D
:obnim2:

Мы обязательно справимся💪🏻
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху Снизу