- Регистрация
- 7 Май 2022
- Сообщения
- 870
- Пол
- женский
Привет всем)!
Вот и я создала свою тему - не употребляю спиртное уже 2 года с хвостиком, полет нормальный, за это время очень многое изменилось в жизни. Оказалось, если не проводить однообразно выходные, праздники и будни за бутылкой, то успеваешь намного больше во всех сферах, есть что вспомнить, кроме постыдных моментов, да и здоровье улучшилось, хотя я уже и не надеялась
теперь вспоминаешь ту дичь, которая казалась тебе нормальной в употреблении и просто в шоке - как жизнь психбольного и здорового, такие гигантские различия в мышлении и реакции на окружающее.
Но вот осталась маленькая беда: после пьянок познакомилась с расстройством сна (было очень трудно уснуть) и гипнагогическими галлюцинациями. Принимала снотворные, успокаивающие, это помогало на время, однако стоило прекратить прием таблеточек в надежде, что ну вот все, уже все хорошо, как сон неумолимо начинал портиться. В итоге - засыпаю я обычно очень поздно (4 утра), просыпаюсь рано (9 -10 утра), чувствую себя вареной весь день и меня такое не очень то и устраивает. И сколько не пытаюсь и перебить этот режим дня, и пытаться уснуть, как нормальный белый человек в нормальное человеческое время - ничерта не получается. Если и получается, то проходит неделька и время сна медленно опять сдвигается к 4 утра. Время сна гуляет по всем суткам, что утомляет неимоверно.
ну и конечно, глюки в полусне опять зачастили ко мне в гости, что ещё больше привносит "приятного" в мое существование) Может у кого-то были подобные длительные проблемы со сном? что делали, как справились?
В целом же, если не касаться вот этих мелочей, то трезвая жизнь раз в 100/1000/10000 лучше даже жизни с КУ. Я не жалею о том, что больше не буду пробовать спиртовое хз что и находиться в неприятном для меня состоянии, а потом ещё недели 2 видеть мир как через мутное стекло. Кто не завязал с употреблением алко - советую вот прямо сейчас совершить героическое усилие и вылить остатки шмурдяка в раковину, кто завязал недавно - сил вам и стойкости, а кто давно - уважение вам, это очень круто.
Вот и я создала свою тему - не употребляю спиртное уже 2 года с хвостиком, полет нормальный, за это время очень многое изменилось в жизни. Оказалось, если не проводить однообразно выходные, праздники и будни за бутылкой, то успеваешь намного больше во всех сферах, есть что вспомнить, кроме постыдных моментов, да и здоровье улучшилось, хотя я уже и не надеялась
теперь вспоминаешь ту дичь, которая казалась тебе нормальной в употреблении и просто в шоке - как жизнь психбольного и здорового, такие гигантские различия в мышлении и реакции на окружающее. Но вот осталась маленькая беда: после пьянок познакомилась с расстройством сна (было очень трудно уснуть) и гипнагогическими галлюцинациями. Принимала снотворные, успокаивающие, это помогало на время, однако стоило прекратить прием таблеточек в надежде, что ну вот все, уже все хорошо, как сон неумолимо начинал портиться. В итоге - засыпаю я обычно очень поздно (4 утра), просыпаюсь рано (9 -10 утра), чувствую себя вареной весь день и меня такое не очень то и устраивает. И сколько не пытаюсь и перебить этот режим дня, и пытаться уснуть, как нормальный белый человек в нормальное человеческое время - ничерта не получается. Если и получается, то проходит неделька и время сна медленно опять сдвигается к 4 утра. Время сна гуляет по всем суткам, что утомляет неимоверно.
ну и конечно, глюки в полусне опять зачастили ко мне в гости, что ещё больше привносит "приятного" в мое существование) Может у кого-то были подобные длительные проблемы со сном? что делали, как справились?В целом же, если не касаться вот этих мелочей, то трезвая жизнь раз в 100/1000/10000 лучше даже жизни с КУ. Я не жалею о том, что больше не буду пробовать спиртовое хз что и находиться в неприятном для меня состоянии, а потом ещё недели 2 видеть мир как через мутное стекло. Кто не завязал с употреблением алко - советую вот прямо сейчас совершить героическое усилие и вылить остатки шмурдяка в раковину, кто завязал недавно - сил вам и стойкости, а кто давно - уважение вам, это очень круто.
