Дрожащие бесчувственные коленки ёжика делают "дрыг"

[Розовый ёжик]

Когда там твои гости уезжают? Тебе на твои собственные качели еще гостей не хватало, которые их еще больше раскачивают...

В начале сентября.

 

[NiMind]

В начале сентября.

И отлично.
Манипуляторы ещё те*)

 

[Wanttobeme]

А для чего все время какие-то ёжики упоминаются?

 

[NiMind]

А для чего все время какие-то ёжики упоминаются?

Те, которые плачут, но продолжают есть кактус?

 

[alexeichik]

В начале сентября.

Самое главное в твоей жизни - это твоя личность.
Забей на внутренний мир своих друзей. Пока не научишься сама себя наполнять энергией, нечего даже помышлять о друг их. Более того, по мере твоего выздоровления, окружающие с проблемами будут всячески стараться утянуть тебя назад.
Ибо, каждому страшно умирать одному.
Но ты приняла решение жить, а значит тебе не страшно. Наоборот.
По мере того, как будешь становиться здоровой, к тебе потянутся здоровые люди.
Всех остальных - в бан.
Никто мешать не должен.
Это не друзья и не подруги. Это - зависимые люди со своими проблемами. Они подсознательно стремятся паразитировать.
В бан их.

 

[Розовый ёжик]

А для чего все время какие-то ёжики упоминаются?

Это слова-паразиты у меня. Вместе упоминаний чего-нибудь из религии, т.к. стараюсь не оскорблять людей такими штуками.

Самое главное в твоей жизни - это твоя личность.
Забей на внутренний мир своих друзей. Пока не научишься сама себя наполнять энергией, нечего даже помышлять о друг их. Более того, по мере твоего выздоровления, окружающие с проблемами будут всячески стараться утянуть тебя назад.
Ибо, каждому страшно умирать одному.
Но ты приняла решение жить, а значит тебе не страшно. Наоборот.
По мере того, как будешь становиться здоровой, к тебе потянутся здоровые люди.
Всех остальных - в бан.
Никто мешать не должен.
Это не друзья и не подруги. Это - зависимые люди со своими проблемами. Они подсознательно стремятся паразитировать.
В бан их.

Моего жизненного опыта пока недостаточно, чтобы так категорично судить. Вероятно, что вы правы. Только мне страшно, у меня не особо-то много друзей. И до здоровья еще очень далеко. И не только умирать одному страшно. Жить одной пока тоже не кажется чем-то вдохновляющим. Возможно, поменяю свои взгляды, когда доползу до чего-то, напоминающего здоровую жизнь.

 

[ЕшкинаКотейка]

Моего жизненного опыта пока недостаточно, чтобы так категорично судить. Вероятно, что вы правы. Только мне страшно, у меня не особо-то много друзей.

Таких друзей - за ху@ и в музей!

 

[NiMind]

Это слова-паразиты у меня. Вместе упоминаний чего-нибудь из религии, т.к. стараюсь не оскорблять людей такими штуками.

Моего жизненного опыта пока недостаточно, чтобы так категорично судить. Вероятно, что вы правы. Только мне страшно, у меня не особо-то много друзей. И до здоровья еще очень далеко. И не только умирать одному страшно. Жить одной пока тоже не кажется чем-то вдохновляющим. Возможно, поменяю свои взгляды, когда доползу до чего-то, напоминающего здоровую жизнь.

Вот. Поэтому алкоголики, что жить не умеем.
Но это поправимо.
Учись здесь в том числе. Читай материалы по теме алкоголизма.
Пьющие друзья- нехилый камень на шее, люди правы.
И ещё, тебе всего 29...если сейчас выползешь- не пожалеешь, всё будет.

 

[alexeichik]

Это слова-паразиты у меня. Вместе упоминаний чего-нибудь из религии, т.к. стараюсь не оскорблять людей такими штуками.

Моего жизненного опыта пока недостаточно, чтобы так категорично судить. Вероятно, что вы правы. Только мне страшно, у меня не особо-то много друзей. И до здоровья еще очень далеко. И не только умирать одному страшно. Жить одной пока тоже не кажется чем-то вдохновляющим. Возможно, поменяю свои взгляды, когда доползу до чего-то, напоминающего здоровую жизнь.

Давай на ты, здесь так принято))

Уточню. Не надо слать всех и рвать связи, если не хочется.
Но, поставить барьеры необходимо.
Переход к здоровой жизни - это сложный процесс. Который требует контроля над своими эмоциями и ощущениями. Только так можно научиться их контролировать. Когда другие (друзья, подруги, родственники) пытаются влезать в твое личное пространство, контролировать собственную неустойчивую психику в разы сложнее.

 

[Фельдмаршал Роммель]

Те, которые плачут, но продолжают есть кактус?

Да не, то мыши)

 

[NiMind]

Да не, то мыши)

Точно

 

[Фельдмаршал Роммель]

Привет, ёжик. Как дела в целом?

 

[Розовый ёжик]

Привет, ёжик. Как дела в целом?

Немножко отпустило, на работе со старшим специалистом переговорила. Не про синьку, а про в целом, что в жизни пока кавардак, и потому работа не особо идет. Она тоже со мной поделилась, что у нее бывает такое вот, выгораньице. Что все лечибельно, и просто прийти в личку поплакаться - можно и даже нужно. Как-то хорошо стало, что на работе есть такой контакт.

Критично пытаюсь оценить ситуацию в целом. Вот записала все, проговорила что-то - уже картинка яснее становится. Я точно не стала меньшим алкоголиком, чем была. Я вижу свой портрет теперь. Кстати, интересное наблюдение такое. Я когда в зеркало гляжу обычно, я себя будто не вижу. Ну лицо как лицо. Унылое серое нечто. Сейчас взгляд на себя смогла поднять. Раньше то ли стыдно было, то ли еще что.

Пойду на велике погоняю, куплю хорошие наушники, чтобы музыку красивую послушать на прогулке. Мне начало нравиться слушать музыку. Я раньше гораздо реже включала. Как будто отказывала себе в этом удовольствии.

 

[Фельдмаршал Роммель]

Немножко отпустило, на работе со старшим специалистом переговорила. Не про синьку, а про в целом, что в жизни пока кавардак, и потому работа не особо идет. Она тоже со мной поделилась, что у нее бывает такое вот, выгораньице. Что все лечибельно, и просто прийти в личку поплакаться - можно и даже нужно. Как-то хорошо стало, что на работе есть такой контакт.

Критично пытаюсь оценить ситуацию в целом. Вот записала все, проговорила что-то - уже картинка яснее становится. Я точно не стала меньшим алкоголиком, чем была. Я вижу свой портрет теперь. Кстати, интересное наблюдение такое. Я когда в зеркало гляжу обычно, я себя будто не вижу. Ну лицо как лицо. Унылое серое нечто. Сейчас взгляд на себя смогла поднять. Раньше то ли стыдно было, то ли еще что.

Пойду на велике погоняю, куплю хорошие наушники, чтобы музыку красивую послушать на прогулке. Мне начало нравиться слушать музыку. Я раньше гораздо реже включала. Как будто отказывала себе в этом удовольствии.

А как трезветь планируешь?

 

[Розовый ёжик]

А как трезветь планируешь?

Потихоньку форум читаю. Пока из того, что нужно сделать - это обеспечить себя покоем, каким-нибудь чайком с мелиссой и мятой, спатки побольше, а то что-то мало на сон оставляю себе. Это для начала.

 

[Розовый ёжик]

Продержалась вчера без выпивки полностью. Сегодня утром разбитая. Очень болит шея, особенно это ощутила после короткой утренней зарядки. Внутри чувствую напряг, что я очень боюсь сказать что-то, что у окружающих вызовет эффект "бомбануло". Стараюсь не идти на контакт, чтобы сохранить спокойствие. Не очень-то получается. Тяга сегодня еще сильнее, чем вчера. Я мечтаю о том, как меня отпустит после глотка обжигающей гадости. Воспоминание о ее пряности и крепости вызывает сейчас ощущение удовольствия. У меня должно быть отвращение к этому, но нет.

Вчера после поездки за наушникам ощутила сильную усталость. Совсем недавно я была бодрячком, часа по 4 могла гулять после работы или делать небольшую тренировку по растяжке. А тут просто рухнула. Пошла смотреть один из своих любимых сериальчиков. И смотрю его, а там все подряд бухают и занимаются сексом. В общем, делают то, что мне хочется, но нельзя и нет возможности. Навернула бомжпакет. Захотелось еще один бомжпакет, но я удержалась - ЖКТ это не выдержит, внезапно сейчас проблемы с этим обострились. Были дни ранее, когда от небольшого количества перца в еде меня сворачивало в трубочку, а потом прорывало в белого фарфорового. И это притом, что 6 литров пива по масштабам своего действия - это гораздо хуже. Но там-то анестезия еще была. Сейчас анестезии нет, и потому все внутренние болячки, что были, повылезали - просто здравствуй, просто как дела.

Думаю, что не стоит концентрировать свое внимание на подобной хрени. Организм сейчас возвращается в здоровье. Медленно, с сопротивлением, со скрипом и мольбой об анестезии. Не уверена, что стоит принимать обезболивающие, т.к. от них тоже прибалдеть можно, плюс на работе концентрация внимания значительно упадет. Что-то лайтовое, вроде мятки, будет историческим максимумом.

Нужно обязательно выползти на прогулку сегодня, хотя бы на короткую. Надеюсь, что она поможет мне скорее уснуть.

 

[kenst]

Отвращения и у меня нет сейчас, просто знаю что не надо, не провоцирую себя

 

[alexeichik]

Продержалась вчера без выпивки полностью. Сегодня утром разбитая. Очень болит шея, особенно это ощутила после короткой утренней зарядки. Внутри чувствую напряг, что я очень боюсь сказать что-то, что у окружающих вызовет эффект "бомбануло". Стараюсь не идти на контакт, чтобы сохранить спокойствие. Не очень-то получается. Тяга сегодня еще сильнее, чем вчера. Я мечтаю о том, как меня отпустит после глотка обжигающей гадости. Воспоминание о ее пряности и крепости вызывает сейчас ощущение удовольствия. У меня должно быть отвращение к этому, но нет.

Вчера после поездки за наушникам ощутила сильную усталость. Совсем недавно я была бодрячком, часа по 4 могла гулять после работы или делать небольшую тренировку по растяжке. А тут просто рухнула. Пошла смотреть один из своих любимых сериальчиков. И смотрю его, а там все подряд бухают и занимаются сексом. В общем, делают то, что мне хочется, но нельзя и нет возможности. Навернула бомжпакет. Захотелось еще один бомжпакет, но я удержалась - ЖКТ это не выдержит, внезапно сейчас проблемы с этим обострились. Были дни ранее, когда от небольшого количества перца в еде меня сворачивало в трубочку, а потом прорывало в белого фарфорового. И это притом, что 6 литров пива по масштабам своего действия - это гораздо хуже. Но там-то анестезия еще была. Сейчас анестезии нет, и потому все внутренние болячки, что были, повылезали - просто здравствуй, просто как дела.

Думаю, что не стоит концентрировать свое внимание на подобной хрени. Организм сейчас возвращается в здоровье. Медленно, с сопротивлением, со скрипом и мольбой об анестезии. Не уверена, что стоит принимать обезболивающие, т.к. от них тоже прибалдеть можно, плюс на работе концентрация внимания значительно упадет. Что-то лайтовое, вроде мятки, будет историческим максимумом.

Нужно обязательно выползти на прогулку сегодня, хотя бы на короткую. Надеюсь, что она поможет мне скорее уснуть.

Нужно осознать, что это абстиненция.
Пройдет.
Ты сейчас отказываешься и держишься на силе воли. Без внутреннего осознания, что алкоголь - яд и ничего больше.
Попробуй побыть одна (на улицу выйди) и посмотреть на себя со стороны. Отдели мысленно себя настоящую и себя алкогольную. Постарайся прочувствовать четко, каждое ощущение. Насколько оно реально? Или это, просто, подсознание алкогольное играет в свои игры и пытается вернуть тебя на нездоровые рельсы. Если получится четко отделить алко "Я", получится и его изолировать.

 

[alexeichik]

Нужно осознать, что это абстиненция.
Пройдет.
Ты сейчас отказываешься и держишься на силе воли. Без внутреннего осознания, что алкоголь - яд и ничего больше.
Попробуй побыть одна (на улицу выйди) и посмотреть на себя со стороны. Отдели мысленно себя настоящую и себя алкогольную. Постарайся прочувствовать четко, каждое ощущение. Насколько оно реально? Или это, просто, подсознание алкогольное играет в свои игры и пытается вернуть тебя на нездоровые рельсы. Если получится четко отделить алко "Я", получится и его изолировать.

Можешь попробовать записать на бумаге все, что чувствуешь. Так будет легче осмыслить и проработать

 

[Розовый ёжик]

Отдели мысленно себя настоящую и себя алкогольную.

Я ВДА и пью без остановки более 6 лет. И до перерыва пила с 14 лет до 19 точно. Я уже не знаю, что там за настоящая я такая. Мое поведение - это либо старые паттерны выживания в поехавшей семье вперемежку с паттернами поведения моей алкоголички-матери, либо алкомартышки в приступах. Что-то здоровое и настоящее, что не было изуродовано алкоголем, я пока в упор не вижу. И расчехлилась я только пару дней назад, когда наконец дошло про масштаб еждеца.

Ты сейчас отказываешься и держишься на силе воли. Без внутреннего осознания, что алкоголь - яд и ничего больше.

Как-то так. Пока что алкоголь видится мне как все самое спасительное и офигительное. Стоит сделать глоток - и станет хорошо. Я знаю умом, что это не так. Но ума у меня не очень много. Думаю, постепенно нужно создавать новую нейронную сетку, в которой можно жить без таких костылей, как алкоголь и все остальные импульсивные хрени, вроде вредных вкусняшек, запойных просмотров фильмов и сериальчиков, кофеина, игрушек и прочего прочего прочего. Потому что они - суррогаты, временные решения, которые должны были уйти, когда проблемы удастся решить. И вроде что-то где-то решено. Но костыли остались.

Теперь остается вопрос, как ходить без костылей. Наверное, пока только ползком.

Можешь попробовать записать на бумаге все, что чувствуешь. Так будет легче осмыслить и проработать

Чаллендж аксептед.