Марафон ЗОЖ ЗОЖжем Вместе! Марафон Правильного питания.

[Сегоднечка]

Ну ничего, мы еще поборемся...

Держит плакат над головой " Я вам всем покажу!"

 

[Rai]

Ну ничего, мы еще поборемся...

Держит плакат над головой " Я вам всем покажу!"

А то!! Готовимся к марафону, настраиваемся

 

[Захария]

Я б на таком меню пошла и застрелилась лучше. Вот она разница между старым и малым. У меня еда это одна из радостей жизни. А ему пофик.
БРРРРР....каша, филе куриное....НЕНАВИЖУ!!!![/USER]

[/QUOTE]
Это ведь только в начале
А вообще есть куча замен
И каши и мясо и овощи
Просто заморачиваться надо, а это время.

 

[Захария]

Ну ничего, мы еще поборемся...

Держит плакат над головой " Я вам всем покажу!"

 

[Rai]

@Zai4ka с днём рождения!!
Всех благ тебе, здоровья, достижения целей и успехов на жизненном пути!)

 

[Захария]

@Zai4ka
Поздравляю с днем рождения!!!

 

[Siberia]

@Zai4ka Поздравляю с днём рождения! Пусть все сбудется!

 

[Нестор2000]

Ну ничего, мы еще поборемся...

Держит плакат над головой " Я вам всем покажу!"

Понимаешь, моя зависимость от еды такая же как от алкоголя. Всё ПП вкусное, всегда будет проигрывать не полезному ( жирное, сладкое, с усилителями вкуса). Принцип зависимости чаше и больше, вкуснее. От на прошлой неделе, я вечером съедал по пол килограмма печенья минимум и запивал 2 литрами газировки - у меня явно зависимость и от еды. Для меня вкусное ПП как 100 грам для алкоголика.

 

[Ёлька]

@Zai4ka, присоединяюсь к поздравлениям

 

[Нестор2000]

@Zai4ka
Поздравляю с днём рождения!!!

 

[JIK]

@Zai4ka
Заичка,твой ник мягенький,беленький и пушистый...такой,как ты сама...

День палиндрома -твой День!
Успела загадать желание?!Продумай основательно его...Пусть оно сбудется...

С Днём Рождения!

 

[Vera S]

Категорически не согласна, вот просто категорически. Тем более между полезной и вкусной, даже изысканной можно ставить знак равно, если есть знания, возможности и время.
Вчера купила на рынке творог, достала свои запасы клубники и смородины, туда полбанана еще и в блендер. При всей моей нелюбви к творогу коктейль улетел на ура. И все полезно и вкусно.

Не пойму в чём категорическое несогласие. Я совершенно не говорю, что полезная еда должна быть невкусной. На примере той же гречи пресловутой, то я люблю посыпать её большим количеством зелени, заправить оливковым маслом, посыпать кунжутом и т.п. всё это мне вкусно.

 

[Sinedd11]

@Zai4ka C ДНЁМ РОЖДЕНЬЯ!

 

[Sinedd11]

Не пойму в чём категорическое несогласие. Я совершенно не говорю, что полезная еда должна быть невкусной. На примере той же гречи пресловутой, то я люблю посыпать её большим количеством зелени, заправить оливковым маслом, посыпать кунжутом и т.п. всё это мне вкусно.

Полезная еда не может быть вкусной, я не говорю что это должно быть как говно, но она обычная.
@Сегодняивсегда так может в этом и проблема твоего похудения, в твоём размышлении.

 

[Sinedd11]

Так он молодой. Я до 49 лет весила 56 кг при росте 172, и ела как буд то завтра война.
Очень большую роль играет обмен веществ, возраст, здоровье.

Некоторые алкоголики тоже пьют дозами неизмеримыми, и выглядят нормально, а потом буквально за пол года превращаются в стариков.
Обмен веществ с возрастом меняется, да. Но не настолько что бы на него грешить. Это всё и в совокупности результат питания. Ты сама сказала что ела как буд-то война. Вот тебе и результат что ты сейчас не можешь толком скинуть. Потому что у тебя такой подход и отношение к самой еде. Но увы не все могут есть всё подряд и кому-то за питанием нужно следить всю жизнь. Но зато потом не будет вот этого "вкусно-не вкусно". Если молодой это же не значит что нужно есть всё подряд. И спорить я не с кем не хочу. Как в прошлый рас. Это лично моё мнение. И у каждого участника марафона, результат говорит сам за себя. Кто очень хотел, тот похудел. Я тоже несколько лет, вроде бы был на ПП но постоянно хотелось как-то извернуться что бы было вкусненько, но это не приносит желаемых результатов либо они очень не значительные, тут нужно выбирать, либо кушать вкусненько, либо хорошо выглядеть - все просто. Если бы ПП = ВКУСНО как ты говоришь, то все бы были худые и стройные , но что-то я на улицах не вижу такого количества людей которые любят вкусно поесть и выглядят хорошо, наверное они где-то прячутся. Не будем брать генетику в счет, но она тоже работает до определённого момента. Я вообще не понимаю людей которые физически одарённые, и единственное чем они хвастаются это то что они могут есть всё подряд и не толстеть, место того что бы развивать свою физическую форму. Но в этом их и большая проблема, они привыкли к этому, и не умеют пахать над собой. И всё это видно на долгосрочной перспективе одним словом время показывает. Кому будет легче? Кто всю жизнь в это вникал, следил за питание, привык и оно не доставляет дискомфорта. Или кто ел всю жизнь всё подряд, а потом когда появились лишние кг, весь в недоумении как так, а вот так, халява закончилась называется.

 

[Sinedd11]

Некоторые алкоголики тоже пьют дозами неизмеримыми, и выглядят нормально, а потом буквально за пол года превращаются в стариков.
Обмен веществ с возрастом меняется, да. Но не настолько что бы на него грешить. Это всё и в совокупности результат питания. Ты сама сказала что ела как буд-то война. Вот тебе и результат что ты сейчас не можешь толком скинуть. Потому что у тебя такой подход и отношение к самой еде. Но увы не все могут есть всё подряд и кому-то за питанием нужно следить всю жизнь. Но зато потом не будет вот этого "вкусно-не вкусно". Если молодой это же не значит что нужно есть всё подряд. И спорить я не с кем не хочу. Как в прошлый рас. Это лично моё мнение. И у каждого участника марафона, результат говорит сам за себя. Кто очень хотел, тот похудел. Я тоже несколько лет, вроде бы был на ПП но постоянно хотелось как-то извернуться что бы было вкусненько, но это не приносит желаемых результатов либо они очень не значительные, тут нужно выбирать, либо кушать вкусненько, либо хорошо выглядеть - все просто. Если бы ПП = ВКУСНО как ты говоришь, то все бы были худые и стройные , но что-то я на улицах не вижу такого количества людей которые любят вкусно поесть и выглядят хорошо, наверное они где-то прячутся. Не будем брать генетику в счет, но она тоже работает до определённого момента. Я вообще не понимаю людей которые физически одарённые, и единственное чем они хвастаются это то что они могут есть всё подряд и не толстеть, место того что бы развивать свою физическую форму. Но в этом их и большая проблема, они привыкли к этому, и не умеют пахать над собой. И всё это видно на долгосрочной перспективе одним словом время показывает. Кому будет легче? Кто всю жизнь в это вникал, следил за питание, привык и оно не доставляет дискомфорта. Или кто ел всю жизнь всё подряд, а потом когда появились лишние кг, весь в недоумении как так, а вот так, халява закончилась называется.

И это всё из одной оперы. бухать и не спиться, курить и не стареть, никуя не делать но зарабатывать, жрать всё подряд и не толстеть.
У таких людей изначально в голове мышление не правильное.

 

[Сегоднечка]

Некоторые алкоголики тоже пьют дозами неизмеримыми, и выглядят нормально, а потом буквально за пол года превращаются в стариков.
Обмен веществ с возрастом меняется, да. Но не настолько что бы на него грешить. Это всё и в совокупности результат питания. Ты сама сказала что ела как буд-то война. Вот тебе и результат что ты сейчас не можешь толком скинуть. Потому что у тебя такой подход и отношение к самой еде. Но увы не все могут есть всё подряд и кому-то за питанием нужно следить всю жизнь. Но зато потом не будет вот этого "вкусно-не вкусно". Если молодой это же не значит что нужно есть всё подряд. И спорить я не с кем не хочу. Как в прошлый рас. Это лично моё мнение. И у каждого участника марафона, результат говорит сам за себя. Кто очень хотел, тот похудел. Я тоже несколько лет, вроде бы был на ПП но постоянно хотелось как-то извернуться что бы было вкусненько, но это не приносит желаемых результатов либо они очень не значительные, тут нужно выбирать, либо кушать вкусненько, либо хорошо выглядеть - все просто. Если бы ПП = ВКУСНО как ты говоришь, то все бы были худые и стройные , но что-то я на улицах не вижу такого количества людей которые любят вкусно поесть и выглядят хорошо, наверное они где-то прячутся. Не будем брать генетику в счет, но она тоже работает до определённого момента. Я вообще не понимаю людей которые физически одарённые, и единственное чем они хвастаются это то что они могут есть всё подряд и не толстеть, место того что бы развивать свою физическую форму. Но в этом их и большая проблема, они привыкли к этому, и не умеют пахать над собой. И всё это видно на долгосрочной перспективе одним словом время показывает. Кому будет легче? Кто всю жизнь в это вникал, следил за питание, привык и оно не доставляет дискомфорта. Или кто ел всю жизнь всё подряд, а потом когда появились лишние кг, весь в недоумении как так, а вот так, халява закончилась называется.

Почему вы все противоставляете ПП вкусной еде?
Это одно и то же, при наличии времени, средств, фантазии и некоторых знаний.
То, что вы манифестируете это однообразно. Я же митингую за разнообразие, а не за фастфуды. Мне они кстати невкусны. А вот аллигатор с семгой и хорошим мягким сыром на итальянской брускете очень даже ПП. Или морепродукты с салатом и немного пасты из ТМ.
Да тот же борщ, если не уходить совсем в дебри кухни, очень даже ПП.

 

[Sinedd11]

Почему вы все противоставляете ПП вкусной еде?
Это одно и то же, при наличии времени, средств, фантазии и некоторых знаний.
То, что вы манифестируете это однообразно. Я же митингую за разнообразие, а не за фастфуды. Мне они кстати невкусны. А вот аллигатор с семгой и хорошим мягким сыром на итальянской брускете очень даже ПП. Или морепродукты с салатом и немного пасты из ТМ.
Да тот же борщ, если не уходить совсем в дебри кухни, очень даже ПП.

Я не спорю с этим. Но с таким подходом человек всегда будет это искать. Для меня лично это лишняя морока. Что бы что-то придумывать и т.д.
И я не вижу однообразия. Разве мало круп? Нежирного мяса?

 

[Сегоднечка]

И это всё из одной оперы. бухать и не спиться, курить и не стареть, никуя не делать но зарабатывать, жрать всё подряд и не толстеть.
У таких людей изначально в голове мышление не правильное.

Всю жизнь так живу, получается. Только бухать каждый день вот подвязала, а немного набранного веса отнесу к гормональной перестройке женского организма.
Вот мне было 50 лет, жрала как лошадь, и бухала еще. Плохо выгляжу? По поводу денег вообще очень спорно. Пахать можно и за копейки. Что б зарабатывать мозги нужны, а не пахота.

 

[Захария]

Я думаю ребята пп это образ жизни и это на 1500 кк, это просто вкусное и полезное питание. Где обращаем внимание на то что кушаем, читаем этикетки.

А похудение это другое, если мы на сбросе, проще кушать филе и кашу, что бы легче вести учёт.