Шкипер привет!! Бросил пить я в один прекрасный день и резко, после того как по пьяне очень сильно начудил. Решил что все, хватит!!! Работу я не проводил:) Ушел в спорт! Но что то в последнее время тяга все чаще и чаще!!!
Живу трезво! Но есть одно НО!
- Автор темы Mal4ishka
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
И как его пережить? Любимые заняты своими делами.
Еще проблема! Отец у меня выпивает постоянно, ему 64 года. Я с ним не общаюсь, просто живем под одной крышей. Он часто на кухне сидит пьет, главное трезвый злой всегда а выпьет сразу добренький. Я не знал что запах алко такой противный!!! И чувствовать я его стал очень сильно! От этого запаха даже дурно было.
- Регистрация
- 7 Янв 2011
- Сообщения
- 9,368
Кстати, что бы я тебе порекомендовал, прочитать книгу Алана Карра.
Без особой аналитики, просто взять и прочитать от начала до конца.
У меня есть мысли как это всё работает, но не буду ничего тут городить. Я думаю тебе должно помоч с тягой.
Спасибо! Прочитаю... Хотя когда курить бросал, нечего не читал! просто бросил и все!
- Регистрация
- 7 Янв 2011
- Сообщения
- 9,368
Молодец.
Но просто прочитай, просто поможет отделить мух от котлет, где тяга а где ты, не отождествлять себя с болезнью.
Может я чего то не понимаю... Ты хочешь сказать я сам себе придумал эту тягу. Я так понимаю тяга это когда тянет выпить, расслабиться!!? Так?
- Регистрация
- 7 Янв 2011
- Сообщения
- 9,368
И да и нет. В смысле да от части мозг сам себе придумывает и накручивает многое. И нет потому что ты попадаещь в эти ловушки.
Я сам многово не понимаю.
Я просто читал Кара про курение, курить не бросил зато многое понял про алкоголизм. Вот и посоветовал прочитать, лично мне стало легче.
У него есть книга Легкий способ бросить пить.
- Регистрация
- 7 Янв 2011
- Сообщения
- 9,368
Спасибо.
Пока основное хобби привести свою жизнь в более менее человеческий вид, а то всё было пропито и просрано. Хочется просто хорошо пожить.
Ну и так, мелкие радости, немного спорта, немного путешествий недалёких(на далёкие денег нет пока), собачку завёл(мечта была) и примерно в таком ключе. Пить кстати уже довольно давно не тянуло.
Preferita
вольная
- Регистрация
- 25 Янв 2013
- Сообщения
- 1,347
Тяга просто так не наваливается , всегда есть причины и побудительные мотивы . Посути это и есть работа над собой , разобраться в себе , что тобой двигает и чего хочется . Разобрался почему тебе захотелось выпить , устранил причину либо в себе , либо внешне , либо развлечений нехватает пожизни либо питаешься неочень .
Вариант есть что ты внутренне не до конца простился с алкоголем и организм тебя просто раскручивает на выпивку .
Ты бросил пить но не изменился , спорт не панацея в отказе от алкоголя ...
Вариант есть что ты внутренне не до конца простился с алкоголем и организм тебя просто раскручивает на выпивку .
Ты бросил пить но не изменился , спорт не панацея в отказе от алкоголя ...
Замечаю что тянет выпить когда нервоз какой то или когда голодный, уставший после тренировки.
- Регистрация
- 7 Янв 2011
- Сообщения
- 9,368
Это основополагающие правила трезвого алкоголика, не быть голодным и уставшим.
- Регистрация
- 11 Окт 2011
- Сообщения
- 35,689
- Пол
- женский
Классика! Алкоголик не должен быть голодным, усталым и злым. Забыл?Приветствую.
Привет! Я как бы и не знал:) Я себя еще в еде ограничиваю, боюсь фигуру испортить, девушкам нравиться перестану и все такое...
Шкипер
Не пьет
- Регистрация
- 3 Май 2012
- Сообщения
- 7,395
Звиняйте тогда! 😄
А если серьёзно, то странно, что у тебя тяга только сейчас появилась. Хотя спонтанные ремиссии тоже бывают. Тем не менее, без коррекции психики, без переосмысления жизни, есть вероятность срыва, это только вопрос времени, и не важно сколько ты уже трезв. Начинай сейчас работать над собой. У тебя даже фора есть, у тебя уже давно нет физических симптомов отказа от алко, т.е. нужно только с психикой работать. Карра тебе уже советовали, почитай ещё, если не читал Стеца: http://nepit.ru/ и Мельникова: http://www.alcoholism.ru/
Общайся на форуме, излагай своё состояние, это поможет. В-общем, нужно меняться, дружище!
- Регистрация
- 7 Янв 2011
- Сообщения
- 9,368
Вот по моему мнению, на данный момент как я думаю про тягу.
Алкоголику присуща неудовлетворенность жизнью. Это надо принять, ато как симптом болезни. Это не адская боль, в этом вообще ничего мучительного по сути нету. Это типа иллюзии, на которую ты ведешся. И я это чувствую, когда сильнее когда слабее. В такие моменты я думаю примерно так: ну серо, ну пусто, и хрен с ним, ничего не могу поделать, поэтому пойду лучше съем катлету(покатаюсь на велике/повалюсь на диване/то чего хочется на данный момент). Это примерно так как если бы на землю летела камета и оставался бы час до конца света, я бы скорее всего сделал бы что-то банальное, типа поджарил бы яичницу, потому что с утра о ней мечтал а всё как-то руки не доходили, занят был.
И это скорее всего речь идт о смирении. Принятии того что я не в силах изменить.
Алкоголику присуща неудовлетворенность жизнью. Это надо принять, ато как симптом болезни. Это не адская боль, в этом вообще ничего мучительного по сути нету. Это типа иллюзии, на которую ты ведешся. И я это чувствую, когда сильнее когда слабее. В такие моменты я думаю примерно так: ну серо, ну пусто, и хрен с ним, ничего не могу поделать, поэтому пойду лучше съем катлету(покатаюсь на велике/повалюсь на диване/то чего хочется на данный момент). Это примерно так как если бы на землю летела камета и оставался бы час до конца света, я бы скорее всего сделал бы что-то банальное, типа поджарил бы яичницу, потому что с утра о ней мечтал а всё как-то руки не доходили, занят был.
И это скорее всего речь идт о смирении. Принятии того что я не в силах изменить.
- Регистрация
- 17 Июн 2010
- Сообщения
- 179
Что это за "люди" такие? и почему так важно их мнение? если это близкие, то почему они против трезвого образа жизни? а может это не желание выпить, а нереализованность? отсутствие цели в жизни? понимание, что ты можешь больше?
P.S. "Жениться тебе надо, барин" 😁