А зачем тебе срыв? Такие глупые мысли не должны посещать такую умную голову!
Мне срыв незачем. Но План Б должен быть :)
@Кикиша , здравствуй, спасибо большое@Marina28 , Поздравляю тебя с очередной датой!
Пусть этот символ станет прообразом твоей бесконечной победы!
С праздником тебя, мой друг!
Поздравляю@Кикиша , здравствуй, спасибо большое
Я такую неделю загруженную отстояла, ещё валяюсь, анализирую и немного себя хвалю), а тут ещё и поздравления, очень приятно. Спасибо
Спасибо
С восьмёрками!
@Кикиша , @Нюта79 , @финно_угр , спасибо
, мои хорошие, совсем заработалась, некогда чашку кофию поднять за восьмерочки)))
Привет! Спасибо
у нас будет время подумать)Привет! Спасибо
Ждать, конечно, долго, и время не хочется торопить, но как будет звучать поздравление с тремя восьмёрками)))
Надо где-то записать, чтобы не забыть, а то подступит, как всегда, неожиданно)))
ну да, хотел бы я тебя поздравить с восьмью годами не сбрасывая своего счетчика!!
Так мы за этим здесь и собрались)
Интересно , спасибоВсем привет! Сегодня хочу поделиться двумя небольшими практиками, которые мне очень помогают. Буду рада, если вам пригодится.
1. В психологии есть такая тема, что наше эго имеет три составляющих:
1. Родитель
2. Взрослый
3. Ребёнок
Вот о ребёнке и пойдёт речь. Часто он недолюбленный, сидит плачет и никто его не слышит, особенно у нас, алкашей.
Когда мне бывает грустно, накатывают непонятные печали, я обращаюсь к маленькой девочке внутри меня. Для наглядности рисую образ с фотографии, где мне около пяти лет. Приглашаю эту малышку посидеть на ручках, обнимаю её, и спрашиваю, что случилось? Часто в ответ, мне грустно и одиноко. Вот так сидим обнявшись, разговариваем. Я предлагаю что-нибудь купить, часто это мороженое, какая-то милая мелочь, типа брелок со стразами, ребёнку не нужны машины и соболя.
Вспомните, какими вы были в детстве, что нравилось, о чём мечталось, и постарайтесь дать это своему внутреннему ребёнку. Он будет вам благодарен.
2. Вторая практика вытекает из дневников моего любимого Шичко. Есть там фразы в дневнике: я сегодня трезвый; я завтра трезвый. Это констатация факта и задел на завтрашний день. Эти фразы проговариваем перед сном, вот прям легли уже спать-спать, выключили всё, одеялкой укрылись, и лежите бубните себе. И обязательно вспомните свой день, перечислите свои дела, похвалите себя, и засыпайте с миром)))
Предполагаю наличие стёба. Будете ехидничать, ничего не буду писать
Кикиша, я не обижаюсь. Я не люблю обращения из разряда: я начальник, ты дурак, и стараюсь беречь свою тдо от подобного.@Marina28 , Я к тебе с просьбой: пожалуйста, не обижайся! Она славная женщина, не знаю отчего вдруг вы с ней не поняли друг друга и чуть повздорили.
Пожалуйста, заходи ко мне в любое время -- я всегда очень рад видеть тебя!
