Я снова здесь спустя почти 2 года

[Килька с Марса]

Ребят, привет всем! Я снова на сайте. Если честно периодически возвращалась сюда, но не писала , не было внутренней готовности или потребности.. не знаю как назвать .. я здесь была 2 года назад .. и тогда видимо не понимала до конца силу зависимости и вообще что такое «алкоголизм» .. мне и сейчас нужно многое изучать и двигаться вперёд к трезвости.. пришла на сайт тк понимаю, что Болезнь прогрессирует , за 2 года было много звоночков, но я не придавала значения. Доза увеличилась,
частота, смешиваю напитки, контроль периодически теряю .. на нескольких мероприятия опозорилась, тк перепила .. сильно.. стыдно.. алкоголь забирает много энергии, времени и тд.. летом вышла замуж , каждый вечер муж готовил вкусный ужин и покупал пиво, вино, шампанское .. потом летали на море и там тоже каждый день выпивали .. по сути чистый трезвый день я за 5 мес и не вспомню . Ну и приход в себя после употребления на утро вовсе не радует .. головные боли, тоска, все бесит ..Сейчас не пью 9-й день. Ощущение эйфории присутствовало, но не долго. Есть легкая радость от того , что не пью, но в душе страх, что может быть срыв, а я хочу бросить пить. Мысли об алкоголе возникают каждый день. Гоню их. Ребят, пишу, потому что нужна поддержка, чтобы не соскочить с «трезвых рельс» через 2 недели-месяц . Внутри сквозит мысль, что алко пожирает меня и управляет мной , надоело так жить, надоело насиловать и сознательно губить свой организм. Мне ещё ребятеночков нужно родить и что будет у них за мамаша -алкоголик .. отец мой пил и мачеха с ним вместе , есть жёсткий пример таких родителей .. вот как-то так

 

[Ленчиk]

Привет Килька. С возвращением. Теперь уж оставайся насовсем. Желаю тебе удачи в этот раз.

 

[Lucky_1u]

Привет. Сколько лет?

 

[Annafromneverland]

Привет! Лови поддержку! На сайте много полезной информации, главное изучить и правильно использовать. Не стоит думать о срыве, бояться его - лучше попробуй сконцентрироваться на том, что тебе нравится в трезвой жизни. Мне кажется, даже самый ужасный трезвый день - прекрасней любого утра после алкоголя. И ещё - чувство стыда, в обычной жизни мы можем совершать ошибки, но согласись - это ощущение, если ты сделал что-то в состоянии алкогольного опьянения (даже просто отправленное глупое сообщение, о котором, возможно, другие уже и не помнят) загоняет тебя в ужасное депрессивное состояние. Я ещё в самом начале "пути Трезвости", но самые обычные вещи - возможность трезвого выбора, общения, состояния по утрам - это то, что нравится мне больше алкоголя. И ещё можно заменить привычку пить алкоголь, создать новую, которая будет тебе нравится.

 

[Килька с Марса]

Привет Килька. С возвращением. Теперь уж оставайся насовсем. Желаю тебе удачи в этот раз.

Спасибо

Привет Килька. С возвращением. Теперь уж оставайся насовсем. Желаю тебе удачи в этот раз.

 

[Килька с Марса]

Привет. Сколько лет?

37 годиков уже )

 

[.Flash]

это ощущение, если ты сделал что-то в состоянии алкогольного опьянения

Потом доходит до того, что даже ничего не делая особо ловишь дикие моральные отходняки да ещё додумываешь в голове, вплоть до того, что кажется, что с ума сходишь..
Оно прогрессирует как бы, это чувство, я у себя прочувствовал и заметила

 

[Килька с Марса]

Привет! Лови поддержку! На сайте много полезной информации, главное изучить и правильно использовать. Не стоит думать о срыве, бояться его - лучше попробуй сконцентрироваться на том, что тебе нравится в трезвой жизни. Мне кажется, даже самый ужасный трезвый день - прекрасней любого утра после алкоголя. И ещё - чувство стыда, в обычной жизни мы можем совершать ошибки, но согласись - это ощущение, если ты сделал что-то в состоянии алкогольного опьянения (даже просто отправленное глупое сообщение, о котором, возможно, другие уже и не помнят) загоняет тебя в ужасное депрессивное состояние. Я ещё в самом начале "пути Трезвости", но самые обычные вещи - возможность трезвого выбора, общения, состояния по утрам - это то, что нравится мне больше алкоголя. И ещё можно заменить привычку пить алкоголь, создать новую, которая будет тебе нравится.

Да, спасибо большое за Советы и поддержку !! Я люблю шить , сейчас как раз стараюсь планировать свой день, чтобы после работы успеть немного переключиться на хобби и отдохнуть, просто полежать , почтитать форум, становится легче. В этот раз нет ощущения, что что-то теряю ( имею ввиду прекращение употребления алко) как было в прошлый раз когда зарегилась на сайте . Сейчас в голове мысли жить свободно и я буду стараться «подогревать» в себе это желание

 

[Annafromneverland]

Потом доходит до того, что даже ничего не делая особо ловишь дикие моральные отходняки да ещё додумываешь в голове, вплоть до того, что кажется, что с ума сходишь..
Оно прогрессирует как бы, это чувство, я у себя прочувствовал и заметила

Во многих темах можно прочитать про это чувство стыда, а так алкоголь бьёт по нервной системе, то состояние ухудшается. Человек сам себя ещё глубже закапывает в это состояние и сложнее становится выбраться. Так что лучше, конечно, приложить максимум усилий, чтобы оставить это деструктивное ощущение в прошлом.

 

[Annafromneverland]

Да, спасибо большое за Советы и поддержку !! Я люблю шить , сейчас как раз стараюсь планировать свой день, чтобы после работы успеть немного переключиться на хобби и отдохнуть, просто полежать , почтитать форум, становится легче. В этот раз нет ощущения, что что-то теряю ( имею ввиду прекращение употребления алко) как было в прошлый раз когда зарегилась на сайте . Сейчас в голове мысли жить свободно и я буду стараться «подогревать» в себе это желание

Хороший настрой! Главное себя не перегружать. Всё-таки отказ от алкоголя это не наказание, нужно стараться его роль в своей жизни свети до 0 и снова научиться получать удовольствие от других простых вещей. Хотя, конечно, проще сказать, чем сделать

 

[Килька с Марса]

Потом доходит до того, что даже ничего не делая особо ловишь дикие моральные отходняки да ещё додумываешь в голове, вплоть до того, что кажется, что с ума сходишь..
Оно прогрессирует как бы, это чувство, я у себя прочувствовал и заметила

Да уж, моральные отходняки выматывают. Были моменты когда хотелось спрятаться и никуда не выходить и пропасть вообще из поля зрения окружающих ..

 

[.Flash]

Да уж, моральные отходняки выматывают. Были моменты когда хотелось спрятаться и никуда не выходить и пропасть вообще из поля зрения окружающих ..

У меня до сих пор, после последнего раза. И депресс . Лучше до такого не доводить и вовремя остановиться.
Удачи тебе

 

[Sidx]

В этот раз нет ощущения, что что-то теряю ( имею ввиду прекращение употребления алко) как было в прошлый раз когда зарегилась на сайте . Сейчас в голове мысли жить свободно и я буду стараться «подогревать» в себе это желание

На мой взгляд это очень важно и ты верно подметила, понимание, что ты ни чего не теряешь. Напротив с каждым трезвым днём приобретаешь, уверенность в себе, своих силах, здоровье, планирование будущего и реализация идей в настоящем. Алкоголь забирал всё это у тебя. Моя поддержка

 

[Килька с Марса]

Во многих темах можно прочитать про это чувство стыда, а так алкоголь бьёт по нервной системе, то состояние ухудшается. Человек сам себя ещё глубже закапывает в это состояние и сложнее становится выбраться. Так что лучше, конечно, приложить максимум усилий, чтобы оставить это деструктивное ощущение в прошлом.

Во многих темах можно прочитать про это чувство стыда, а так алкоголь бьёт по нервной системе, то состояние ухудшается. Человек сам себя ещё глубже закапывает в это состояние и сложнее становится выбраться. Так что лучше, конечно, приложить максимум усилий, чтобы оставить это деструктивное ощущение в прошлом.

Буду стараться всеми силами

 

[Килька с Марса]

Хороший настрой! Главное себя не перегружать. Всё-таки отказ от алкоголя это не наказание, нужно стараться его роль в своей жизни свети до 0 и снова научиться получать удовольствие от других простых вещей. Хотя, конечно, проще сказать, чем сделать

Насчёт перегруза поняла - я пыталась в теч двух этих лет ещё раз уйти от алкоголя , зарегилась на программу похудения, думала спорт , питание переключат мозг.. ничего подобного .. я тогда перестаралась , вечно была голодной и злой и пить хотелось сильнее … Ничего, я думаю прорвёмся!)

 

[Килька с Марса]

На мой взгляд это очень важно и ты верно подметила, понимание, что ты ни чего не теряешь. Напротив с каждым трезвым днём приобретаешь, уверенность в себе, своих силах, здоровье, планирование будущего и реализация идей в настоящем. Алкоголь забирал всё это у тебя. Моя поддержка

Благодарю какой стаж у вас трезвости !!! Мое уважение вам !)

 

[ХроникНарнии]

Привет .Поддержка тебе. Аа не хочешь попробовать ?Хотя там мало кто хочет пробовать )Для трезвости нужно дно .А дно это не сериал про бомжей от первого лица и не ролики про живой уголок на кладбище. Будку охранника .А просто когда нет идей,нет сил,нет ничего внутри кроме чувства потерь,одиночества ,страха и безнадёги.Такое состояние когда не готов дальше жить как жил .И готов что-то делать по новому.Сори,хотел два слова написать, чёт несёт)

 

[.Flash]

Привет .Поддержка тебе. Аа не хочешь попробовать ?Хотя там мало кто хочет пробовать )Для трезвости нужно дно .А дно это не сериал про бомжей от первого лица и не ролики про живой уголок на кладбище. Будку охранника .А просто когда нет идей,нет сил,нет ничего внутри кроме чувства потерь,одиночества ,страха и безнадёги.Такое состояние когда не готов дальше жить как жил .И готов что-то делать по новому.Сори,хотел два слова написать, чёт несёт)

Как хорошо описал, зато. В точку

 

[Килька с Марса]

Привет .Поддержка тебе. Аа не хочешь попробовать ?Хотя там мало кто хочет пробовать )Для трезвости нужно дно .А дно это не сериал про бомжей от первого лица и не ролики про живой уголок на кладбище. Будку охранника .А просто когда нет идей,нет сил,нет ничего внутри кроме чувства потерь,одиночества ,страха и безнадёги.Такое состояние когда не готов дальше жить как жил .И готов что-то делать по новому.Сори,хотел два слова написать, чёт несёт)

Спасибо я немного посмотрела про них , но пойти не решилась . Думала на ВДА сходить и тоже не решилась .. наверное, нужно дозреть … а чего б не писать, если пишется

 

[MikleDukakis]

Ребят, привет всем! Я снова на сайте. Если честно периодически возвращалась сюда, но не писала , не было внутренней готовности или потребности.. не знаю как назвать .. я здесь была 2 года назад .. и тогда видимо не понимала до конца силу зависимости и вообще что такое «алкоголизм» .. мне и сейчас нужно многое изучать и двигаться вперёд к трезвости.. пришла на сайт тк понимаю, что Болезнь прогрессирует , за 2 года было много звоночков, но я не придавала значения. Доза увеличилась,
частота, смешиваю напитки, контроль периодически теряю .. на нескольких мероприятия опозорилась, тк перепила .. сильно.. стыдно.. алкоголь забирает много энергии, времени и тд.. летом вышла замуж , каждый вечер муж готовил вкусный ужин и покупал пиво, вино, шампанское .. потом летали на море и там тоже каждый день выпивали .. по сути чистый трезвый день я за 5 мес и не вспомню . Ну и приход в себя после употребления на утро вовсе не радует .. головные боли, тоска, все бесит ..Сейчас не пью 9-й день. Ощущение эйфории присутствовало, но не долго. Есть легкая радость от того , что не пью, но в душе страх, что может быть срыв, а я хочу бросить пить. Мысли об алкоголе возникают каждый день. Гоню их. Ребят, пишу, потому что нужна поддержка, чтобы не соскочить с «трезвых рельс» через 2 недели-месяц . Внутри сквозит мысль, что алко пожирает меня и управляет мной , надоело так жить, надоело насиловать и сознательно губить свой организм. Мне ещё ребятеночков нужно родить и что будет у них за мамаша -алкоголик .. отец мой пил и мачеха с ним вместе , есть жёсткий пример таких родителей .. вот как-то так

Контроля не будет.Отходосы все тяжелее будут кайф укорачивается а потом просто не поймаешь запои удлиняться опохмелы переходящие в запои наркушки капельницы и это только начало марлезонского балета.Надо пробовать заново бросать .Лови поддержку.