Я новичок, помогите пожалуйста

[Admin]

Постепенно это когда?
Через неделю,месяц,год? И как с этим бороться?

У всех по разному, но через полгода точно должен наладится сон. Если нет, надо уже к врачу обращаться.

 

[Admin]

А если не получается "не нагружать себя работой"?

Имеется ввиду, не нагружать себя дополнительной работой. А то некоторые после отказа от алкоголя кидаются делать много дел сразу, после чего решают себя отблагодарить алкоголем.

 

[Эндж]

У всех по разному, но через полгода точно должен наладится сон. Если нет, надо уже к врачу обращаться.

А теперь полгода не спать что ли?

 

[Admin]

А теперь полгода не спать что ли?

Ты не пьешь один день, к чему эти вопросы про полгода?
До полугода возможны проблемы со сном, но у большинства сон нормализуется гораздо раньше.

 

[Эндж]

Но
Просто опыт уже был. Последний раз неделю не пила и также не спала. С ума сойти можно.

 

[Admin]

Но
Просто опыт уже был. Последний раз неделю не пила и также не спала. С ума сойти можно.

Если уж совсем невозможно уснуть и ты действительно пивная, то есть подсела на экстракты хмеля, можно попробовать в аптеке купить хмель для сна. Например вот:

 

[Эндж]

Если уж совсем невозможно уснуть и ты действительно пивная, то есть подсела на экстракты хмеля, можно попробовать в аптеке купить хмель для сна. Например вот:
Посмотреть вложение 395196

Ок,спасибо.
А мне не помешает этот хмель на машине ездить? На работу скоро выходить,а добираться далеко.

 

[Admin]

Ок,спасибо.
А мне не помешает этот хмель на машине ездить? На работу скоро выходить,а добираться далеко.

Как ни странно это звучит, в хмеле нет ничего хмельного, и никаких противопоказаний для вождения автомобиля нет.
Можно еще этот комплекс попить:

 

[Эндж]

Как ни странно это звучит, в хмеле нет ничего хмельного, и никаких противопоказаний для вождения автомобиля нет.
Можно еще этот комплекс попить:
Посмотреть вложение 395207

Доброе утро!
Сегодня немного удалось поспать.Пила травяные чаи( в составе есть хмель) ,успокоительные. Чувствую себя более-менее. Улучшения уже на лицо. Даже жить захотелось. Спасибо вам.

 

[Xomyak]

Доброе утро!
Сегодня немного удалось поспать.Пила травяные чаи( в составе есть хмель) ,успокоительные. Чувствую себя более-менее. Улучшения уже на лицо. Даже жить захотелось. Спасибо вам

Сушка очень хорошо, но важно начинать подбирать и изучать литературу про алкоголь. Лично мне очень помогла книга Стеценко "Как не пить". Почитай, повыбивай, но помни что изучение проблемы очень важный шаг.

Удачи!

 

[Дарья 123]

Вот и я понимаю что у меня состояние на грани от нервоза аж трясет

Испытываю тоже это,но надо держаться.Пережитт нервоз,саса накручиваю себе кучу проблем