Профильное №4.
ВЕДУЩИЙ:
@на путь истинный
Наставники:
@Mik @Янка Мармеладкина
- Сохраняется ли мотивация на трезвую жизнь во что бы то ни стало?
Да! Каждый прожитый в трезвости день показывает мне, насколько я сильная и как умею справляться с жизненными неурядицами, стрессом и усталостью экологичным для себя способом - без
алкоголя.
Так же есть понимание, что трезвость это то, что помогает мне идти вперед, добиваться своих целей и обретать самоуважение.
Поэтому, да, трезвость во что бы то ни стало!
- Как я планирую дальше сохранять свою трезвость?
- общение на форуме и участие в марафонах
- психотерапия
- способы снятие стресса без
алкоголя - фитнес, чтение, прогулки, проживание эмоций
- обесценивание
алкоголя и понимание, что это яд
- Нужна ли мне помощь таких же алкоголиков как я и почему?
Конечно, нужна, чтобы не забывать, что я тоже алкоголик, чтобы ощущать поддержку и принятие, чтобы без осуждения делиться своими мыслями. Алкоголика поймет только другой алкоголик.
- Чем я могу быть полезен другим алкоголикам?
Своим примером, участием в жизни форума, поддержкой.
- Что мне поможет сохранить трезвость до следующего марафона?
Вера в себя и в то, что я смогу.