Марафон трезвости ✅1_7 Дорога перемен

[Амфибрахий]

Я нашла) спасибо

Конкурс - #8_Профильные задания

Приветствуем всех трезвых и трезвеющих! Вчера стартовал наш марафон, а значит пришло время нам поработать над сохранением и укреплением трезвости:WRITE: В этой теме каждый понедельник в 12.00 будут публиковаться профильные задания на неделю. Как их выполнять, куда приносить отчеты, кого...

notdrink.ru

 

[HansQu]

Я трезв! 06 сентября 2021
@miraclee @HELENHELEN @Печорина

 

[miraclee]

Все марафонцам доброго утра и удачного трезвого дня

Отчётик забыла написать

 

[Talina]

Отчётик забыла написать

Трезвая сегодня! 06 сентября 2021
@miraclee @HELENHELEN @Печорина

 

[Mushka]

Команда, завтра в 12 часов будет первый развлекательный конкурс. Условия будут озвучены завтра, всех позовут оповещением. Кто хочет, тот участвует. Только помните. что я говорила вам про эмоции))) Главное отвлечься, развлечься, получить удовольствие.)))

Спойлер: команда

1. @Натали Андpеевна
2. @Elza _ Frozen
3. @Const
4. @Bazon
5. @ElenaBelle
6. @Hel69440e
7. @Михаил 80
8. @Манка
9. @Олььчик
10. @Александр crauss
11. @geekxz
12. @Olyalief
13. @ЛисаAlisa
14. @Filatka
15. @Dr.Magnum
16. @Pepoletta
17. @Самоед
18. @Натэлла Л
19. @lesssia
20. @Оль Андревна
21. @virumlux
22. @rebirth
23. @offlove
24. @Даниил13
25. @Ольгаедетнаюг
26. @Violet1991
27. @Katrin1978
28. @Fatima
29. @Liika
30. @БелыйШум
31. @SereGun
32. @MosK
33. @Sasha777
34. @Lirro
35. @Nightingale
36. @alice in wonderland1987
37. @miraclee
38. @ramzez
39. @Джули 13
40. @HELENHELEN
41. @Печорина
42. @Вова28
43. @Svetlana86
44. @Tulpan4ik
45. @У Ангары
46. @HansQu
47. @Talina
48. @Brewster

 

[ЛисаAlisa]

Покушай, выпей чаю сладкого. Держись, потом жалеть будешь. А если останешься трезвой, будешь собой завтра гордиться.

Я тебя услышала

 

[Турецкая Сабля]

Ночь настала, ты устала - это может сильно стимулировать желание, т.к. алкоголь - это способ расслабления. Тут уже советовала, попробуй ролики ASMR. Многим людям помогает расслабиться и заснуть.

Засмотрелась очнулась, когда телефон на лицо упал

 

[ЛисаAlisa]

ну магаз закроют скоро, я про это. Далее просто смотри в зеркало и обьясняй себе. чего ты хочешь, вслух.

...
мы не подслушиваем

Да,Боря...хочу хотя бы как было

 

[ЛисаAlisa]

Команда, завтра в 12 часов будет первый развлекательный конкурс. Условия будут озвучены завтра, всех позовут оповещением. Кто хочет, тот участвует. Только помните. что я говорила вам про эмоции))) Главное отвлечься, развлечься, получить удовольствие.)))

Спойлер: команда

1. @Натали Андpеевна
2. @Elza _ Frozen
3. @Const
4. @Bazon
5. @ElenaBelle
6. @Hel69440e
7. @Михаил 80
8. @Манка
9. @Олььчик
10. @Александр crauss
11. @geekxz
12. @Olyalief
13. @ЛисаAlisa
14. @Filatka
15. @Dr.Magnum
16. @Pepoletta
17. @Самоед
18. @Натэлла Л
19. @lesssia
20. @Оль Андревна
21. @virumlux
22. @rebirth
23. @offlove
24. @Даниил13
25. @Ольгаедетнаюг
26. @Violet1991
27. @Katrin1978
28. @Fatima
29. @Liika
30. @БелыйШум
31. @SereGun
32. @MosK
33. @Sasha777
34. @Lirro
35. @Nightingale
36. @alice in wonderland1987
37. @miraclee
38. @ramzez
39. @Джули 13
40. @HELENHELEN
41. @Печорина
42. @Вова28
43. @Svetlana86
44. @Tulpan4ik
45. @У Ангары
46. @HansQu
47. @Talina
48. @Brewster

Мне нужен конкурс!!! По силам!!! Просто переключиться

 

[ЛисаAlisa]

Ночь настала, ты устала - это может сильно стимулировать желание, т.к. алкоголь - это способ расслабления. Тут уже советовала, попробуй ролики ASMR. Многим людям помогает расслабиться и заснуть.

Я от ее голоса засыыпааюююю...нахер мне психотерапевт???
Спасибки,милая!!!
Легче..!!!!.просто время пик прошло...но мысль сидит...
Откуда ты ее откапала?!!!!..
Боже!!!! Это нечто!!! пишу вам и засыпаююю!!!

 

[Mushka]

Мне нужен конкурс!!! По силам!!! Просто переключиться

Воооот, завтра будем что-то фотать, типа елок тогда или фонтанов

 

[ЛисаAlisa]

Да попустит тебя. И явно не на ровном месте. Вот не верю я в такое. Возможно где то на подсознании у тебя что то сидит и гложет. Психотерапевт может помочь таки. Если честно ему все расскажешь.

Темты отдала...она сказала что до 8.09 не успеет пересчитать их ..и я переписалась на 13.09..., конечно честно ей расказаваю...лапками в душу вопросами пока не лезла...поэтому вроде на душу легла....а дальше ...посмотрим!!!

 

[Dr. Feelgood]

Темты отдала...она сказала что до 8.09 не успеет пересчитать их ..и я переписалась на 13.09..., конечно честно ей расказаваю...лапками в душу вопросами пока не лезла...поэтому вроде на душу легла....а дальше ...посмотрим!!!

Вот и ладушки. А если нечестно, то какой смысл то...

 

[ЛисаAlisa]

Я не профи. Ну приплывает. Бывает. Это нормально наверное.Просто пересиди, потом сама себе будешь задавать вопрос, что это было? Тут самоконтроль важен, и торможение.

Я чо ютубчик вставил то. Поиграй с собой в игру. Скажи вслух, поднимаю левую руку, иду на кухню, завариваю чай. Говори и выполняй свои движения. Ну пусть не вслух, но мысленно громко. Не торопись исполнять, спрашивай, а зачем мне это, отвечай на свой вопрос. И только этим сигналам подчиняйся. А фибрилляцию мозговую фильтруй. Сиди и тупи больше. Отпустит

Спасибо...применю хоть раз

 

[ЛисаAlisa]

Значит не хорошо, Оль, на пустом месте, из ничего не возникает. Значит прятала, заталкивала мысли, уговаривала, что всё хорошо. Сейчас разбирать не надо. Сейчас важно успокоиться. Чем угодно, у тебя есть успокоительные, я знаю. Покушать, отвлечься. Как переключаться я писала много раз. Возможно то, что ты пошла к психотерапевту дало толчок. Но, давай будем думать об этом завтра на свежую голову. Сейчас копать, еще больше себя разгонять.

Да!!! Ленок!!! Спасибо!!!

Я понимаю о чем ты... И даж предполагаю...что за своим..обсолютно искренним хи- хи!!! Я где то чето прячу...нет! Не специально!!!
Я просто хочу быть такой!!! Беззаботной,веселой,доброй!

Ой! Я ж и есть такая...просто мне ещё, ещё допинга надо!!!
Нет! Я не стерва,и не озабоченная...как многие могут подумать по переписке...
Я просто не хочу быть мертвой!!!!!
А для этого мне нужны эмоции...даж виртуально!!!

Мне приятно!!! Интрига и т.д.ю.
Да и в жизни у меня есть приятные очучения...но...надо!!! Больше!!!
Не получаю я сладости жизни до конца!!!

То во что верила и было..как сказать идеалом...ну все ..!!! Жизнь внесла свои коррективы!!!

Эт не плохо!!! И я это всеее вижу...,воспринимаю нормально,как данность...,а хочу свой...маленький идеальный мирок!!!
Веселицца!!! Целовацца!!! Не делать друг другу больно!!! Всегда приходить на помощь!!!( Наша Натали Сорееc)!!!, ,Когда музчины эмоционально раскрыты!!! И прочие " телячьи нежности"!!!

Здесь я почти всё это получаю...и может дурочкой озабоченной меня все видят...но...эт не так!!! Я придумала мимишки..и мне комфортно!!!
Ну и конечно...не без этого!!! Эт часть меня...правдивая!!! Так хочу...все эти пуси- муси!!!.. может кому-то претят..но я такая...!!!

И про психотерапевта... ещё рано для толчка!!! На самом деле..я крепкая...меня не сшибешь кое в чем..( я не про алко)
Толчок впереди!!! Мы ещё глубоко не копали.!!!

Но если я выжила...с более менее психикой...то защитная реакция есть!!!
Дальше посмотрим!
Я уже никому наслово не верю!!! Только результат!!! Сама наблатыканая тренингами,ютюбами,личными впечатлениями...!!!
Все будет добре!!!
Рада...что я не одна.. и эт правда чувствуется!!!!

 

[ЛисаAlisa]

Воооот, завтра будем что-то фотать, типа елок тогда или фонтанов

 

[Mushka]

Да!!! Ленок!!! Спасибо!!!

Я понимаю о чем ты... И даж предполагаю...что за своим..обсолютно искренним хи- хи!!! Я где то чето прячу...нет! Не специально!!!
Я просто хочу быть такой!!! Беззаботной,веселой,доброй!

Ой! Я ж и есть такая...просто мне ещё, ещё допинга надо!!!
Нет! Я не стерва,и не озабоченная...как многие могут подумать по переписке...
Я просто не хочу быть мертвой!!!!!
А для этого мне нужны эмоции...даж виртуально!!!

Мне приятно!!! Интрига и т.д.ю.
Да и в жизни у меня есть приятные очучения...но...надо!!! Больше!!!
Не получаю я сладости жизни до конца!!!

То во что верила и было..как сказать идеалом...ну все ..!!! Жизнь внесла свои коррективы!!!

Эт не плохо!!! И я это всеее вижу...,воспринимаю нормально,как данность...,а хочу свой...маленький идеальный мирок!!!
Веселицца!!! Целовацца!!! Не делать друг другу больно!!! Всегда приходить на помощь!!!( Наша Натали Сорееc)!!!, ,Когда музчины эмоционально раскрыты!!! И прочие " телячьи нежности"!!!

Здесь я почти всё это получаю...и может дурочкой озабоченной меня все видят...но...эт не так!!! Я придумала мимишки..и мне комфортно!!!
Ну и конечно...не без этого!!! Эт часть меня...правдивая!!! Так хочу...все эти пуси- муси!!!.. может кому-то претят..но я такая...!!!

И про психотерапевта... ещё рано для толчка!!! На самом деле..я крепкая...меня не сшибешь кое в чем..( я не про алко)
Толчок впереди!!! Мы ещё глубоко не копали.!!!

Но если я выжила...с более менее психикой...то защитная реакция есть!!!
Дальше посмотрим!
Я уже никому наслово не верю!!! Только результат!!! Сама наблатыканая тренингами,ютюбами,личными впечатлениями...!!!
Все будет добре!!!
Рада...что я не одна.. и эт правда чувствуется!!!!

Это очень хорошо, что ты такая. Я тебя потому и люблю, открытая, душевная. Но что-то есть, что сбивает тебя, может психотерапевт найдет. Ты скорее всего и сама этого не видишь, а оно вылезает и мешает.

 

[ЛисаAlisa]

Это очень хорошо, что ты такая. Я тебя потому и люблю, открытая, душевная. Но что-то есть, что сбивает тебя, может психотерапевт найдет. Ты скорее всего и сама этого не видишь, а оно вылезает и мешает.

Спасибо ,Лен!!!!
Скажи...а ты думаешь, я правильно сделала ,что пошла к психотерапевту?!
Ты своего...как я поняла...не сразу нашла.

 

[ElenaBelle]

Всем привет!
Трезва, 7.09.2021г.
@miraclee @HELENHELEN @Печорина

 

[Liika]

07.09 трезвая @miraclee @HELENHELEN @Печорина