Всё в моих руках?

[Подружка.]

Болтает как алка.

Не, вообще я не пью совсем.

Попробуй отстать от внешнего мира.
И перестать с ним бороться.
Переключись на себя.

Совет хороший. Не понимаю как это осуществить

 

[Sealight]

Не, вообще я не пью совсем.


Совет хороший. Не понимаю как это осуществить

Делай то, что нравится тебе. Когда стоит выбор: пойти в бассейн тебе или бежать-приготовитьужи-волосыназад, то выбирай себя. Ну это так, утрированно.
Меняй свои привычки. Это заставляет мозг приспосабливаться и работать по-другому. Есть много интересных мелочей.

 

[Подружка.]

Знаешь, он тоже подкатывал. Я ему не говорила: отпусти меня.
Я ему говорила: Пошел на х.! Отвали!
))
Собственно, раз на 25ый дошло. Хотя, учитывая то, что он нарцисс, то пинговать ещё будет.

Да, слишком я мягко говорила. Боялась обидеть, задеть нежные чувства

 

[Sealight]

Создание новых нейронных связей- интересная штука))

 

[Sealight]

Да, слишком я мягко говорила. Боялась обидеть, задеть нежные чувства

Опять в ущерб себе, лишь бы других не обидеть. Себя надо защищать, а не взрослого дядьку.

 

[Чайкадома]

Не, вообще я не пью совсем.


Совет хороший. Не понимаю как это осуществить

Ну, я образно. Вроде все хорошо, но все так сложно, что чего-то не хватает))

Лично мне не помогали какие-то установки, хобби, умышленные действия вопреки кому-то или чему-то, что-то специально притянутое за уши.
Однажды после создания здесь своей темы я пошла в храм. И пришла мне такая мысль, что каждый отвечает за себя. И нечего лезть на чужую территорию. И дорога у всех своя. И не мной это придумано. И моя зона ответственности - это я и только я.

И тогда картинка сложилась даже. Ведь когда к психологу приходишь первый раз, начинаешь говорить не про себя, а про того парня ) и на форуме - тоже. И даже на исповеди нужно говорить про себя. А они все такие недобрые, "а Ты с каким запросом к себе пришла?"

И вот как-то все отпустилось и я стала делать то, что я , к примеру, давно хотела ) не хобби какими-то себя утруждать, а, к примеру, йогурты делать или в город интересный съездить хотела, но откладывала.

 

[Чайкадома]

Кстати, ответ на твой вопрос в названии темы - нет, не все в твоих руках )) отпусти, тебе столько не надо нести, тяжело и сложно ))

 

[Подружка.]

Делай то, что нравится тебе. Когда стоит выбор: пойти в бассейн тебе или бежать-приготовитьужи-волосыназад, то выбирай себя. Ну это так, утрированно.
Меняй свои привычки. Это заставляет мозг приспосабливаться и работать по-другому. Есть много интересных мелочей.

Буду пытаться. Хотя я в теории это знаю, но на практике все никак не применю

 

[Подружка.]

Кстати, ответ на твой вопрос в названии темы - нет, не все в твоих руках )) отпусти, тебе столько не надо нести, тяжело и сложно ))

Я имела ввиду свою жизнь, что она в моих руках.

 

[Подружка.]

Лично мне не помогали какие-то установки, хобби, умышленные действия вопреки кому-то или чему-то, что-то специально притянутое за уши.

Возможно

 

[Подружка.]

Опять в ущерб себе, лишь бы других не обидеть. Себя надо защищать, а не взрослого дядьку.

Точно

 

[Чайкадома]

Я имела ввиду свою жизнь, что она в моих руках.

Спорное утверждение.
Отпусти на волю свой контроль.

 

[Подружка.]

Спорное утверждение.
Отпусти на волю свой контроль.

А почему спорное? Разве не пишут в созовской литературе о том чтобы взять ответственность за свою жизнь на себя, другими словами в свои руки?

 

[Чайкадома]

А почему спорное? Разве не пишут в созовской литературе о том чтобы взять ответственность за свою жизнь на себя, другими словами в свои руки?

А еще пишут отпустить контроль.
Вот ты пишешь про страхи, тревожность, потому что боишься выпустить контроль из своих рук, потому что тебе кажется, что ты решаешь будущее. Где-то отчасти , конечно, наши усилия нужны, но , к сожалению, не все происходит по нашему хотению.
Мне кажется, порой нужно принять тот факт - день прошел (и слава Богу) и хорошо.