Очень хорошая книга
Освобождение от созависимости
Освобождение от созависимости
Для меня оказалась очень полезна и в вопросе с алкоголизмом. Рекомендую.
Книгу можно разобрать на цитаты.. в самом начале авторы заявляют, как третий вариант подхода к лечению зависимостей:
«Существует два традиционных подхода к выздоровлению от созависимости.
К первому типу программ мы относим большинство так называемых 12-шаговых программ, таких как
АА (Анонимные алкоголики), АО (анонимные обжоры) и AС (анонимные созависимые). Программы выздоровления этого типа обещают полное выздоровление тем, кто успешно работает со своей проблемой, но имеют тенденцию слишком сильно фокусироваться на модели заболевания.
Членам 12-шаговых групп говорят, что они больны и потому бессильны перед тягой к употреблению определенных веществ, совершению определенных действий или стремлению вступать в определенные взаимоотношения с людьми. Несмотря на то, что такая позиция помогает смягчить чувство вины за ту боль, которую онипричиняют своей семье или друзьям, иногда это мешает им рассмотреть психологическую суть своих пристрастий.
Из-за акцента на внешних причинах “Высшая сила” часто рассматривается как сила внешняя, контролирующая и вознаграждающая за трезвость. Билл Уилсон, основатель программы Анонимных Алкоголиков, пытался с помощью “Высшей силы” облегчать глубокое духовное пробуждение, которое, по его мнению, было необходимо для полного выздоровления. Несмотря на ограниченные возможности такого подхода, он стал одним из важнейших первых шагов к выздоровлению. Данный тип программ выздоровления уже помог миллионам людей избавиться от своих опустошающих проблем. Если люди не будут держаться подальше от того, в результате чего они потеряли контроль над собой, они не смогут извлечь пользу из более экстенсивных программ выздоровления.
Второй тип программ выздоровления (которые представляют Эрни Ларсен (1985), Роберт Сабби (1984) и Сондра Смолли (1986)) сосредоточивает внимание на том, чтобы помочь людям изменить свою жизнь и научиться более эффективно строить свои взаимоотношения. Однако существует мнение, что созависимость можно только приостановить, но не излечить полностью. Тем не менее эти программы предполагают, что можно преодолеть отдельные проблемы созависимости во взаимоотношениях. Некоторые люди, принимающие участие в таких программах выздоровления, начинают понимать, что созависимость не является первопричиной их болезни, и начинают рассматривать ее как результат “приобретенного пораженческого поведения, сильно преувеличенного и осложненного патологиче– ской связью с химически зависимым (или
созависимым) человеком” (Ларсен,1965).
Новый подход к выздоровлению
Эволюционный подход, рассматриваемый в данной книге, – это третий тип программ выздоровления. Он идет гораздо дальше, чем два предыдущих. Кроме того, он основан науверенности в том, что созависимость – это не врожденная болезнь, а приобретенная и связанная непосредственно с воспитанием и развитием. Это нарушение, с которым можно справиться при помощи соответствующей информации, определенных средств и психологической поддержки.Наш подход акцентирует внимание на том, что полное выздоровление возможно, а также на максимальном развитии личностного потенциала.Он дает больше надежд и способствует более оптимистичному взгляду на возможность выздоровления.»
трезвые )), а то как начудят 
.
192-й трезвый день
)