- Регистрация
- 18 Окт 2018
- Сообщения
- 48
- Пол
- мужской
Ровно 5 лет назад я написал сюда свою первую тему/историю. Тогда я прекратил употреблять алкоголь примерно на 3 месяца.
Еще 5 лет мне понадобилось ,чтобы я пришел к сегодняшней теме.Итак. Почти 9 месяцев назад я изменил свою жизнь. Оставлю здесь свой короткий дневник наблюдений, чтобы он не потерялся, а возможно кому-то пригодился.
Дневник
Почти месяц как не пью алкоголь.
19 февраля - охрененное ощущение того,что ты ВСЁ можешь!
-стабильно хорошее настроение
-значительно лучше себя чувствую
-нет апатии
-сил много.
-перестал пылить без дела
-выгляжу здорово
-эмоциональная свобода появилась
-меньше стал по вечерам есть ,перестал объедаться,похудел)
-много свободного времени в выходные
25.02
-просыпать без похмелья и рано утром это классно. Время на почитать ,купить,спланировать.
-перемещаться на машине всегда-удобно,ни метро,ни такси
-сидеть за просмотром телека стало скучновато,хочется что-то делать
-время на питье и отходосы превратилось в свободное,порой просто не знаешь чем себя занять, увлечения и занятие необходимо себе придумывать.
-стал есть десерты
,но мне нравится,чем-то себя необходимо радовать и не забывать хвалить.
28.02
Вчера был понедельник, чудесный понедельник, вторник начался также хорошо. Мне нравится жизнь!
13.03.23
По-прежнему отличный понедельник, радостно и хорошо!
17.03.23
Я продолжаю нравиться себе всё больше.
19.03
Каждодневное ощущение наполненности и радости,радости,радости!
6.04
Жизнь поменялось,я люблю ее. Начинаю видеть ее возможности ,чувствую силу которой могу менять свою историю и своей в семьи в лучшую сторону. И да.я прям красавчик
4.06. Было несколько моментов (встреч) с друзьями когда хотелось выпить, влиться в общий настрой. Но в процессе вечера, понимал,что я и так красавчик, открытый ,интересный,смешной,свежий и полон сил. (Не пил и мне было хорооошо)
5.08 В Египте пил алко несколько дней . Желание скрасить отпуск,наградить себя. Думаю,что пошло мне даже на пользу ,потому,что эти пару дней были дряхлыми ,удовольствия от возлияние испытывал посредственное,спорное. Понял для себя,в очередной раз,что не хочу этого! Без алко мне круче! Видимо нужно еще время ,чтобы я перестал делать себе такие «каникулы»
Итог:утренняя апатия,подутухший взгляд,омраченности и бестолковость состояния.
14.08 Сегодня я проживаю полноценно лето,каждое утро кайфую гуляя по парку с Тедди, в общем лето-класс, выпитый алко в отпуске доказал свою не нужность моему организму !
9.09. Выходные стали действительно длинными и насыщенными. Времени много.Выгляжу кайфово, организм радуется. Настроение и любовь к жизни более искренние и настоящие. Переоценка всего происходящего со мной в жизни кажется только началась. Ответственность за все,что происходит в моей жизни усиливается. Только я все делаю и решаю ,что будет дальше!
11.10. Стрессовая ситуация, сложный день, жуткая злость , 20 капель валерьянки и спать.
12.10 Спокойно проанализировав решаю вчерашнюю проблему. Об алкоголе нет речи и мысли. Не нужно бояться плохие ,неприятные моменты жизни, просто необходимо их прожить. Боль как и радость -неотъемлемая часть жизнь.
Еще 5 лет мне понадобилось ,чтобы я пришел к сегодняшней теме.Итак. Почти 9 месяцев назад я изменил свою жизнь. Оставлю здесь свой короткий дневник наблюдений, чтобы он не потерялся, а возможно кому-то пригодился.
Дневник
Почти месяц как не пью алкоголь.
19 февраля - охрененное ощущение того,что ты ВСЁ можешь!
-стабильно хорошее настроение
-значительно лучше себя чувствую
-нет апатии
-сил много.
-перестал пылить без дела
-выгляжу здорово
-эмоциональная свобода появилась
-меньше стал по вечерам есть ,перестал объедаться,похудел)
-много свободного времени в выходные
25.02
-просыпать без похмелья и рано утром это классно. Время на почитать ,купить,спланировать.
-перемещаться на машине всегда-удобно,ни метро,ни такси
-сидеть за просмотром телека стало скучновато,хочется что-то делать
-время на питье и отходосы превратилось в свободное,порой просто не знаешь чем себя занять, увлечения и занятие необходимо себе придумывать.
-стал есть десерты
,но мне нравится,чем-то себя необходимо радовать и не забывать хвалить.28.02
Вчера был понедельник, чудесный понедельник, вторник начался также хорошо. Мне нравится жизнь!
13.03.23
По-прежнему отличный понедельник, радостно и хорошо!
17.03.23
Я продолжаю нравиться себе всё больше.
19.03
Каждодневное ощущение наполненности и радости,радости,радости!
6.04
Жизнь поменялось,я люблю ее. Начинаю видеть ее возможности ,чувствую силу которой могу менять свою историю и своей в семьи в лучшую сторону. И да.я прям красавчик
4.06. Было несколько моментов (встреч) с друзьями когда хотелось выпить, влиться в общий настрой. Но в процессе вечера, понимал,что я и так красавчик, открытый ,интересный,смешной,свежий и полон сил. (Не пил и мне было хорооошо)
5.08 В Египте пил алко несколько дней . Желание скрасить отпуск,наградить себя. Думаю,что пошло мне даже на пользу ,потому,что эти пару дней были дряхлыми ,удовольствия от возлияние испытывал посредственное,спорное. Понял для себя,в очередной раз,что не хочу этого! Без алко мне круче! Видимо нужно еще время ,чтобы я перестал делать себе такие «каникулы»
Итог:утренняя апатия,подутухший взгляд,омраченности и бестолковость состояния.
14.08 Сегодня я проживаю полноценно лето,каждое утро кайфую гуляя по парку с Тедди, в общем лето-класс, выпитый алко в отпуске доказал свою не нужность моему организму !
9.09. Выходные стали действительно длинными и насыщенными. Времени много.Выгляжу кайфово, организм радуется. Настроение и любовь к жизни более искренние и настоящие. Переоценка всего происходящего со мной в жизни кажется только началась. Ответственность за все,что происходит в моей жизни усиливается. Только я все делаю и решаю ,что будет дальше!
11.10. Стрессовая ситуация, сложный день, жуткая злость , 20 капель валерьянки и спать.
12.10 Спокойно проанализировав решаю вчерашнюю проблему. Об алкоголе нет речи и мысли. Не нужно бояться плохие ,неприятные моменты жизни, просто необходимо их прожить. Боль как и радость -неотъемлемая часть жизнь.
