Ветка дятла

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Привет, Дятел! Чего притих, пьёшь, не пьёшь? Счетчик правильный?
 
После НГ сорвало. Пиво каждый день литр-два. Без запоев. Сейчас счетчик верный, за последнее время решил многие накопившиеся в пьяных угарах вопросы, в том числе почти все финансовые проблемы позади. Срок маленький, но даже бутылку пива выпить под футбол не тянет от слова совсем. Появились некоторые цели, поэтому и это помогает, также использую методику "якорей". Понятно, что змей не дремлет, не обольщаюсь, но как-то так.
 
Триггеров нет совсем, всё спокойно. Как что-то такое случается минимальное - просто переключаюсь на иные мысли, а не в сторону стакана. Ну и на ND вернулся вот.
 
А нет ассоциации кваса с пивом? Напиток брожения. Некоторые советуют первое время воздерживаться
 
Алексей2018 написал(а):
А нет ассоциации кваса с пивом? Напиток брожения. Некоторые советуют первое время воздерживаться
Нажмите для раскрытия...
Да как-то нет совсем. Так-то можно и всякие кефиры да ряженки не пить, если накручивать. Наверное, дело индивидуальное.
 
АлексейМерсер написал(а):
Привет Вуди)нет это не кризис среднего возраста,эта штука посерьезнее.Типичный механизм зависимости начинается со стресса,затем просыпаются симптомы зависимости(тревога,панические атаки,неадекватные мысли и т.д.).Ты это называешь атасом.И тут у тебя два варианта первый -повестись на эти симптомы,понять что и правда стресс слишком тяжелый,пожалеть себя и купить бухла.Тем самым заключив сделку с дьяволом.Мол сейчас расслаблюсь,а там будь что будет..и поверь темная сторона не останется в долгу.За это часик тупого опьянения и паралича НС,он у тебя заберет годы твоего душевного спокойствия.Ибо гармональная система сбита,дофаминовые рецепторы потеряли чувствительность.И теперь малейший стресс будет эхом боли откликаться в твоей душе.И чем дольше и больше ты будешь пить тем хуже ситуация...начнуть наступать необратимые изменения..и тут речь не про печень или сердце..это так фигня(хотя и тут полная жесть)...речь идет о твоей психике,а моральная боль она,как известно,самая сильная.Поэтому и говорят что выхода тут два-либо психушка,либо могила.

Второй вариант-это понять что причина такой реакции на стресс,лежит в твоей зависимости.На одну и ту же ситуацию трезвенник и алкоголик реагируют по разному,там где трезвый уже забыл,там зависимый все еще переживает и накручивает.Да это порой непросто понять ,но необходимо.Далее нужно по максимуму убрать стресс из жизни,тяжелая работа-бросай,жена выносит мозги-что то решай с этим.А ты думал!Речь идет о твоей жизни,не даром алкоголизм неизлечимое,прогрессирующее заболевание.
Все что тебе остается ждать,пока мозги начнут работать в нормальном режиме и на обычный стресс,не будет реакции повеситься.Лично мне стало легче после года трезвости..психика обрастает броней и жизнь воспринимается иначе...Начинаешь радоваться мелочам,которые ранее и не замечал.

В общем выбор за тобой.Но ты не дятел ведь)понимаешь что к чему и что поставил на кон?!
Нажмите для раскрытия...
Какой хороший коммент и не пьёт 3 дня :isterika: в противовес 1году 3 месяцам 7 дням:ph34r:
 
Куку! Поучаствовал в марафоне, познакомился с замечательными людьми на форуме. Мне тут уютно. Тяга по-прежнему отсутствует в принципе (на двух месяцах два дня поштормило), триггеров нет, настроение и сон замечательные, всё хорошо! :dance:
 
Крутит что-то последние несколько дней. Вчера была тяга впервые за весь срок трезвости, быстренько прибрал. И скачки настроения всё чаще и чаще. Моральная какая-то усталость, не знаю даже. :TIRED:
 
Woody Woodpecker написал(а):
Крутит что-то последние несколько дней. Вчера была тяга впервые за весь срок трезвости, быстренько прибрал. И скачки настроения всё чаще и чаще. Моральная какая-то усталость, не знаю даже. :TIRED:
Нажмите для раскрытия...
Может с работой это связано, как выйдешь переключение будет с этих мыслей.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху Снизу