В погоне за счастьем

[Obsecration]

@MARKUS
Валя, поздравляю с 7 месяцами трезвости и дарю тебе цветик-семицветик

 

[MARKUS]

С семью месяцами, Валентин!

С 7 месяцами, Валя!
Это чудесная дата! Желаю новых свершений, исполнения всех желаний, уверенности и гармонии во всем!
Посмотреть вложение 1397112

@MARKUS Валя, поздравляю
Посмотреть вложение 1397117

@MARKUS
Валя, поздравляю с 7 месяцами трезвости и дарю тебе цветик-семицветик
Посмотреть вложение 1397125

Спасибо за поздравления!
С мартом вас)

 

[MARKUS]

Дочитал книгу Джона Стрелеки "Кафе на краю земли"

О том, каким образом люди выбирают дела, которые будут заполнять их дни и о разнице между откатывающимися и набегающими волнами.

А ещё там есть притча)

Спойлер: Бдыщ

В общем, один бизнесмен поехал в отпуск, желая убраться подальше от всех проблем, так сказать, "перезарядить аккумуляторы". Он улетел в дальние края и поселился в небольшой деревушке. Пару дней он наблюдал за её жителями и приметил одного рыбака, который производил впечатление самого счастливого и довольного жизнью человека на свете. Бизнесмену стало любопытно, почему это так, и он спросил рыбака, как тот проводит свои дни.

Рыбак ответил, что просыпается каждое утро, завтракает с женой и детьми, потом дети идут в школу, он идёт рыбачить, а жена пишет картины. Пару часов он ловит рыбу. Наловив достаточно, чтобы обеспечить семейный стол, возвращается, потом ложится подремать. После обеда они с женой гуляют по пляжу и любуются закатом, пока дети плещутся в океане.

Бизнесмен был поражён до глубины души.

"И ты занимаешься этим каждый день?" - переспросил он.

"По большей части, - ответил рыбак. - Иногда бывают и другие дела, но в основном - да, такова моя жизнь".

"И ты можешь ловить рыбу каждый день?" - продолжал расспрашивать бизнесмен.

"Да, - подтвердил рыбак. - Здесь много рыбы".

"И ты можешь ловить больше рыбы, чем приносишь домой для своей семьи?" - допытывался бизнесмен.

Рыбак посмотрел на него, улыбнулся и ответил:

"Ну конечно, я часто ловлю намного больше - лишнюю просто выпускаю. Видишь ли, я обожаю рыбачить".

"Так почему бы тебе не ловить рыбу весь день, вылавливая столько, сколько сумеешь поймать? - спросил бизнесмен. - Тогда ты мог бы продавать эту рыбу и зарабатывать много денег. Очень скоро ты смог бы купить вторую лодку, потом третью, и рыбаки, выходящие на них в море, тоже могли бы ловить много рыбы. Через пару лет ты открыл бы представительство в большом городе, и, я готов поспорить, лет через десять у тебя мог бы быть свой международный бизнес по торговле рыбой".

Рыбак снова улыбнулся бизнесмену.

"А зачем мне всё это делать?"

"Ну как же! Ради денег, - не понял его бизнесмен. - Ты делал бы это для того, чтобы заработать много денег, а потом уйти на покой".

"И чем бы я занимался после того, как уйду на покой?" - спросил рыбак, продолжая улыбаться.

"Да чем угодно!" - воскликнул бизнесмен.

"Например, завтракал бы вместе с семьёй?"

"Ну, думаю, да", - фыркнул бизнесмен, чуточку раздражённый тем, что его идея не вызывает у рыбака особого восторга.

"И, поскольку я люблю рыбачить, я мог бы понемногу ловить рыбу каждый день?" - продолжал рыбак.

"Конечно, почему бы и нет, - кивнул бизнесмен. - Вероятно, к тому времени рыбы здесь будет уже не так много, но сколько-то ведь останется".

"Тогда, наверное, я мог бы проводить вечера с женой, гуляя по пляжу и любуясь закатом, пока наши дети плещутся в океане?" - поинтересовался рыбак.

"Да конечно же, всё что захочешь! Только к тому времени твои дети, наверное, уже станут взрослыми", - заметил бизнесмен.

Рыбак улыбнулся собеседнику, пожал ему руку и пожелал успехов в его стараниях "перезарядиться".

"Вы когда-нибудь встречали человека, который был бы беспредельно влюблён в то дело, которым занимается каждый день? Казалось ли вам, что ему повезло заниматься тем, чем он по-настоящему наслаждается?"

"Зачем дожидаться возможности делать, что хочешь, если можно заниматься этим прямо сейчас?"

Советую всем.

А это море, тоже советую

 

[Sofi_chiki_piki]

Дочитал книгу Джона Стрелеки "Кафе на краю земли"

О том, каким образом люди выбирают дела, которые будут заполнять их дни и о разнице между откатывающимися и набегающими волнами.

А ещё там есть притча)

Спойлер: Бдыщ

В общем, один бизнесмен поехал в отпуск, желая убраться подальше от всех проблем, так сказать, "перезарядить аккумуляторы". Он улетел в дальние края и поселился в небольшой деревушке. Пару дней он наблюдал за её жителями и приметил одного рыбака, который производил впечатление самого счастливого и довольного жизнью человека на свете. Бизнесмену стало любопытно, почему это так, и он спросил рыбака, как тот проводит свои дни.

Рыбак ответил, что просыпается каждое утро, завтракает с женой и детьми, потом дети идут в школу, он идёт рыбачить, а жена пишет картины. Пару часов он ловит рыбу. Наловив достаточно, чтобы обеспечить семейный стол, возвращается, потом ложится подремать. После обеда они с женой гуляют по пляжу и любуются закатом, пока дети плещутся в океане.

Бизнесмен был поражён до глубины души.

"И ты занимаешься этим каждый день?" - переспросил он.

"По большей части, - ответил рыбак. - Иногда бывают и другие дела, но в основном - да, такова моя жизнь".

"И ты можешь ловить рыбу каждый день?" - продолжал расспрашивать бизнесмен.

"Да, - подтвердил рыбак. - Здесь много рыбы".

"И ты можешь ловить больше рыбы, чем приносишь домой для своей семьи?" - допытывался бизнесмен.

Рыбак посмотрел на него, улыбнулся и ответил:

"Ну конечно, я часто ловлю намного больше - лишнюю просто выпускаю. Видишь ли, я обожаю рыбачить".

"Так почему бы тебе не ловить рыбу весь день, вылавливая столько, сколько сумеешь поймать? - спросил бизнесмен. - Тогда ты мог бы продавать эту рыбу и зарабатывать много денег. Очень скоро ты смог бы купить вторую лодку, потом третью, и рыбаки, выходящие на них в море, тоже могли бы ловить много рыбы. Через пару лет ты открыл бы представительство в большом городе, и, я готов поспорить, лет через десять у тебя мог бы быть свой международный бизнес по торговле рыбой".

Рыбак снова улыбнулся бизнесмену.

"А зачем мне всё это делать?"

"Ну как же! Ради денег, - не понял его бизнесмен. - Ты делал бы это для того, чтобы заработать много денег, а потом уйти на покой".

"И чем бы я занимался после того, как уйду на покой?" - спросил рыбак, продолжая улыбаться.

"Да чем угодно!" - воскликнул бизнесмен.

"Например, завтракал бы вместе с семьёй?"

"Ну, думаю, да", - фыркнул бизнесмен, чуточку раздражённый тем, что его идея не вызывает у рыбака особого восторга.

"И, поскольку я люблю рыбачить, я мог бы понемногу ловить рыбу каждый день?" - продолжал рыбак.

"Конечно, почему бы и нет, - кивнул бизнесмен. - Вероятно, к тому времени рыбы здесь будет уже не так много, но сколько-то ведь останется".

"Тогда, наверное, я мог бы проводить вечера с женой, гуляя по пляжу и любуясь закатом, пока наши дети плещутся в океане?" - поинтересовался рыбак.

"Да конечно же, всё что захочешь! Только к тому времени твои дети, наверное, уже станут взрослыми", - заметил бизнесмен.

Рыбак улыбнулся собеседнику, пожал ему руку и пожелал успехов в его стараниях "перезарядиться".

Посмотреть вложение 1397916

"Вы когда-нибудь встречали человека, который был бы беспредельно влюблён в то дело, которым занимается каждый день? Казалось ли вам, что ему повезло заниматься тем, чем он по-настоящему наслаждается?"

"Зачем дожидаться возможности делать, что хочешь, если можно заниматься этим прямо сейчас?"

Советую всем.

А это море, тоже советую


Посмотреть вложение 1397974

Посмотреть вложение 1397977

Я начала её читать и всё не дочитаю никак.

 

[MARKUS]

Записался в некурительный марафон. Да, я много раз так делал) Очень много. Пипец как много

Во-первых, две пачки в день это преступление против организма, как сказала @Аvrora
Во-вторых, очень устал от этой зависимости

Возможно заодно получится поучиться осознанности у Наташи @lucid dreamer :

Я недавно вот начала заниматься отслеживанием своих мыслей о еде и отношений с едой - записываю все - что хочу съесть, сколько, почему (что при этом думаю, чувствую) - стараюсь это сделать перед тем, как есть. Часто это помоагет осознать, что я не голодная и выбрать не поесть, а сделать что-то еще для своего успокоения.
Не знаю пока, что из этого выйдет, но с дневником мне стало легче - я теперь знаю, что думаю о еде часто, почти нон-стоп, но могу выбрать не есть, если не голодна - да я пока не всегда это делаю, часто ем, даже если не голодная, но на начальном этапе мне важно просто научиться быть честной, открыто смотреть на свое пищевое поведение, принять его и конструктивно, без истерик, критики и насилия менять его в лучшую сторону - постепенно.

Ну или любви к еде, как у Ольги @Мерехлюндия )

А вообще мозг очень боится всего нового и пытается запугать и именно поэтому пошёл в марафон, хочетcя быть некурящим и не придумывать себе поводы побояться.
Тем более, что марафон уникальный) У нас есть должность СОЗ @Мира_ , есть Олег @Стоять с его позитивом и есть Катя @Obsecration c планом, первый пункт которого я уже выполнил:

Главное начать.

Следующий шаг принять для себя решение - не курить
Затем предстоит поддерживать свое решение и укреплять уверенность в его правильности.

Вроде план получился несложный

Здесь можешь задавать вопросы, делиться своими опасениями, ощущениями, наблюдениями, эмоциями, изменениями, в общем всем что тебя волнует и интересует

Будем тут все вместе учиться не курить совсем

Осталось всего лишь продолжать ему следовать) И поставить счётчик

Кекс по традиции поддерживает любое моё решение, это прям видно

 

[Мира_]

Записался в некурительный марафон. Да, я много раз так делал) Очень много. Пипец как много

Во-первых, две пачки в день это преступление против организма, как сказала @Аvrora
Во-вторых, очень устал от этой зависимости

Возможно заодно получится поучиться осознанности у Наташи @lucid dreamer :

Ну или любви к еде, как у Ольги @Мерехлюндия )

А вообще мозг очень боится всего нового и пытается запугать и именно поэтому пошёл в марафон, хочетcя быть некурящим и не придумывать себе поводы побояться.
Тем более, что марафон уникальный) У нас есть должность СОЗ @Мира_ , есть Олег @Стоять с его позитивом и есть Катя @Obsecration c планом, первый пункт которого я уже выполнил:

Осталось всего лишь продолжать ему следовать) И поставить счётчик

Кекс по традиции поддерживает любое моё решение, это прям видно
Посмотреть вложение 1398420Посмотреть вложение 1398421

А еще марафон очень преобразится с таким классным журналистом!
Пы.Сы. Я не совсем правда понимаю, что входит в понятие СОЗ курильщиков, но думаю по ходу разберемся)

 

[MARKUS]

Кекс Валентинович поспал


Потом погулял



И сходил в душ



Он продуктивный, как собака
Доброе утро

 

[MARKUS]

Осталось всего лишь продолжать ему следовать

Ага, всего лишь)


Как хорошо, что на форуме нет раздела "срыв" по никотину, я бы там директором стал
Ладно, будем что-то делать, хотя бы фотки

 

[MARKUS]

Прочитал книгу Марка Мэнсона "Тонкое искусство пофигизма"

Лёгкий и приятный рассказ о том, как получать удовольствие и положить на всё)
Главное, что из неё вынес, - идея о том, чтобы взять на себя ответственность за все события в своей жизни



"Вот почему важно уметь «послать все на фиг». Это умение спасет нас. Надо смириться с тем, что в мире все наперекосяк и это – нормально, поскольку так всегда было и всегда будет. Ощущаете себя хреново? Наплюйте на это. Скажите себе: «Да, мне хреново. Ну и что с того?» Вот вам и выход из заколдованного круга. Словно по взмаху волшебной палочки (палочки-на фиг-посылалочки) вы перестаете ненавидеть себя за то, что вам плохо."

"чтобы видеть то, что находится перед носом, нужны постоянные усилия."

А это море, из него мы вынесли водоросли (это как-то связано с подготовкой Кекса к Международному дню самочек, как он это называет)

 

[MARKUS]

Курить не бросил, а качество сна такое, как будто бросил

Утром обошли пять спортплощадок , отлично погуляли и читали ёжик про одну Идею:

ИДЕЯ ВЕРЫ​

Не позволяйте вашим предрассудкам, связанным с духовными терминами, увести вас от честного решения вопроса: что эти термины значат для вас? Анонимные Алкоголики, с. 46 Alcoholics Anonymous, p. 47

Очень трудно допустить в себя веру, когда страх, сомнения и злость и переполняют и окружают меня. Иногда просто мысль сделать что-то не так, как раньше, может, в итоге, стать актом веры, но только если я начну делать это регулярно, причем не задаваясь вопросом, правильно ли это? Если у меня не самый удачный день и все идет «наперекосяк», собрание или разговор с другим алкоголиком нередко могут убедить меня в том, что не все так уж безнадежно, как я в панике думал. Посещение собраний или разговор с собратом — алкоголиком являются актами веры: я верю в то, что справляюсь со своей болезнью. Вот так я потихоньку продвигаюсь к вере в Высшую Силу.

Доброе утро!

 

[MARKUS]

И после того, как не понял сложного, начинаешь открывать простые вещи: что спать на воздухе лучше. Что жить среди зелени лучше. Что надо поднять упавшего. Что надо впустить в дом переночевать. Что надо угостить каждого, кто вошел. Что надо принести, если попросят. Что надо заплатить первым. Что надо сварить бульон для больного, даже чужого. Что надо не раздражаться на раздражение. Землю надо любить. Воду надо любить. Чистый воздух надо любить. Бросить лишнее. Выбросить хлам. Остаться с одной женщиной. Смеяться, если смешно, громко. Плакать, если больно, тихо. Оскорбить может только плохой человек, хороший уйдет от твоей обиды. Надо восстановить свой род и посмотреть, кто там был, чтобы знать откуда ты. Не стесняться ходить к врачам; ходить на могилы. Смерть есть смерть и до нее какое-то время.

Михаил Жванецкий

 

[MARKUS]

В преддверии праздника кое-кто решил поздравить своих близких и любимых девушек

Главная задача на этом этапе - никого не забыть
А человек просто взвесился, о нём пока ни слова

 

[Совуня]

Когда-нибудь я отыщу ответ. Когда-нибудь мне станет цель ясна. Какая-нибудь сотая весна откроет мне потусторонний свет. И я постигну смысл бытия..
Обрушится с уставших плеч скала: Меня отпустит прошлых жизней плен. Мне перестанут сниться зеркала, И призраки, и лабиринты стен… И, может, не придется ждать сто лет.
Валентин,с семерками тебя!Пусть цели не остаются на бумаге,а воплощаются в жизнь и побыстрее отыскиваются ответы на вопросы)

 

[Obsecration]

@MARKUS

 

[Sofi_chiki_piki]

С топорами !

 

[File_o_Fish]

С датой, Валентин!

 

[MARKUS]

@MARKUS
Посмотреть вложение 1403252

Спасибо, Катя, ты напомнила мне про идеальный вес

С топорами !

С датой, Валентин!

Спасибо! Поздравляю с 8 Марта!


Убедили! Начинаю.

 

[MARKUS]

Как быть самыми красивыми мужчинами в городе?)
Тут главное - хорошо выспаться

 

[MARKUS]

Я стал чуточку спокойнее за эти 7 месяцев)
Подумал, что я на самом деле такой, просто раньше не было случая собой стать (сам себе не позволял этого случая), а теперь становлюсь. Это радует

А это Кекс, он всегда радует (если я напишу что-то другое, он меня покусает)

 

[MARKUS]

А вы любите поговорить после понедельника?

Начался лениво, продолжился легко
И море полезностей сегодня. И просто море