В погоне за счастьем

[Sofi_chiki_piki]

@MARKUS, Как зовут этого краснощекого красавчика?

 

[MARKUS]

@MARKUS, Как зовут этого краснощекого красавчика?

Валентин

Дункан с серыми вставками, Ксения жёлтая вся)

 

[Sofi_chiki_piki]

Валентин

Дункан с серыми вставками, Ксения жёлтая вся)

Их двое ?!

 

[MARKUS]

Их двое ?!

Иногда мне кажется, что их семеро

 

[Трезвая как стёклышко]

Иногда мне кажется, что их семеро
Посмотреть вложение 1695216

О Боже! У тебя помимо курорта еще вот такая милота есть?? Какие же они забавные

 

[Трезвая как стёклышко]

И, что самое ужасное, проявляться эта категоричность начала у людей молодого возраста.
Этакие юные старички. Регидность мышления. Абсолютная зашоренность, не позволяющая мыслить широко, не позволяющая смотреть на мир по-разному.

В смысле "начала проявляться" у людей молодого возраста? Юношеский максимализм стар как мир и хорошо известен

 

[MARKUS]

О Боже! У тебя помимо курорта еще вот такая милота есть?? Какие же они забавные

Привет! Да, они замечательные*

* Мнение автора не всегда совпадает с его точкой зрения

Прикольные, но надо часто убирать за ними. Как алкаши, получается

 

[Трезвая как стёклышко]

Привет! Да, они замечательные*

* Мнение автора не всегда совпадает с его точкой зрения

Прикольные, но надо часто убирать за ними. Как алкаши, получается

И песни распевать они любят тоже, как эти самые . Очень музыкальные птички.

 

[MARKUS]

Немного моих прогулок

 

[MARKUS]

Моя трезвость с переподвыподвертом
Теперь, спустя почти полтора года, кажется, могу рассказать об этом спокой..А, НЕТ, БЛИН, НЕ МОГУ!!!

Сначала думал, что бросать пить необязательно. Во-первых, могу бросить в любой момент и всё контролировать (хохот, аплодисменты)
Во-вторых,
оказывается, если бросать, то:
1. Стану человеком, с которого будут спрашивать. Ответственность
2. Придётся очнуться и увидеть, что жил в иллюзиях. Реальность
3. Придётся что-то делать со своей жизнью, учиться с нуля. Страхи
4. Потеряю любовь. Было представление о, что пока страдаю, меня любят. Мазохизм
Ну и нафиг бросать??

Потом нашёл помощь и понимание, почему бросать обязательно
Научился в трудное время задавать себе вопросы, типа таких:

• как я смогу справиться с ситуацией, даже если случится худшее?
• что бы я посоветовал другу с такой проблемой?
• есть ли у меня причины не хотеть, чтобы эта ситуация разрулилась?
• других людей я бы судил так же строго?

Они все поведенческие и они все мне помогли очень медленно начать поступать по-новому
Если набраться терпения, то можно дождаться момента, когда мимо пройдёт ещё какая-то проблема/ситуация, казавшаяся неразрешимой. Потому что они всегда приходят - и всегда уходят

Сейчас знаю, что если почитать форум, найдутся три с половиной человека, чья жизнь тебе нравится. И может случиться, что чужие мысли превратятся в свои (тут важно не думать, что ты всё уже знаешь, потому что труднее всего даются самые простые и банальные вещи. Например, писать благодарности и отслеживать эмоции очень легко. Проблема в том, что и забить болт на это тоже очень легко): вопрос "чем тебе поможет прибухнуть?" в первый месяц на форуме и через год это совершенно разные вопросы, как выяснилось)


Могу ли дать твёрдое мужское слово, что больше никогда не буду пить?
Сперва урожай, опосля пляски

Так что спасибо мне за то, что делаю всё возможное, чтобы моя жизнь стала лучше

И вам спасибо

 

[Ялия]

Моя трезвость с переподвыподвертом
Теперь, спустя почти полтора года, кажется, могу рассказать об этом спокой..А, НЕТ, БЛИН, НЕ МОГУ!!!

Сначала думал, что бросать пить необязательно. Во-первых, могу бросить в любой момент и всё контролировать (хохот, аплодисменты)
Во-вторых,
оказывается, если бросать, то:
1. Стану человеком, с которого будут спрашивать. Ответственность
2. Придётся очнуться и увидеть, что жил в иллюзиях. Реальность
3. Придётся что-то делать со своей жизнью, учиться с нуля. Страхи
4. Потеряю любовь. Было представление о, что пока страдаю, меня любят. Мазохизм
Ну и нафиг бросать??

Потом нашёл помощь и понимание, почему бросать обязательно
Научился в трудное время задавать себе вопросы, типа таких:

• как я смогу справиться с ситуацией, даже если случится худшее?
• что бы я посоветовал другу с такой проблемой?
• есть ли у меня причины не хотеть, чтобы эта ситуация разрулилась?
• других людей я бы судил так же строго?

Они все поведенческие и они все мне помогли очень медленно начать поступать по-новому
Если набраться терпения, то можно дождаться момента, когда мимо пройдёт ещё какая-то проблема/ситуация, казавшаяся неразрешимой. Потому что они всегда приходят - и всегда уходят

Сейчас знаю, что если почитать форум, найдутся три с половиной человека, чья жизнь тебе нравится. И может случиться, что чужие мысли превратятся в свои (тут важно не думать, что ты всё уже знаешь, потому что труднее всего даются самые простые и банальные вещи. Например, писать благодарности и отслеживать эмоции очень легко. Проблема в том, что и забить болт на это тоже очень легко): вопрос "чем тебе поможет прибухнуть?" в первый месяц на форуме и через год это совершенно разные вопросы, как выяснилось)


Могу ли дать твёрдое мужское слово, что больше никогда не буду пить?
Сперва урожай, опосля пляски

Так что спасибо мне за то, что делаю всё возможное, чтобы моя жизнь стала лучше

И вам спасибо

Посмотреть вложение 1696283

Посмотреть вложение 1696285

А других людей ты б̶ы̶ судил так же строго?)

Привет тебе из города на букву Че)

 

[MARKUS]

Привет
Валенки тебе)

Посмотреть вложение 1686462

Спасибо
Тебе кеды))

Посмотреть вложение 1689584

Уже жду рассказов
Пока носки тебе

Посмотреть вложение 1694524

А других людей ты б̶ы̶ судил так же строго?)

Привет тебе из города на букву Че)

Посмотреть вложение 1696396

ЧЕкаго
Привет, Юля, спасибо!

Валенки
➥
Кеды
➥
Носки
➥
Челябинск!

Женщины

 

[MARKUS]

Планы на день такие:


1) ??????
2) ??????@!34
3) ?@!$!@$!
4) #*81841#
5) ?
6) )

Вроде всё реально, мне помогают дыхание по квадрату и Ремарк

 

[MARKUS]

Всё получилось

Ещё нашёл про планирование

Спойлер: Священный час

СВЯЩЕННЫЙ ЧАС
Недавно мы обменивались своими успехами в тренировке «длинной воли», способности вести долгосрочные проекты без быстрой награды по собственной инициативе. Результаты моих комментаторов впечатляют – математик становится профессиональным переводчиком и получает профессиональную награду (во взрослом возрасте, в режиме второго дохода), женщина во взрослом возрасте берется за шахматы и получает разряд и др. (сброшенные килограммы, написанные книги, покоренные высоты).

Вернемся к вопросу, а как и где взрослому, работающему, обремененному семьей и бытовыми обязанностями человеку взять время на свой capstone project (ключевой проект строго для себя), не бросить его по дороге и добиться хорошо выпестованных результатов? Таких, что это уже не вялое хобби и «физкультминутка» с неясными результатами, а именно wow!-проект реализованный.

У нас в Онлайн-школе, где учатся мотивированные взрослые люди с серьезными жизненными и профессиональными задачами (организовать себе второй доход, стать профессиональным тренером по тайм-менеджменту, совершить рывок в карьере и т.п.), выкристаллизовался такой подход. Любой ценой надо выделить свой собственный СВЯЩЕННЫЙ ЧАС. Это один час в сутки, когда вы полностью огораживаетесь от любых отвлечений и полностью фокусируетесь на одной задаче, том самом сapstone project. И в течение этого часа делаете любые необходимые действия в его рамках. По таймеру. Поставили таймер на час – запустили себя в работу. Прозвенел звонок – немедленно все прекратили до завтрашнего подхода «к станку».

В чём тут фишка? Отвлечения не дозволены никакие. Котик мяукает под дверью – не открываете дверь котику. По телефону звонит начальник – не отвечаете начальнику. Жена зовет ужинать – игнорируете жену (или мужа, вне зависимости от запроса). На один час в сутки вы точно можете отключиться от любых внешних вызовов и сконцентрироваться на своем проекте. Честно скажу, по опыту наших учеников, лучше всего такую зону, свободную от отвлечений, получается создать мужчинам в офисе. Например, после работы. Коллеги разошлись – а вы погрузились в свой проект. Дома ни одному мужчине полной концентрации достичь пока не удалось( - примечание моё).

Что делать, если не работается? Ничего не делать. Сидеть и тупить в потолок. Любые действия кроме целевых полностью запрещены. Любые действия по ключевому проекту приветствуются, но строго до звонка таймера.

Попробуйте и расскажите, что получилось.

Техника лучше работает, если вести «бортовой журнал» своих священных часов, т.е. фиксировать письменно дату, отработанное время и полученный результат внутри каждого «священного часа». Оптимальная регулярность священных часов – 6 дней в неделю, 1 раз можно взять выходной.

Осталось только спеть с попугаями Un-Break My Heart, почитать Талеба про чёрных лебедей и буду вообще молодец

 

[MARKUS]

Сегодня небольшое дофаминовое нищебродство
За последние полчаса уже готов нарисовать по памяти потолок и здание напротив, поэтому решил отвлечься и принёс немного красоты

На выходных хочу гулять, спать и читать, всё без меры

 

[Ме4та]

Сегодня небольшое дофаминовое нищебродство
За последние полчаса уже готов нарисовать по памяти потолок и здание напротив, поэтому решил отвлечься и принёс немного красоты

На выходных хочу гулять, спать и читать, всё без меры

Посмотреть вложение 1698309Посмотреть вложение 1698310Посмотреть вложение 1698311Посмотреть вложение 1698312Посмотреть вложение 1698316
Посмотреть вложение 1698317Посмотреть вложение 1698318Посмотреть вложение 1698320Посмотреть вложение 1698321Посмотреть вложение 1698322Посмотреть вложение 1698323Посмотреть вложение 1698324

Попугаи! А теперь ещё и гусики?!

 

[MARKUS]

Попугаи! А теперь ещё и гусики?!

Мы сейчас вступаем на опасный путь расизма, но по-другому тут никак

Не нравятся мне гусики, просто сфоткал)

 

[Ме4та]

Мы сейчас вступаем на опасный путь расизма, но по-другому тут никак

Не нравятся мне гусики, просто сфоткал)

А мне нравятся Фоткай еще

 

[Ялия]

С хип-хоп приветом откуда-то из России

 

[MARKUS]

По прогнозам врачей-акушеров я должен был родиться не позднее 15 октября. Я, однако, родился аж 20-го. Почему? Что произошло? Где я был все это время?

Ответ прост: я решительно не хотел выходить в мир, где мне присылают так мало фото из России со снегом

Сегодня немного почитал "Чёрного лебедя", бездельничал и все такое.
Кстати, узнал из книги, что самая объёмная кора головного мозга у человека (следом идут алкаши, обезьяны и дельфины)

И ещё не курил