Страх, огромный страх, что умру

[Катерина 2323]

Помогите пожалуйста, со вчерашнего не пью.. Пила неделю, сидела на пиве. Сегодня первый день без алкоголя.
Жутко страшно. Мало того что, стала выпивать из-за панических атак, тревожности и волнения. Так теперь решила бросить эту затею с пивом, ещё больше будет проблем.
Я жуть теперь боюсь припадков, просыпаюсь от того, что буд-то забываю дышать. Ком в горле, и ощущение сдавленности. Всё в кучу.. Может мне уже в дурку пора.. Помогите пожалуйста

 

[sinclair]

Привет Кать!

Пивное похмелье довольно мерзкое. Говорю как пивной.
Занятно, что я сам синей темой по-взрослому занялся из за ВСД и ПА постоянных.

Судя по описанию, в дурку тебе еще рановато, а вот медчайлимон, половинка аспиринки (омепразола у тебя скорее всего нет на нее), пустырник И валерьянка тебе бы сейчас очень не помешали.
Потом форум, фоном слезливый сериал, теплое одеяло и никакого стресса сегодня. Телефон на беззвучку и пусть все перетопчутся.

Когда отойдешь — можно будет задуматься, а нужно ли тебе все вот это, и может лучше ну его нафиг, этот алкоголь. Но это уже следующий шаг.

С форума только не уходи. Есть шанс, что сейчас сюда набегут местные старожилы и надают массу ценных по шее советов.

 

[Катерина 2323]

Помогите пожалуйста, очень плохо. Прошу прощения, я новенькая, не много не пойму. Как что, тут работает. Куда писать и т.д.

 

[Гедеван]

Помогите пожалуйста, со вчерашнего не пью.. Пила неделю, сидела на пиве. Сегодня первый день без алкоголя.
Жутко страшно. Мало того что, стала выпивать из-за панических атак, тревожности и волнения. Так теперь решила бросить эту затею с пивом, ещё больше будет проблем.
Я жуть теперь боюсь припадков, просыпаюсь от того, что буд-то забываю дышать. Ком в горле, и ощущение сдавленности. Всё в кучу.. Может мне уже в дурку пора.. Помогите пожалуйста

Однажды, я раз и навсегда разобрался с паническими атаками, почитай, вдруг пригодится, пост 223:

Мелодия моей души без этанола или вахтенный бортжурнал с пепелаца Скрипача

Настроение :YES:

notdrink.ru

 

[Катерина 2323]

Привет Кать!

Пивное похмелье довольно мерзкое. Говорю как пивной.
Занятно, что я сам синей темой по-взрослому занялся из за ВСД и ПА постоянных.

Судя по описанию, в дурку тебе еще рановато, а вот медчайлимон, половинка аспиринки (омепразола у тебя скорее всего нет на нее), пустырник И валерьянка тебе бы сейчас очень не помешали.
Потом форум, фоном слезливый сериал, теплое одеяло и никакого стресса сегодня. Телефон на беззвучку и пусть все перетопчутся.

Когда отойдешь — можно будет задуматься, а нужно ли тебе все вот это, и может лучше ну его нафиг, этот алкоголь. Но это уже следующий шаг.

С форума только не уходи. Есть шанс, что сейчас сюда набегут местные старожилы и надают массу ценных по шее советов.

Не хочу я уходить.. У меня сейчас страх ого-го.. Всё что писал из таблеток, всё есть. Ещё и грандаксин сегодня выпила

 

[Катерина 2323]

Привет Кать!

Пивное похмелье довольно мерзкое. Говорю как пивной.
Занятно, что я сам синей темой по-взрослому занялся из за ВСД и ПА постоянных.

Судя по описанию, в дурку тебе еще рановато, а вот медчайлимон, половинка аспиринки (омепразола у тебя скорее всего нет на нее), пустырник И валерьянка тебе бы сейчас очень не помешали.
Потом форум, фоном слезливый сериал, теплое одеяло и никакого стресса сегодня. Телефон на беззвучку и пусть все перетопчутся.

Когда отойдешь — можно будет задуматься, а нужно ли тебе все вот это, и может лучше ну его нафиг, этот алкоголь. Но это уже следующий шаг.

С форума только не уходи. Есть шанс, что сейчас сюда набегут местные старожилы и надают массу ценных по шее советов.

Я ведь правильно создала!?
Что-то не особо пишут пока

 

[sinclair]

Я ведь правильно создала!?
Что-то не особо пишут пока

Нормально все создала.
Просто обед у большинства.
@Zimulja у тебя вот — обед? )

 

[Edgar Poe]

Помогите пожалуйста, очень плохо. Прошу прощения, я новенькая, не много не пойму. Как что, тут работает. Куда писать и т.д.

тут две ветки. из одной напрямую шойгу, из другой путину. выбираешь ты!

 

[Катерина 2323]

Нормально все создала.
Просто обед у большинства.
@Zimulja у тебя вот — обед? )

Неа, у меня почти семь вечера

 

[Катерина 2323]

тут две ветки. из одной напрямую шойгу, из другой путину. выбираешь ты!

Я не поняла. Про что вы.

 

[Edgar Poe]

Я не поняла. Про что вы.

да, извни еще третья есть - это к лукашенко. но туда пиши только в крайнем случае!

 

[Катерина 2323]

да, извни еще третья есть - это к лукашенко. но туда пиши только в крайнем случае!

Спасибо огромное за такую колоссальную поддержку. Вы настоящий друг

 

[Edgar Poe]

Ладно, шутки в строну, начинаем прием. Гражданин 2323, присаживайтесь. Какой ваш анамнез? Состояние, сколько пили, чего, как долго, возраст, социальный статус, количество социального кредита, кошка, семья. муж-дракон?

 

[sinclair]

Неа, у меня почти семь вечера

А пить во сколько прекратила?

 

[Zimulja]

Нормально все создала.
Просто обед у большинства.
@Zimulja у тебя вот — обед? )

У меня обеденный сон никак не отпустит эта чертова хворь

 

[sinclair]

У меня обеденный сон никак не отпустит эта чертова хворь

Та же фигня, кстати. Как вовремя мы все тормознулись.

 

[Катерина 2323]

Ладно, шутки в строну, начинаем прием. Гражданин 2323, присаживайтесь. Какой ваш анамнез?

Плохо мне, жесть. Сидела неделю на пиве. Вчера сказала себе стоп. Пивом я пряталась от панических атак и тревожности, с работы была готова бежать лишь бы только панических атак не было

 

[sinclair]

Так теперь решила бросить эту затею с пивом, ещё больше будет проблем.

Кстати, как ВСД-шник, обрадую. Нет, не будет больше проблем.
Тут многие подвтердят, что когда бросаешь, уже через месяц в принципе совсем другой человек.

 

[Катерина 2323]

У меня обеденный сон никак не отпустит эта чертова хворь

Поправляйся.. Могу на ты?

 

[Zimulja]

Привет, Катя))Молодец что пришла сюда!Распаковывай чемоданы, раскладывай вещи