1 января... Понедельник... Новолуние... Круто, я даже не помню в какой день я принял последнее решение не пить.
Ну и опыт имеется. Главное убрать мысль о допустимости употреба. Попил и попил. Пометил пунктик в списке задач - живёшь дальше.
Когда на год бросал, одновременно и курить тоже... Ходил - как только появится мысль купить сразу ответ "ты ж не куришь/пьешь, иди семечек купи, или там колы"
В прошлый раз получилось именно с первого, но сейчас припоминаю - это была мега-унылая ночь с другом, куча бессмысленных разговоров и сон в салате.... Утром друган уехал, а я вылил всё что осталось в раковину и выбросил тару и сигареты пошёл... На год запала хватило, как и хотел. А потом - такой кайф от одной бут темного получил, но увы, с каждым днем кайфа меньше, через месяц ни одна, ни две, ни 5 бут ничего кроме ощущения помятости не приносили...
Сегодня - это то, что нужноВ прошлый раз получилось именно с первого, но сейчас припоминаю - это была мега-унылая ночь с другом, куча бессмысленных разговоров и сон в салате.... Утром друган уехал, а я вылил всё что осталось в раковину и выбросил тару и сигареты пошёл... На год запала хватило, как и хотел. А потом - такой кайф от одной бут темного получил, но увы, с каждым днем кайфа меньше, через месяц ни одна, ни две, ни 5 бут ничего кроме ощущения помятости не приносили...
Сейчас сильно захотелось - на этой неделе подвёл знакомых, проспал, и на работе косятся... Но с 1 января - есть вариант, что как в прошлый НГ сорвусь, надо сегодня значит
У нас тут марафон трезвости планируется, вступай для взаимоподдержки и мотивации )
Как называется марафон? Я в ветках форума не разобрался ещё, но есть окно поискаСегодня - это то, что нужно
ВотКак называется марафон? Я в ветках форума не разобрался ещё, но есть окно поиска
Хорошо, а 30 дней, это как? Потом вступать в следующий марафон?))
Привет. Считай тоже самое делать собрался и таки результат будет такой же в итоге. Проверено на себе не единожды. Л - логично ж.
Я за тот непьющий год дел сделал больше, чем за десяток "до"... Результаты понравились... Но "ай одну бут темного после зала, ничего не будет", вылились в продолжение пиршества... Сейчас "хочу отмотать плёнку", только без блока "на год", надо "насовсем", самому не приносит кайф алкоголь, только головняки разной степени
Отматать не выходило помню. Тоже было несколько чотких трезвых месяцев подряд, часто себе же в пример их ставил в последующем. Мол давай так же, только завязать накрепко и не развязывать. Не выходило, так как эффект новизны уже утерян. Тот же зал приелся, мотивации ноль, новые отношения выдохлись, умные книжки не втягивают. Не торкало кароче и возвращался к тому, что торкало - к бухичу. И такой фокус (качалка, новые отношения, саморазвитие, я супермен) прокатывал все реже, на все меньший срок и все быстрее возвращался к алкахе. Вот.
Какая может быть загрузка полная? Что бы напряжение поймать 24/7?
но на новый год думаешь ещё вкатить рюмаху - другую?
С последнего запоя кайфа не было просто вообще. Но там уже строго водка, я к тому,
Тоже важный момент... Учтём, спасибо
Выше отметили этот момент тоже "завтра" не работает так... Поэтому - только сейчас. В магазине был - только продукты, мимо тех полок прошёл, не могу сказать, что легко получилось
Забыл уточнить (опыт занятий с тренером есть) - конечно первое время никаких силовых, только зарядка и бег (не сложный), а именно железо/"приседы" и прочее только после восстановления, у меня приблизительно в прошлый раз за три месяца только одышка прошла и нездоровый вид, потом уже штанги пошли (и то, "несерьезные")...