Сладости вообще и шоколад в частности

[Микс]

Я ещё добавлю. Вот эта конфета или ложка варенья после ужина, придаёт имхо какое-то логическое завершение дню, приносит даже некое удовлетворение я бы сказал. Простите за сравнение, но имхо это как бутылка вина к ужину у неалкоголиков.

 

[gobabygo]

я подписал с собой контакт:
- ем сладкое и мучное сколько влезет, но без ужина.
т.е. завтрак, обед и все.
В таком режиме 3-й месяц.

 

[Alfin]

я подписал с собой контакт:
- ем сладкое и мучное сколько влезет, но без ужина.
т.е. завтрак, обед и все.
В таком режиме 3-й месяц.

Нафига? 😲

 

[Chubaka]

У меня есть другая проблема, которая уже вплотную назрела для её разрешения - курение.

Её вполне реально решить. Даже будучи весьма тяжелым курильщиком, каким был я.

 

[gobabygo]

Нафига? 😲

что бы не жиреть и сладкое кушать.

 

[Alfin]

что бы не жиреть и сладкое кушать.

Понятно. Ну, и как, получаеца? 😄

 

[S-90]

Ем сладкое с удовольствием, чего раньше за собой не замечал. Не скажу, что стал лопать ОЧЕНЬ много сладостей, но ем.
Ловил уже себя на этом :)

 

[Ива2011]

собрали мы чеки из магазинов за неделю, просмотрела... не фига себе! Говорю мужу: уберем шоколадки. Он возмутился: а чем тебя кормить тогда, вдруг тяга проснется?
Да, на шоколад подсела конкретно...

 

[apachhi]

Читал что у тех кто много ест сладкого не хватает углеводов.

 

[Alfin]

Читал что у тех кто много ест сладкого не хватает углеводов.

Ваще-то нехватка углеводов называется голодом. 😄 Дело не в этом. Сладкое, т.е. сахар - углеводы в чистом виде, идеальная, концентрированная энергия, мгновенно и легко усваиваемая. Плитка шоколада равна по калориям килу картошки. В природе такого практически нет, углеводы содержаться в виде тяжело добываемого и усваиваемого крахмала плодов растений. Организм, естественно, легко подсаживается на такую халяву, как на наркотик. И чхать ему на диабет и ожирение, его задача - уровень глюкозы в крови, т.е. сытость.

 

[apachhi]

Ваще-то нехватка углеводов называется голодом. 😄 Дело не в этом. Сладкое, т.е. сахар - углеводы в чистом виде, идеальная, концентрированная энергия, мгновенно и легко усваиваемая. Плитка шоколада равна по калориям килу картошки. В природе такого практически нет, углеводы содержаться в виде тяжело добываемого и усваиваемого крахмала плодов растений. Организм, естественно, легко подсаживается на такую халяву, как на наркотик. И чхать ему на диабет и ожирение, его задача - уровень глюкозы в крови, т.е. сытость.

надо сокращать потребление сладкого СРОЧНО причём!!!
будем кушать сложные углеводы.
да здравствуют каши и овощи.

 

[Бренда]

Ем, конечно, но умеренно. Никогда шоколад особо и не любила.

 

[Игнатий]

Её вполне реально решить. Даже будучи весьма тяжелым курильщиком, каким был я.

Ну и...

 

[Medved]

У меня есть другая проблема, которая уже вплотную назрела для её разрешения - курение.

Это хорошо, что пришла пора решающеё борьбы с курением. Помню, как сам понял, что созрел для этого...
Могу поделиться опытом, как это было у меня.

 

[Chubaka]

Ну и...

Да просто я когда-то не верил в это. И то, что я узнал, что такие люди есть, мне в свое время помогло. Не сразу правда, но надежда поселилась.

На всякий случай: Мой стаж курильщика 19 лет. Последние 2-3 года курил 2 пачки в день. Сейчас не курю 3-й год (у меня в подписи).

 

[Medved]

 

[Medved]

Кому мороженого? 😄

 

[ckrepka]

Когда пила, сладкое не любила, все на соленое и острое налегала, А теперь сладкое ем очень много, на фигуру плохо влияет. Шоколадки, конфеты с утра покупаю на работу, а вечером домой. Сейчас подумала, как в былые времена водку да коньяк в таком же режиме. Это что же замена?

 

[greh2011]

я тоже чоколадки ем дуром в день плиток 5-6 точно!
а еще сыр такой плавленный мягкий) тоже вещь
кароче вкус жизни ощущаешь!!!

 

[Лунная ночь]

Я обожаю шоколад... 😳