Решение бросить совсем (30 лет)

Всем привет, доброго и трезвого! )) Ну, что я возвращаюсь очередной раз сюда начну потихоньку общаться если что не так простите был пьян и сами знаете не в себе... На данный момент подхожу к 4 чистому и начинается у меня борьба на днях так хотел выпить, кажется просто чудом, что не выпил. А с чего вдруг такое резкое желание появилось да все просто пообщался с родственником с которым раньше "хорошо" сидели, я в душе понастальгировал, он тоже типа не прочь бухнуть и я уже даже прям загорелся щас думаю а пойдем ко мне пиваса попьем как в старые добрые, а была не была и бац я понимаю что я на крюке причем на таком что я сам готов бежать за поилом, но все отменилось только потому, что я вспомнил - мне завтра запланировано было ехать в соседний город. Я потом наверно дня три (все еще но уже не так сильно) хотел выпить, но вроде как отпускает.
Чего я сюда не писал то, да вот теорию хотел проверить мне до этого казалось, что я бухать начинаю ток из за того что сюда пишу и это как то психологически меня начинает давить и я забухиваю - бред же, а я вот все таки решил проверить. Ща понимаю что не причем тут сайт и мои записки это моя алко сущность больная порой нарывает вот и все.
Совет может кто знает как тормознуть эту неутолимую жажду бухнуть которая прям владеет сознанием и приходит просто из памяти...
 
Последнее редактирование:
SYR написал(а):
Всем привет, доброго и трезвого! )) Ну, что я возвращаюсь очередной раз сюда начну потихоньку общаться если что не так простите был пьян и сами знаете не в себе... На данный момент подхожу к 4 чистому и начинается у меня борьба на днях так хотел выпить, кажется просто чудом, что не выпил. А с чего вдруг такое резкое желание появилось да все просто пообщался с родственником с которым раньше "хорошо" сидели, я в душе понастальгировал, он тоже типа не прочь бухнуть и я уже даже прям загорелся щас думаю а пойдем ко мне пиваса попьем как в старые добрые, а была не была и бац я понимаю что я на крюке причем на таком что я сам готов бежать за поилом, но все отменилось только потому, что я вспомнил - мне завтра запланировано было ехать в соседний город. Я потом наверно дня три (все еще но уже не так сильно) хотел выпить, но вроде как отпускает.
Чего я сюда не писал то, да вот теорию хотел проверить мне до этого казалось, что я бухать начинаю ток из за того что сюда пишу и это как то психологически меня начинает давить и я забухиваю - бред же, а я вот все таки решил проверить. Ща понимаю что не причем тут сайт и мои записки это моя алко сущность больная порой нарывает вот и все.
Совет может кто знает как тормознуть эту неутолимую жажду бухнуть которая прям владеет сознанием и приходит просто из памяти...
Нажмите для раскрытия...
С возвращением!
Желтую книгу аашников читал? Там есть годные советы

А по себе- я стараюсь избегать мест триггеров. Если избежать не получается или не хочется, то страховался тетурамом. Там уже понимал что никак и слишком сильных страданий от нереализованной тяги не было
 
SYR написал(а):
Всем привет!
Хочу бросить пить совсем, старт начал с 07.01.2018, ну точнее пораньше перестал, где-то 4 или 5 января...
Нажмите для раскрытия...
К успеху шёл. Не повезло, не фортануло. Не отступай и не сдавайся! Всё получится.
 
IDKFA написал(а):
С возвращением!
Желтую книгу аашников читал? Там есть годные советы

А по себе- я стараюсь избегать мест триггеров. Если избежать не получается или не хочется, то страховался тетурамом. Там уже понимал что никак и слишком сильных страданий от нереализованной тяги не было
Нажмите для раскрытия...
Что за книга если есть ссылка буду благодарен
 
IDKFA написал(а):
С возвращением!
Желтую книгу аашников читал? Там есть годные советы

А по себе- я стараюсь избегать мест триггеров. Если избежать не получается или не хочется, то страховался тетурамом. Там уже понимал что никак и слишком сильных страданий от нереализованной тяги не было
Нажмите для раскрытия...
Тетурам мне не нужен у меня без него все точь в точь происходит с организмом лицо горит, температура, жёсткий пахмель, отдышка и пр.
 
Да еще когда меня ломало на выпивку я это дело заел всякой дрянью (газич, чипсы, семки) и тож полегчало. Часто этим пользуюсь не могу сказать что это круто, но лучше уж так чем бухло.
 
Сегодня была напряженка дома, и я конечно же захотел бухнуть, т.к. все заеб* Еще родственник ходит побухивает самогон из него он делает всякие настойки, я сегодня ходил нюхал даже че за вкус т.е. был на грани (запах хз на любителя). Еще братишку подвозил говорю ппц бухать хочу он тоже пока не пьет тоже говорит хочет... мда... Есть подозрение что я почти упал (
 
По хорошему надо наверно рассуждать и взвесить все за и против чтобы хоть на сегодня отвлечься и я знаю по себе, что когда нервяк я хочу либо бухнуть либо все думаю может начать опять курить типа чтобы не пить но сам же понимаю что это самообман )) потом будут и сиги алко че скрывать... А надо ли оно мне, утром разбитый, во время пьянки бред собачий, на работе злой и все время чем то не довольный (ну понятно чем бухать не дают), а во время пьянки переживать, что все бухло кончилось и ПА застанет в расплох, а переживания и потеря памяти на отходосах бл*, и самое главное ребенок как же он ведь если сейчас не остановить это все то он через некоторое время запомнит меня бухим и имел*ым и не дай Бог еще сам начнет точно так же бухать и курить... ЩАс вот написал и загрузил себя, что еще больше теперь выпить хочу (
 
SYR написал(а):
Сегодня была напряженка дома, и я конечно же захотел бухнуть, т.к. все заеб* Еще родственник ходит побухивает самогон из него он делает всякие настойки, я сегодня ходил нюхал даже че за вкус т.е. был на грани (запах хз на любителя). Еще братишку подвозил говорю ппц бухать хочу он тоже пока не пьет тоже говорит хочет... мда... Есть подозрение что я почти упал (
Нажмите для раскрытия...
Держись, не расслабляй булки! Нюхать ядохимикаты точно не стоило.
 
cosmonavt написал(а):
Держись, не расслабляй булки! Нюхать ядохимикаты точно не стоило.
Нажмите для раскрытия...
Дык я вообще думывал хлопнуть рюмаху может, но завтра на работку... щас вроде полегче стало, почитал свои первые записи.
 
Сижу на работе и думаю может все же хобби, увлечение это наша панацея? Ведь когда чего-то хочешь не меньше выпивки то уже как бы выбор появляется, а выбор это не что иное как свобода. Как пример у меня пока с деньгами туго, но я хочу на рыбалку, да вот ток снастей увы нет так получилось и как бы последнюю копейку свободную я с удовольствием потрачу лучше на снасит и рыбалку чем на бухло и в этом что-то есть.
 
SYR написал(а):
Сижу на работе и думаю может все же хобби, увлечение это наша панацея? Ведь когда чего-то хочешь не меньше выпивки то уже как бы выбор появляется, а выбор это не что иное как свобода. Как пример у меня пока с деньгами туго, но я хочу на рыбалку, да вот ток снастей увы нет так получилось и как бы последнюю копейку свободную я с удовольствием потрачу лучше на снасит и рыбалку чем на бухло и в этом что-то есть.
Нажмите для раскрытия...
Иногда такой подход срабатывает. Редко, но срабатывает.
Но, никогда он не работает долго.
Алкоголь побеждает.
 
Arkadiy написал(а):
Иногда такой подход срабатывает. Редко, но срабатывает.
Но, никогда он не работает долго.
Алкоголь побеждает.
Нажмите для раскрытия...
О привет! Ну да возможно интересы могут угаснуть надоесть и придёт бухло на начальном этапе наверно только будет работать, по крайней мере мне немного легчает отвлекает
 
Назад
Сверху Снизу