РЕАЛЬНО ХУДЕЕМ

Ну и вот как тут похудеть?
Шли к прокату велосипедов, пришли в кафе на пляже
Заказали по хачапуру лодочке
Сожрали все в момент
Ну нахир это похудание :-D
Силы воли никакой
Через час ужин и шведский стол
Здравствуй, большая опа
 
А я не жру. Седьмой день) времени вагон свободного, энергии тоже) Вчера тридцаточку на велике мотанула, убралась, прогулялась с младшим, приготовила обед, маффины с кремом детям, сходила на свиданку и еще поработала немножко на ночь глядя)))
 
Дэми написал(а):
А я не жру. Седьмой день) времени вагон свободного, энергии тоже) Вчера тридцаточку на велике мотанула, убралась, прогулялась с младшим, приготовила обед, маффины с кремом детям, сходила на свиданку и еще поработала немножко на ночь глядя)))
Нажмите для раскрытия...
Ну что-то ты жрешь же? ))
 
Oleandra написал(а):
Ну что-то ты жрешь же? ))
Нажмите для раскрытия...
Травяной чай(куча трав по списку) с медом и соком лимона.
Завтра подключу цитрусовые соки , и чай тож буду пить)
Это у меня "условное голодание по Марве Оганян", уже пятый забег там цикл на три мес. рассчитан, сначала не жрешь, потом потихоньку начинаешь кушать, но не всё)))
Я думала я уже всем рассказала что я щитовидку так лечу, а в виде побочки получила стройность фигуры)
 
Дэми написал(а):
Травяной чай(куча трав по списку) с медом и соком лимона.
Завтра подключу цитрусовые соки , и чай тож буду пить)
Это у меня "условное голодание по Марве Оганян", уже пятый забег там цикл на три мес. рассчитан, сначала не жрешь, потом потихоньку начинаешь кушать, но не всё)))
Я думала я уже всем рассказала что я щитовидку так лечу, а в виде побочки получила стройность фигуры)
Нажмите для раскрытия...
Дэмичка, а что с щитовидкой? Может мне тоже надо?
 
Я скоро привышу имт. Недаром холестерины поднялись и сахер. И видимо чот с паращитовидами.
Решила не жрать.

Не ну не совсем. Сахер по минимуму. Жирное я вроде и так не ем, но куй зна.
Грят от холестеринов хорошо естт фитосиеролы типа кунжута и льна, ну из вменяемых. Хотя они калорийные. И авокадо еще. Стала их жрать плюс 1 кг.
Куйня какая то
 
Бусилинда написал(а):
Я скоро привышу имт. Недаром холестерины поднялись и сахер. И видимо чот с паращитовидами.
Решила не жрать.

Не ну не совсем. Сахер по минимуму. Жирное я вроде и так не ем, но куй зна.
Грят от холестеринов хорошо естт фитосиеролы типа кунжута и льна, ну из вменяемых. Хотя они калорийные. И авокадо еще. Стала их жрать плюс 1 кг.
Куйня какая то
Нажмите для раскрытия...
Буся, ешь авокадо, не отступай
Я когда регулярно его ем, то низк холест уменьшается
Сахар я заменила на мед
В кофе только тростник один кубик кладу с утра и все
 
Бусилинда написал(а):
Я скоро привышу имт. Недаром холестерины поднялись и сахер. И видимо чот с паращитовидами.
Решила не жрать.

Не ну не совсем. Сахер по минимуму. Жирное я вроде и так не ем, но куй зна.
Грят от холестеринов хорошо естт фитосиеролы типа кунжута и льна, ну из вменяемых. Хотя они калорийные. И авокадо еще. Стала их жрать плюс 1 кг.
Куйня какая то
Нажмите для раскрытия...
Повышенный холестерин может быть особенности обмена веществ, от питания и степени жирности тела не зависит
 
marishca написал(а):
Повышенный холестерин может быть особенности обмена веществ, от питания и степени жирности тела не зависит
Нажмите для раскрытия...
Наш терапевт говорит, повышенный холестерин это не соблюдение правильного питания.
 
Бетани написал(а):
Наш терапевт говорит, повышенный холестерин это не соблюдение правильного питания.
Нажмите для раскрытия...
Можно сдать анализ на определенный ген.маркер (забыла какой).
И по нем определить предрасположенность к определенному виду метаболизма жиров. Который способствует тем что холестерин высокий.


Но как обычно в большинстве случаев - это не правильное питание (((
 
marishca написал(а):
Повышенный холестерин может быть особенности обмена веществ, от питания и степени жирности тела не зависит
Нажмите для раскрытия...
Именно. Я вдоль и поперёк тему изучила. У мамы сильно повышен очень давно и стабильно. Жирное не ела и в молодости, а сейчас тем более.
Просто печень так работает.
 
Назад
Сверху Снизу