Оздоровительный ... з а п о й ...

  • Автор темы Автор темы So3rel
  • Дата начала Дата начала
S

So3rel

Активный участник
Не пьет 6 месяцев 19 дней
Не курит 11 лет 3 месяца 19 дней
Регистрация
12 Апр 2022
Сообщения
451
Приветствую. Моя история ничем не отличается от ваших. Отличаются несущественные частности: сроки, напитки, условия. Не буду отнимать время.

На форуме три дня. И эти три дня я сохраняю трезвость. Спустя трое суток синий дух стал покидать тело и заработал мозг. Позвольте несколько мыслей вслух. 17. 04. начинается марафон Трезвости. Попал в команду Корпорация Монстров. Спасибо, что приняли! Я новичок и во всём буду участвовать впервые. Не стал ждать старта и уже отмечаюсь в ленте о своей трезвости. Вам всё равно, а мне мотивация и ответственность за данное обещание.

Сегодня понял, что нужно будет этот месяц чем-то занять освободившееся время. А его чуть-ли не рабочая смена в сутки набегает: процесс возлияния, хмель, бодун. Все эти часы умата нужно чем-то занять. Пока нет увлекающей замены, записался в соседний спорт марафон. Он, правда, уже начался три дня назад, но надеюсь, что возьмут.)

И сразу мысль стрёмная сверлит мозг. Не слишком ли энергично я во всё кинулся. Прям в захлёб. Прям … з а п о й … оздоровительный, но снова з а п о й…
 
привет
а в чем твой запрос к форуму?
 
So3rel написал(а):
Приветствую. Моя история ничем не отличается от ваших. Отличаются несущественные частности: сроки, напитки, условия. Не буду отнимать время.

На форуме три дня. И эти три дня я сохраняю трезвость. Спустя трое суток синий дух стал покидать тело и заработал мозг. Позвольте несколько мыслей вслух. 17. 04. начинается марафон Трезвости. Попал в команду Корпорация Монстров. Спасибо, что приняли! Я новичок и во всём буду участвовать впервые. Не стал ждать старта и уже отмечаюсь в ленте о своей трезвости. Вам всё равно, а мне мотивация и ответственность за данное обещание.

Сегодня понял, что нужно будет этот месяц чем-то занять освободившееся время. А его чуть-ли не рабочая смена в сутки набегает: процесс возлияния, хмель, бодун. Все эти часы умата нужно чем-то занять. Пока нет увлекающей замены, записался в соседний спорт марафон. Он, правда, уже начался три дня назад, но надеюсь, что возьмут.)

И сразу мысль стрёмная сверлит мозг. Не слишком ли энергично я во всё кинулся. Прям в захлёб. Прям … з а п о й … оздоровительный, но снова з а п о й…
Нажмите для раскрытия...
Рекомендуется первое время без активностей. Или устанешь, или решишь, что пора себя вознаградить. Лучше максимально плыть по течению, не дёргаться и не бросаться в омут.
 
Polina99 написал(а):
Привет. И все же у каждого своя история) Можешь подробнее рассказать о своих неоздоровительных выпивках? Что пил? Сколько, как часто?
Нажмите для раскрытия...
Может быть чуть позже.
 
So3rel написал(а):
Приветствую. Моя история ничем не отличается от ваших. Отличаются несущественные частности: сроки, напитки, условия. Не буду отнимать время.

На форуме три дня. И эти три дня я сохраняю трезвость. Спустя трое суток синий дух стал покидать тело и заработал мозг. Позвольте несколько мыслей вслух. 17. 04. начинается марафон Трезвости. Попал в команду Корпорация Монстров. Спасибо, что приняли! Я новичок и во всём буду участвовать впервые. Не стал ждать старта и уже отмечаюсь в ленте о своей трезвости. Вам всё равно, а мне мотивация и ответственность за данное обещание.

Сегодня понял, что нужно будет этот месяц чем-то занять освободившееся время. А его чуть-ли не рабочая смена в сутки набегает: процесс возлияния, хмель, бодун. Все эти часы умата нужно чем-то занять. Пока нет увлекающей замены, записался в соседний спорт марафон. Он, правда, уже начался три дня назад, но надеюсь, что возьмут.)

И сразу мысль стрёмная сверлит мозг. Не слишком ли энергично я во всё кинулся. Прям в захлёб. Прям … з а п о й … оздоровительный, но снова з а п о й…
Нажмите для раскрытия...
Привет привет. Я тоже в этой команде
 

Павия написал(а):
привет
а в чем твой запрос к форуму?
Нажмите для раскрытия...
Сегодня чт. Грядут пятница и выходные, которые и были запойными. А сейчас нужно это время, освободившееся время, чем-то занять. Но что бы в голову не приходило - спорт, чтение, кулинария - это в голове превращается в ассоциацию запойного время препровождения. Вот и переживаю. И думаю что лучше. Во что-то одно (но времени вагон и получиться, что в омут с головой), или разными занятиями досуг чередовать. Вспомнил, что по Павлову смена видов деятельности и есть лучший отдых.
 
Woody Woodpecker написал(а):
Рекомендуется первое время без активностей. Или устанешь, или решишь, что пора себя вознаградить. Лучше максимально плыть по течению, не дёргаться и не бросаться в омут.
Нажмите для раскрытия...
... значит по Павлову... Спасибо!
 
So3rel написал(а):
Сегодня чт. Грядут пятница и выходные, которые и были запойными. А сейчас нужно это время, освободившееся время, чем-то занять. Но что бы в голову не приходило - спорт, чтение, кулинария - это в голове превращается в ассоциацию запойного время препровождения. Вот и переживаю. И думаю что лучше. Во что-то одно (но времени вагон и получиться, что в омут с головой), или разными занятиями досуг чередовать. Вспомнил, что по Павлову смена видов деятельности и есть лучший отдых.
Нажмите для раскрытия...
то есть ты хочешь сделать так. чтоб не выпить в эти выходные?
 
Коловылдра написал(а):
Тебе разве это Вуди написал? :facepalm:
Нажмите для раскрытия...
Я что-то не так понял? "первое время без активностей" и "максимально плыть по течению" ведь не значат Ничего не Делать. Всегда что-то делаешь. Пьёшь, например. А если не пьёшь, то тогда вопрос. Заняться чем-то одним, но есть взахлёб, или чем-то разным но без особой устали. Я услышал, что когда взахлёб и от этого устанешь, то захочешь себя наградить. А этой "награды" я и желаю избежать. Тогда по Павлвову - занимаем время, но разными занятиями (умственные чередуем с физическими), но не до Устали.
Вроде всё правильно понял?
 
So3rel написал(а):
И сразу мысль стрёмная сверлит мозг. Не слишком ли энергично я во всё кинулся. Прям в захлёб. Прям … з а п о й … оздоровительный, но снова з а п о й…
Нажмите для раскрытия...
Ты должен четко отслеживать свои эмоции и ощущения. Эти активности не должны тебя эмоционально раскачивать, ты не должен от них уставать или наоборот излишне воодушевляться.
Тем более первое время может быть сильная усталость, желание спать и т.д.
 
So3rel написал(а):
Я что-то не так понял? "первое время без активностей" и "максимально плыть по течению" ведь не значат Ничего не Делать. Всегда что-то делаешь. Пьёшь, например. А если не пьёшь, то тогда вопрос. Заняться чем-то одним, но есть взахлёб, или чем-то разным но без особой устали. Я услышал, что когда взахлёб и от этого устанешь, то захочешь себя наградить. А этой "награды" я и желаю избежать. Тогда по Павлвову - занимаем время, но разными занятиями (умственные чередуем с физическими), но не до Устали.
Вроде всё правильно понял?
Нажмите для раскрытия...
Ты "взахлеб" литературу поизучай с пометкой "Важно". Запивая чаем и заедая толстыми булками. Что-то знаешь про алкоголизм?
 
Павия написал(а):
так одни выходные то не пить легко!
Не покупаешь , не наливаешь и не пьешь.
Нажмите для раскрытия...
Да, в курсе. Самое простое дело - это бросить пить. я в этом преуспел. Бросал каждое утро на протяжении стольких лет..
 
Назад
Сверху Снизу