- Регистрация
- 6 Окт 2024
- Сообщения
- 10
- Пол
- женский
Привет!
Долго думала, нужна ли мне здесь собственная тема, сначала не хотела, историй тут и без моей много, читать-не перечитать. Хоть мотивации тебе, хоть пинка, хоть убедительных примеров. Но решение пришло после последнего срыва, поняла, что нужна поддержка. Да и для себя хочу писать о своих метаниях-переживаниях, чтоб в будущем распознать опасность, возможно, спрогнозировать ситуацию, схватить за хвост эту проклятую тягу и в моменте задавить гадину.
Продержалась без алко 27 дней, считала дни, хвалила себя, радовалась каждому трезвому дню. Спали отёки, улучшилось состояние кожи, пару кг скинула, сон наладился. Короче, одни, бл@ха, плюсы. ОДНИ ПЛЮСЫ! Но 1 февраля, как наваждение в голове - можно выпить, можно выпить, можно выпить, ты уже молодец, столько дней продержалась, ну что будет от бутылочки сухого... и лаай-лай. Сначала 2 пива по 0,5, а потом бутылка красного сухого. А на следующий день, т.е.вчера, мне так хреново было! Голова болела не только от выпитого, а больше от осознания своей ничтожности, я не могу противостоять бутылке. Бутылка занимает мои мысли, большую часть моей жизни, отнимает здоровье, калечит мою душу, отнимает волю. Я безвольный человек! Счётчик снова сброшен, 27 дней в топку... В таких мучительных размышлениях и прошёл вчерашний день, вечером был чай с лимоном.
Мне 42 года, скоро 43. Замужем, взрослая дочь. То, что я алкоголик, поняла давно. Не отрицаю, если кто-то открыто говорит мне об этом, но злюсь. Были многократные попытки бросить сроками 1,5 года, 6 мес, 3 мес. До 2024г сроки трезвости ещё были длинными. Но в 2024 уже самый длинный период всего 17 дней. Большую часть прошлого года пьянствовала еженедельно с пятницы по воскресенье, часто могла и посреди недели. 3-5 трезвых дней и опять всё по кругу. Отпуск или длительные выходные могут пройти без единого трезвого. Пью пиво, вино шампанское. Крепкое неразбавленное не люблю, а вот в коктейлях -пожайлуста, вёдрами. Пиво 3 литра, но могу и 4-5л, вино или шампанское всегда беру по 2. Могу начать с пива, закончить вином. Скатываюсь быстро, алкоголизм прогрессирует, всё прекрасно осознаю. Каждое утро клянусь себе, что больше ни-ни, выливаю без сожаления в раковину всё недопитое с вечера бухло. А вечером бегу за новой дозой. Закупаюсь в разных магазинах, чтоб никто не понял, что я алкоголичка. Я ж порядочная дамочка! Вечером пью, часто до отключки, ночью или утром просыпаюсь, стараюсь вспомнить, что вчера было, ругаю себя, выливаю недопитое, пью таблетки от головы, че-то делаю по дому, больше для видимости, а вечером опять по кругу вся эта суета.
Уже не получается, как раньше, просто захотеть и не пить несколько месяцев, нужно работать со своей головой. Осознанно подходить к своей болезни, не пускать на самотёк. Ни о каком КУ даже не думаю, хотя че лукавить, ещё позавчера проскакивали такие мысли, когда мозг разводил на выпить. Короче, написала много и сумбурно. Хочу оставить здесь напутствие себе.
Не отступай, упорствуй, отстаивай каждый трезвый день, не унывай. Вцепись в своё решение и тупо терпи! Будь на светлой стороне, никого не осуждай, думай только о себе и о своей болезни. Успокойся. Работы много, но у тебя всё получится!
Долго думала, нужна ли мне здесь собственная тема, сначала не хотела, историй тут и без моей много, читать-не перечитать. Хоть мотивации тебе, хоть пинка, хоть убедительных примеров. Но решение пришло после последнего срыва, поняла, что нужна поддержка. Да и для себя хочу писать о своих метаниях-переживаниях, чтоб в будущем распознать опасность, возможно, спрогнозировать ситуацию, схватить за хвост эту проклятую тягу и в моменте задавить гадину.
Продержалась без алко 27 дней, считала дни, хвалила себя, радовалась каждому трезвому дню. Спали отёки, улучшилось состояние кожи, пару кг скинула, сон наладился. Короче, одни, бл@ха, плюсы. ОДНИ ПЛЮСЫ! Но 1 февраля, как наваждение в голове - можно выпить, можно выпить, можно выпить, ты уже молодец, столько дней продержалась, ну что будет от бутылочки сухого... и лаай-лай. Сначала 2 пива по 0,5, а потом бутылка красного сухого. А на следующий день, т.е.вчера, мне так хреново было! Голова болела не только от выпитого, а больше от осознания своей ничтожности, я не могу противостоять бутылке. Бутылка занимает мои мысли, большую часть моей жизни, отнимает здоровье, калечит мою душу, отнимает волю. Я безвольный человек! Счётчик снова сброшен, 27 дней в топку... В таких мучительных размышлениях и прошёл вчерашний день, вечером был чай с лимоном.
Мне 42 года, скоро 43. Замужем, взрослая дочь. То, что я алкоголик, поняла давно. Не отрицаю, если кто-то открыто говорит мне об этом, но злюсь. Были многократные попытки бросить сроками 1,5 года, 6 мес, 3 мес. До 2024г сроки трезвости ещё были длинными. Но в 2024 уже самый длинный период всего 17 дней. Большую часть прошлого года пьянствовала еженедельно с пятницы по воскресенье, часто могла и посреди недели. 3-5 трезвых дней и опять всё по кругу. Отпуск или длительные выходные могут пройти без единого трезвого. Пью пиво, вино шампанское. Крепкое неразбавленное не люблю, а вот в коктейлях -пожайлуста, вёдрами. Пиво 3 литра, но могу и 4-5л, вино или шампанское всегда беру по 2. Могу начать с пива, закончить вином. Скатываюсь быстро, алкоголизм прогрессирует, всё прекрасно осознаю. Каждое утро клянусь себе, что больше ни-ни, выливаю без сожаления в раковину всё недопитое с вечера бухло. А вечером бегу за новой дозой. Закупаюсь в разных магазинах, чтоб никто не понял, что я алкоголичка. Я ж порядочная дамочка! Вечером пью, часто до отключки, ночью или утром просыпаюсь, стараюсь вспомнить, что вчера было, ругаю себя, выливаю недопитое, пью таблетки от головы, че-то делаю по дому, больше для видимости, а вечером опять по кругу вся эта суета.
Уже не получается, как раньше, просто захотеть и не пить несколько месяцев, нужно работать со своей головой. Осознанно подходить к своей болезни, не пускать на самотёк. Ни о каком КУ даже не думаю, хотя че лукавить, ещё позавчера проскакивали такие мысли, когда мозг разводил на выпить. Короче, написала много и сумбурно. Хочу оставить здесь напутствие себе.
Не отступай, упорствуй, отстаивай каждый трезвый день, не унывай. Вцепись в своё решение и тупо терпи! Будь на светлой стороне, никого не осуждай, думай только о себе и о своей болезни. Успокойся. Работы много, но у тебя всё получится!
Ну так у меня было.
