Очнись, ты потеряла столько лет..

laker написал(а):
Первые пару месяцев я пила атаракс.
а потооооом -
У меня такая тревожность развилась месяцам к 6... что я не знала куда себя деть 😬 как будто она нарастала с каждым днем. Напряжена была, как струна. Зубами, по ночам, скрипела даже 🙄
При этом внешне - все очень хорошо было. И тревожится, казалось бы, не из за чего..
Пошла к психотерапевту (именно к врачу!) Особо не веря, что поможет.. просто от безысходности. ну, невозможно было постоянно жить в этом напряжении..
Я сейчас очень благодарна Аванс, которая меня подтолкнула в эту сторону.
и даже представить боюсь .. чем бы все это закончилось, если б не пт.
Таблетки не пила и не пью. Тревожность ушла.
И да, я счастлива!)
Я очень советую - к пт) Качество жизни - очень сильно повышается. Очень!
А ещё..
Мне кажется, что 12 шагов - тоже могут помочь в этом вопросе.
Нажмите для раскрытия...
Вот у меня один в один....на ровном месте, ни с чего накатывает, дочка не пришла в девять, я через пять минут уже мозгами в больнице сижу или текст о пропавшей без вести пишу,
На отходняках у меня ужасы были ....я не могла лежать вот вообще, я ходила по городу, по магазинам, просто таскалась километрами с собакой, трясло, шатало - легче было ходить чем лежать.
Психотерапевта надо найти нормального, у меня город большой, да и группа есть в соседнем доме, пробовала сама шаги ....не то.
 
Irishaja написал(а):
Вот у меня один в один....на ровном месте, ни с чего накатывает, дочка не пришла в девять, я через пять минут уже мозгами в больнице сижу или текст о пропавшей без вести пишу,
На отходняках у меня ужасы были ....я не могла лежать вот вообще, я ходила по городу, по магазинам, просто таскалась километрами с собакой, трясло, шатало - легче было ходить чем лежать.
Психотерапевта надо найти нормального, у меня город большой, да и группа есть в соседнем доме, пробовала сама шаги ....не то.
Нажмите для раскрытия...
Ириша, привет! Держись! Найти своего врача психотерапевта- и будет легче! Я такая же тревожная, стоит что то пойти не так- я уже мысленно в больницах, морге и тд. Очень сложно в таком состоянии, понимаю. Я наоборот замыкаюсь, и боюсь даже в подъезд выйти, звонок тел пугает, шаги на площадке. АА мне тоже что то не заходит, может если есть возможность группы выбирать, у нас одна.
 
mira malo написал(а):
Ириша, привет! Держись! Найти своего врача психотерапевта- и будет легче! Я такая же тревожная, стоит что то пойти не так- я уже мысленно в больницах, морге и тд. Очень сложно в таком состоянии, понимаю. Я наоборот замыкаюсь, и боюсь даже в подъезд выйти, звонок тел пугает, шаги на площадке. АА мне тоже что то не заходит, может если есть возможность группы выбирать, у нас одна.
Нажмите для раскрытия...
Ты права, буду тыкаться везде, где-нибудь найду помощь...ничего не делая - ничего не будет, а время и здоровье уходят
 
Пришла с собрания родительского, расстроилась заранее, сижу переживаю за учебу (вернее ее отсутствие), дочка сидит сочувствует :YES: , улыбается, да не переживай, нормально все будет, буду стараться, не верится уже, если честно, как перетерпеть эту школу два года ещё до колледжа
 
Irishaja написал(а):
Пришла с собрания родительского, расстроилась заранее, сижу переживаю за учебу (вернее ее отсутствие), дочка сидит сочувствует :YES: , улыбается, да не переживай, нормально все будет, буду стараться, не верится уже, если честно, как перетерпеть эту школу два года ещё до колледжа
Нажмите для раскрытия...
А чего расстроилась?
 
Tigra написал(а):
А чего расстроилась?
Нажмите для раскрытия...
Ну уже накрутили учителя, оценки и программа сложная и пропустили четвертую четверть, закончила семь классов плохо. Мне в смысле плохо, ей нормально
 
Irishaja написал(а):
Ну уже накрутили учителя, оценки и программа сложная и пропустили четвертую четверть, закончила семь классов плохо. Мне в смысле плохо, ей нормально
Нажмите для раскрытия...
учиться за неё ты все-равно не сможешь, надо чтобы сама захотела. Мой к 9-му классу активизировался, ОГЭ нормально сдал. А вообще школа это такое...если не тотальная двоечница, то это не то, из-за чего надо переживать.
 
Так тихая грусть навалилась, обычно после собрания рвать и метать охота. Не могу най
Tigra написал(а):
учиться за неё ты все-равно не сможешь, надо чтобы сама захотела. Мой к 9-му классу активизировался, ОГЭ нормально сдал. А вообще школа это такое...если не тотальная двоечница, то это не то, из-за чего надо переживать.
Нажмите для раскрытия...
Не смогу, сегодня сказала ей, что помощь по запросу только, чтоб вертелась сама как хочет, детский сад закончился, и все двойки - это ее двойки, осталось мужа убедить, он то соглашается - соглашается, терпит, а потом как давай помогать, дневником трясти :PARDON:
Жду толчка в сознании, пока не знаю отчего плясать. Не двоечница, а лодырь, психолог говорит, может ресурсы бережет, но это не точно.
 
Irishaja написал(а):
Так тихая грусть навалилась, обычно после собрания рвать и метать охота. Не могу най

Не смогу, сегодня сказала ей, что помощь по запросу только, чтоб вертелась сама как хочет, детский сад закончился, и все двойки - это ее двойки, осталось мужа убедить, он то соглашается - соглашается, терпит, а потом как давай помогать, дневником трясти :PARDON:
Жду толчка в сознании, пока не знаю отчего плясать. Не двоечница, а лодырь, психолог говорит, может ресурсы бережет, но это не точно.
Нажмите для раскрытия...
Лодырь, значит соберётся, когда надо будет выпускные экзамены сдавать. Я своего тоже не проверяла и не ругала за оценки, он сам переживал. Помогала тоже по запросу, но в 9-м репетиторов нанимала.
 
Tigra написал(а):
Лодырь, значит соберётся, когда надо будет выпускные экзамены сдавать. Я своего тоже не проверяла и не ругала за оценки, он сам переживал. Помогала тоже по запросу, но в 9-м репетиторов нанимала.
Нажмите для раскрытия...
Надеюсь, что повзрослеет чуть. Я не ругаю тоже, читает по мне, что недовольна, виноваты просто учителя и дураки одноклассники отвлекают, а так бы она...выкручивается, переживает тоже. Молодец у тебя сынок.
 
Назад
Сверху Снизу