И правильно решил, сейчас старайся без стрессов жить, первое время не желательны всякие эмоции, ни положительные, ни отрицательные, держись ровненько, а далее внутреннее регулирование психики будет потихонечку восстанавливаться. Тебе обязательно в АА нужно, 12-ти шаговая программа не только алкогольные проблемы решает, но и другие различные аддикции коректирует, которые как правило первопричинны алкоголизму.Сегодня состояние такое, что если я и схожу с ума - пусть так и будет, задолбался уже просто бояться, в интернете больше не буду читать про шизу
Не знаю как это работает, но тревога немного пропала, если сравнивать с вчера - её почти нету.
![obsessivno-kompulsivnye-rasstrojstva-2_1.png](/proxy.php?image=http%3A%2F%2Frazryd2000.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F01%2Fobsessivno-kompulsivnye-rasstrojstva-2_1.png&hash=e968bfbd28f8a817a6502fb8b427e62e)
Циклично работает и если накрывает, то думай о том, что скоро пройдет)
На Б-17 ходил?