Нужен совет по уменьшению количества алкоголя в жизни

[legved]

Объективно алкоголь вреден, страдает иммунитет, снижается уровень тестостерона, страдает мозг и печень и т.д., так что проблем если нет сейчас, то будут.
Силу привычки тяжело преодолеть, может здесь надоумят чем нибудь.

Объективно мы все умрём, субъективно в это никто не верит.
Вот и всё.
Нужен другой подход:)

 

[Wanttobeme]

Объективно алкоголь вреден, страдает иммунитет, снижается уровень тестостерона, страдает мозг и печень и т.д., так что проблем если нет сейчас, то будут.
Силу привычки тяжело преодолеть, может здесь надоумят чем нибудь.

Как именно должен проявиться вред лично у тебя, чтоб алкоголь стал настолько опасен, чтобы отказаться?

 

[legved]

Изменилось же отношение с "нравится" на "объективно опасно". Просто неосознанно.

Не изменилось.
Огонь мне нравится, но он объективно опасен, поэтому я не сую руку в костёр.
Вот тут понятно отношение.

 

[Джим Хокинс]

Как именно должен проявиться вред лично у тебя, чтоб алкоголь стал настолько опасен, чтобы отказаться?

Когда появятся какие то внешние признаки, живот отрастёт, голова станет хуже соображать.

Еще такая особенность - не могу держать дома алкоголь, какой нравится, буду пить каждый день.
Водка вот, которую не люблю, стоит месяцами, даже если есть желание выпить, ее не пью.

 

[Вениаминыч]

Всем привет, нужен совет.
Мне 40 лет, из которых более 20 лет я регулярно употребляю алкоголь. Сейчас пью пиво по 1,5-2 литра в день, каждый день.
Мне это нисколько не мешает, занимаюсь спортом, хожу в горы, в общем веду активный образ жизни, но даже если возвращаюсь домой за полночь после например катания на лыжах, обязательно проезжаю через магазин с пивом.
Зависимость явно есть и немного начинает напрягать, отказаться от вечернего пива как то очень тяжело.
В прошлом году пробовал бросить, несколько месяцев не пил, ничего абсолютно в жизни не поменялось.
Как найти мотивацию чтобы завязать с бухлом, если этот процесс мне нравится и не мешает жить?
Или хотя бы не пить каждый день.

Каждый день уменьшай количество выпитого на 100-150 мл.
Я в тебя верю, товарищ!

 

[Wanttobeme]

Появились какие то внешние признаки, живот отрос, голова стала хуже соображать

Ну может это не от алкоголя, просто возраст и поесть любишь)

 

[Толик алкоголик]

Нужен совет по уменьшению количества алкоголя в жизни​

Алкоголя может становиться в жизни только больше. Это аксиома любого наркотика и хим. зависимости.

В прошлом году пробовал бросить, несколько месяцев не пил, ничего абсолютно в жизни не поменялось.

Если не поменялось зачем начал снова пить? И еще один вопрос, чего ты ожидал то, каких перемен от нескольких месяцев? Пил годами и за за пол года как новый чтоли...

Как найти мотивацию чтобы завязать с бухлом, если этот процесс мне нравится и не мешает жить?

и тут же

Зависимость явно есть и немного начинает напрягать, отказаться от вечернего пива как то очень тяжело.

Как бы не замечаешь внутреннего бреда совсем? у тебя идут активные торги. Мотивацию тебе никто не придумает, до нее надо самому допиться дойти. так что либо ищи, либо бухай дальше.

 

[Джим Хокинс]

Ну может это не от алкоголя, просто возраст и поесть любишь)

Мой рост 186, вес 85, жму лежа 100 кг, живот плоский как в универе.
Когда появится живот, это будет проблема.

 

[Wanttobeme]

Не изменилось.
Огонь мне нравится, но он объективно опасен, поэтому я не сую руку в костёр.
Вот тут понятно отношение.

Я писала про "некоторые вещи", которыми ТС ранее занимался, а теперь перестал, так как опасны. Но в отношении зависимости это так не работает (

 

[Джим Хокинс]

Я писала про "некоторые вещи", которыми ТС ранее занимался, а теперь перестал, так как опасны. Но в отношении зависимости это так не работает

Да, все верно.

 

[Wanttobeme]

Мой рост 186, вес 85, жму лежа 100 кг, живот плоский как в универе.
Когда появится живот, это будет проблема.

Ты только что писал "живот отрос".

 

[Джим Хокинс]

Ты только что писал "живот н

Неточно написал , имел ввиду когда вырастет живот, начнет плохо соображать голова, это для меня будут внешние признаки ухудшения здоровья.
Поправил свое сообщение, извиняюсь за неточность формулировок.

 

[Вениаминыч]

Неточно написал , имел ввиду когда вырастет живот, начнет плохо соображать голова, это для меня будут внешние признаки ухудшения здоровья.

Ну это еще когда будет-то. Зачем летать в облаках каких-то.

 

[СамыйСок]

Мой рост 186, вес 85, жму лежа 100 кг, живот плоский как в универе.
Когда появится живот, это будет проблема.

Привет!!! И не упали силовые,отдышки нет,с трудом верится....

 

[Wanttobeme]

Неточно написал , имел ввиду когда вырастет живот, начнет плохо соображать голова, это для меня будут внешние признаки ухудшения здоровья.

А, ну тогда и приходи. Вдруг этого вообще не произойдёт, чего заранее напрягаться то.

Чуть было фото живота не попросила

 

[Джим Хокинс]

Привет!!! И не упали силовые,отдышки нет,с трудом верится..

Силовые не падают, но и не растут..
Одышки нет, но скорее из за того, что лишнего веса нет.

В том и проблема, что алкоголь мне не мешает жить, но ежедневное употребоение вошло в привычку, как кто то ногти грызет, тоже от этого вряд ли хуже живет.

 

[Wanttobeme]

Ну это еще когда будет-то. Зачем летать в облаках каких-то.

Это наверное был вопрос из серии "для друга узнаю". Мы ж алкаши очень заботливые.

 

[СамыйСок]

Силовые не падают, но и не растут..
Одышки нет, но скорее из за того, что лишнего веса нет

И не вырастут,станешь ленивей,скорее всего.

 

[СамыйСок]

Силовые не падают, но и не растут..
Одышки нет, но скорее из за того, что лишнего веса нет.

В том и проблема, что алкоголь мне не мешает жить, но ежедневное употребоение вошло в привычку, как кто то ногти грызет, тоже от этого вряд ли хуже живет.

Все просто,тесто твое упадет,если понимаешь о чем я,ведь знаешь же что в пиве какой гормон преобладает????

 

[Фулл-хаус]

Силовые не падают, но и не растут..
Одышки нет, но скорее из за того, что лишнего веса нет.

В том и проблема, что алкоголь мне не мешает жить, но ежедневное употребоение вошло в привычку, как кто то ногти грызет, тоже от этого вряд ли хуже живет.

А тяга есть. К пиву. Как к средству релаксанта и эйфории. И есть зависимость. Придет время и все встанет на свои места. Поздравляю,вы алкоголик. Но пока не страшно Вам.