Марафон трезвости Межмарафония

[Марина34]

Всем привет)
Я трезвая 19.08.2024 - 25.08.2024
@Оsso @Yellow Pony @Месье Котильони

 

[монстр]

 

[монстр]

 

[монстр]

 

[монстр]

 

[шаромыжница]

А я думаю, что маленький срок.

Да, от 3-5 лет считается стойкая ремиссия. Я раньше думала 6 месяцев это небожитель))) а теперь у самой год и семь. И не считаю что срок большой. Год всё равно я считаю был что-то типа абстиненции. Это сейчас начинаю понимать, что только после 1,5 лет трезвости начинаешь принимать реальность такой какой она есть.

 

[монстр]

Я на аа опять пошел. А то чет депрессняк навалилось, а здеся никого

 

[шаромыжница]

Я на аа опять пошел. А то чет депрессняк навалилось, а здеся никого

А у меня состояние усталости. И ничего не хочется. Ни конфет, не тортов ничего...

 

[Mini_pig]

А мне очень очень грустно, что лето кончилось, прям не хочу холод
Решила в этом году лыжи купить, надо как то полюбить зиму, ну хоть попробовать)))
А это прекрасные розы в нашем парке для повышения настроения☺

 

[Irina_soln]

Всем приветик
Я трезвая 19.08.2024 - 25.08.2024
@Оsso @Yellow Pony @Месье Котильони

 

[Mixailovna]

@Месье Котильони, спасибо

 

[Mixailovna]

@Bliss, спасибо большое

 

[nmaxim]

Всем привет)
Я трезв 19.08.2024 - 25.08.2024
@Оsso @Yellow Pony @Месье Котильони

 

[Severyano4ka]

Доброе утро всем
На марафон записываться в этой теме?

 

[Константа]

Доброе утро всем
На марафон записываться в этой теме?

Привет! Для записи создаётся отдельная тема.

 

[andrik_bro]

Вчера любимая @Bliss сказала надо отмечаться ❤ хорошо, если бы она ещё и напоминала

Я трезв 19.08.2024 - 25.08.2024
@Оsso @Yellow Pony @Месье Котильони

 

[Константа]

Да, от 3-5 лет считается стойкая ремиссия. Я раньше думала 6 месяцев это небожитель))) а теперь у самой год и семь. И не считаю что срок большой. Год всё равно я считаю был что-то типа абстиненции. Это сейчас начинаю понимать, что только после 1,5 лет трезвости начинаешь принимать реальность такой какой она есть.

Ты с такими мыслями "принимать реальность такой какой она есть" только в депрессуху не уходи.
Реальность такая, какую мы её делаем.

Да, мы больны - постоянно надо помнить об этом и не поддаваться мыслям, типа - "я чувствую себя хорошо, и здоров. Болезнь меня отпустила".
Мы столько лет пили... а какое количество.. это просто жесть.
И что? 6 месяцев или 1,7 года могут прям поправить всё? Нет, конечно.

Мы только учимся жить трезвыми. И будем учиться постоянно. На разных сроках выздоровление идёт по-разному. Немало историй, о том, как срываются со сроком 10 лет и более..

Мы допились до того, что появились панические атаки и другие проблемы со здоровьем.
В первый год мы научились только преодолевать тягу. Дальше нужно работать над собой - менять личность (а она нехило пострадала от алкоголизма), мышление, приоритеты, ценности. Точнее даже не менять, а становиться таким, каким был до алкоголизма.

 

[Константа]

Самоедство, эгоцентризм, амбиции, раздутые ЧСВ и ЧСД, прикрытые ТДО. Угнетение, чувство вины, жалость к себе и т.п.
Это то, чем одарил нас алкоголизм. Нужно находить в себе, в мыслях такие качества и не идти на их поводу.
Прорабатывать, разбирать ситуации, которые тревожат и какие чувства вызывают (жалость, злость, и т.д.) - лучше записывать, а не просто в голове крутить.
Так ты найдёшь свои "слабые стороны".

это важно (работа над трезвостью), потому что в дальнейшем эти и подобные качества могут раскачать нас.. на пустом.

 

[СветуСвет]

Доброе утро всем
На марафон записываться в этой теме?

Привет, в прошлый раз отдельная была. Но вот пока еще не зовут

 

[Лuлy]

Вчера любимая @Bliss сказала надо отмечаться ❤ хорошо, если бы она ещё и напоминала

Я трезв 19.08.2024 - 25.08.2024
@Оsso @Yellow Pony @Месье Котильони

Ого, у тебя новая любимая