кстати, да)). Видео работает также, как и книга, но намного быстрее. 1 час 6 минут и ты некурящий...
Бросал курить по Карру раза четыре. Окончательно стал некурящим 29 декабря 2012 года. Стаж, конечно, относительно небольшой был - 17 лет всего, но в последний год курения хреначил по 2 пачки, а если начинался капремонт, то мог и по 3 курить. Как вспомню, так вздрогну. Постоянная головная боль, которой всегда находилось оправдание - погода, давление, дождь, жара, ветер, циклон, антициклон..., одышка после одного любого лестничного пролета, и это в 32 года все. В общем, метод рабочий, пробуйте, если еще не пробовали.
Заменителями не пользовался никогда
