Хорош бухать...

Тимур 3005 написал(а):
Да вроде как уже... Пару лёгких тренировок сделал, сегодня после работы думаю посерьёзнее нагрузиться. Показатели упали капец... Раза в два...
Нажмите для раскрытия...
Привет, ты прямо как я или я как ты все один в один, токо я пока до танцев не дошел, бросил бухать и давай себе апгрейд делать, сигарету бросил, вес сбросил, потом начал делать талию поднапрягся рацион урезал и .......бац в запой в дурку не попал только потому что семья остановила. У тебя обязательно получится потому что ты умеешь и любишь с собой работать. Танцы говоришь............ а поче му бы и мне не попробовать ломбаду например на большее фантазии не хватает, кстати танцы самое сжиросжигающее занятие. Давай держи счетчик с интересом понаблюдаю за тобой
 
Тимур 3005 написал(а):
Да везде надо стартовать, не курю вроде шестой день... Скорее бы тепло, да на велик присесть...
Нажмите для раскрытия...
я вот тоже на велик хочу... как хорошо было когда не бухал и на велике на работу ездил
 
Добро пожаловать, ты по адресу! Танцы - это здорово, я считаю, прекрасный источник эндорфинов. Я сама раньше занималась бальными, подумываю вернуться. И если ты в 35 лет смог за себя серьезно взяться в плане здоровья и физической формы, то и сейчас сможешь, сто процентов.

Литературу тут уже посоветовали, я рекомендую еще канал на ютубе, Навигатор Трезвости называется, мне лично помогает. Ну, и классическое - не быть голодным, злым и уставшим :)
 
Ну блин быстрее бы тепло, солнца и лопату охота до жути
 
Тимур 3005 написал(а):
Сестра, чтоб остановить, а иначе до сих пор бухал бы, если б не сдох
Нажмите для раскрытия...
Сейчас вспомнил, как она меня туда тащила, начала ещё 2-го уговаривать, типа всё, денег нет, карту не дам, а мне чё, пошёл копилку с олимпийскими 25рублёвками вскрыл и дальше бухать, там тыщ6 ещё было... В итоге и они начали заканчиваться, а мне лучше то и не становится, ну она меня пузырём в машину заменила... И вот пока до диспансера ехал, из горла его хлебал... Хорошо хоть там в отказ не пошёл...
 
Тимур 3005 написал(а):
Сейчас вспомнил, как она меня туда тащила, начала ещё 2-го уговаривать, типа всё, денег нет, карту не дам, а мне чё, пошёл копилку с олимпийскими 25рублёвками вскрыл и дальше бухать, там тыщ6 ещё было... В итоге и они начали заканчиваться, а мне лучше то и не становится, ну она меня пузырём в машину заменила... И вот пока до диспансера ехал, из горла его хлебал... Хорошо хоть там в отказ не пошёл...
Нажмите для раскрытия...
Я братовскую коллекцию рублей в пивнушку принес, у прадовца аж челюсть упала от такой удачи
 
Тимур, привет))
Молодец, что пришёл. Я тоже считаю, что если ты смог тогда, то и сейчас получится)

Опыт трезвления уже есть, опыт срыва тоже. Теперь делай выводы, анализируй свои ошибки и с новыми силами в трезвость.
Читай форум, книги в важно и пиши нам)
 
Тимур 3005 написал(а):
Bartec, сейчас кизомба в модеYES
Нажмите для раскрытия...
Да ладно мне бы бегать нормально и то коленный сустав, смотрю вон какая дочка гибкая думаю да все тебе только хрустеть суставами осталось, кажется ты все такой ан нет, но стремиться надо или суставы совсем заржавеют.
 
Тимур 3005 написал(а):
В идеале завязать навсегда, но думаю это нереально, потому как уже стопицот раз завязывал... Перечитал всю тему про умерших, стало страшно...
Нажмите для раскрытия...
Я чуть больше недели не пью - до сих пор отходняк а я не то что боюсь у меня панический ужас... так что это норма... не пей...
 
Тимур 3005 написал(а):
Да там сразу всё навалилось, заработки упали, травму небольшую получил... Но главная причина, конечно, неразделённые чувства, будь он неладны...
Нажмите для раскрытия...
а на чувства пока забей !!! по себе сужу . или хуже будет . в моём случае только хуже было . послал её развернулся молча и всё . она дальше бухает а я устал. не могу. хватит . так что ты себя в порядок приведи и в чувство !!! а потом с любовью само всё разрешиться !!! на синей волне в любви не разберёшься ) (сори за тофтологию)
 
Назад
Сверху Снизу