☕🍰🍕"Пикник на обочине"-кафе для всех!

@Banshee

Vince Gironda - «железный гуру», всемирно известный тренер, среди его «учеников» - Ларри Скотт, первый Mr. Olympia; М. Маккавей; Арнольд …

Джиронда - тоже почитатель лоу-карб стиля, причем «ну-очень-лоу-карб», скорее это мясояичный пост, т.к. есть можно только мясо, рыбу, яйца, масло и сливки… все углеводы исключены.

На питании «племени масаев» Джиронда находился большую часть свой жизни, и, надо сказать, отразилось это на нем весьма эффектно.

Даже в свои «под 60» Винс оставался рельефным мачо в самом расцвете сил (причем, в те годы, 50-е-70-е, еще не было такого бума стероидной накачки)

(здесь ему где-то 57 – 58)
1617165628230.png
 
Бананы и картоха, зло! Скажем нет бананам, будем есть огурцы!🤗 (Огурцы то можно же,да?)
Намекаешь на конкурс в следущем марафоне? Вырасти рассаду огурцов.🤣
 
Назад
Сверху Снизу