Доброго времени суток. Благодарю заранее за прочтение моей темы.
Вообщем пошёл второй год трезвости, какие я могу сделать выводы. А выводы такие..
Ну, Во-первых энергии прибавилось в разы, нужно чем то себя занимать, что то постоянно делать, не могу усидеть на месте)). Частенько бывает, если бездельничаю, особенно по вечерам, то немного накрывает психологически, в плане разных стремных мыслей в голову. Поэтому стараюсь вечером (если не работаю) ходить в тренажерку, бассейн иди в баню, если нахожусь в деревне.
Во-вторых, мозг постепенно перестраивается, уже посиделки с кем либо из друзей не интересны и многие как то отсеились, осталась пара человек, которые тоже либо не употребляют, либо чуть чуть, но не в моём присутствии.
В- третьих я заметил, ну оно и раньше так было.. Сейчас постараюсь объяснить, надеюсь вы меня поймете.
У человека есть разные методы (способы) получения удовольствия. Кто то сигареты курит, кто то алкоголь употребляет, кто наркоту и т. д. И от каждого из этих способов исходит своеобразный кайф для человека. Так вот ... Сигареты я не курил, наркота тоже Слава Богу мимо.. А вот при бросании употреблять алкоголь, мне вдруг за этот год выяснилось, что я испытываю кайф от сна. Он стал лучше намного и это такой кайф, я раньше так никогда не наслаждался им. Когбудто мои ощущения в разы улучшились.
Тревожность сейчас вроде бы и есть, но уже с каждым месяцем всë меньше и меньше.
Вообщем однозначно рекомендую тем, кто сомневается (бросать или нет) бросайте эту алкогольную зависимость! А тем, кто так же как и я, и многие держатся после, терпения и верьте в то, что дальше будет только лучше!
Скоро новый год, всех поздравляю с Наступающим! Тот новый год был у меня трезвый, а уж этот и подавно. Буду пить чай китайский пуэр и соков выжму, хочу гранатовый и грейпфрутовый.
И ещё совет тем, кто хочет бросить или уже бросил употреблять, так сказать личная мотивация, я где то прочитал, не помню у кого... То что любой алкоголь -это яд, неважно... Пиво, водка, вино и т д.
Так вот, представьте перед Вами стоит бутылка, а на ней написано "ЯД" И череп с костями нарисован, что сделает любой человек? Конечно же отодвинет эту бутылку, а пить и тем более не станет. Так вот всегда и ещё раз всегда, видя любой алкоголь везде :в магазине, на застолье, на отдыхе, ВЕЗДЕ! представляйте, что на нём написано большими буквами "ЯД".Мне лично помогает, иногда даже лицо корëжится от этого, как посмотрю на любую бутылку и надпись представлю эту)).
Так что Всех обнял, всех с Наступающим!
Терпения, терпения и ещё раз терпения и всë будет хорошо!
Вообщем пошёл второй год трезвости, какие я могу сделать выводы. А выводы такие..
Ну, Во-первых энергии прибавилось в разы, нужно чем то себя занимать, что то постоянно делать, не могу усидеть на месте)). Частенько бывает, если бездельничаю, особенно по вечерам, то немного накрывает психологически, в плане разных стремных мыслей в голову. Поэтому стараюсь вечером (если не работаю) ходить в тренажерку, бассейн иди в баню, если нахожусь в деревне.
Во-вторых, мозг постепенно перестраивается, уже посиделки с кем либо из друзей не интересны и многие как то отсеились, осталась пара человек, которые тоже либо не употребляют, либо чуть чуть, но не в моём присутствии.
В- третьих я заметил, ну оно и раньше так было.. Сейчас постараюсь объяснить, надеюсь вы меня поймете.
У человека есть разные методы (способы) получения удовольствия. Кто то сигареты курит, кто то алкоголь употребляет, кто наркоту и т. д. И от каждого из этих способов исходит своеобразный кайф для человека. Так вот ... Сигареты я не курил, наркота тоже Слава Богу мимо.. А вот при бросании употреблять алкоголь, мне вдруг за этот год выяснилось, что я испытываю кайф от сна. Он стал лучше намного и это такой кайф, я раньше так никогда не наслаждался им. Когбудто мои ощущения в разы улучшились.
Тревожность сейчас вроде бы и есть, но уже с каждым месяцем всë меньше и меньше.
Вообщем однозначно рекомендую тем, кто сомневается (бросать или нет) бросайте эту алкогольную зависимость! А тем, кто так же как и я, и многие держатся после, терпения и верьте в то, что дальше будет только лучше!
Скоро новый год, всех поздравляю с Наступающим! Тот новый год был у меня трезвый, а уж этот и подавно. Буду пить чай китайский пуэр и соков выжму, хочу гранатовый и грейпфрутовый.
И ещё совет тем, кто хочет бросить или уже бросил употреблять, так сказать личная мотивация, я где то прочитал, не помню у кого... То что любой алкоголь -это яд, неважно... Пиво, водка, вино и т д.
Так вот, представьте перед Вами стоит бутылка, а на ней написано "ЯД" И череп с костями нарисован, что сделает любой человек? Конечно же отодвинет эту бутылку, а пить и тем более не станет. Так вот всегда и ещё раз всегда, видя любой алкоголь везде :в магазине, на застолье, на отдыхе, ВЕЗДЕ! представляйте, что на нём написано большими буквами "ЯД".Мне лично помогает, иногда даже лицо корëжится от этого, как посмотрю на любую бутылку и надпись представлю эту)).
Так что Всех обнял, всех с Наступающим!
Терпения, терпения и ещё раз терпения и всë будет хорошо!
